A mí también me ha pasado que para animar a alguien y elevar su autoestima procedía a soltarle una serie de frases hechas, al estilo de: "Ánimo, tú puedes superarlo", "Tienes que reponerte lo antes posible", "La vida sigue", "Yo también pasé por eso", "Piensa en tus hijos…", etc. Pero sin embargo no parece que surtan mucho efecto, principalmente porque son frases muy escuchadas, refritas, y además, dichas sin emoción. Si te paras por un momento a recordar aquellas ocasiones en que te sentías dec

No cabe duda de que hemos sido creados para vivir en sociedad, y en principio eso es bueno. Es como estar en un pelotón de ciclistas, el grupo te protege, te sirve de referencia y tú solo tienes que dejarte llevar y evitar quedarte descolgado. Pero también es verdad que el ciclista campeón tiene que tener su propia personalidad y motivación, y aprovechará el momento adecuado para salir y vivir su escapada. Sin embargo, lo que es bueno en el pelotón de ciclistas, el dejarte llevar y arrastraste,

Me llama mucho la atención el que, de los artículos que he escrito, el más leído es justo uno que escribí hace casi un año, y que lleva por título “Qué me ayudó a salir de la depresión“. En este mes de agosto de 2012 incluso se ha duplicado el número de lecturas. A este respecto, sólo se me ocurren dos interpretaciones posibles: o que  ese artículo quedó como para premio o que existe un mayor número de personas afectadas por la depresión y, por lo tanto, ha crecido el interés por el tema. Siendo

No, no me he equivocado de palabra. Suena raro ¿verdad? Pues resulta que esta palabra, “Resiliencia”, que tan poco empleamos y que muchos desconocen contiene en su significado una de las habilidades y características más importantes del ser humano y que le permite estar en constante evolución. Para explicarte su significado me gustaría que pensaras en el resorte de la foto que ilustra este artículo. Imagina que sujetas el resorte y lo comprimes con las dos manos ¿Qué crees que sucederá cuando d

En ti conviven dos, por así decirlo, entidades. Una te mantiene unido a lo material de este mundo, y la otra te mantiene unido a lo espiritual. Sin embargo, esas dos entidades no tienen la misma fuerza. Para que te hagas una idea, es como si, en un caso, alguien tirara de ti agarrándote por un brazo, con lo que incluso si ofreces resistencia es posible que te arrastre; y en otro caso alguien tirara de ti sujetándote por un pelo, con lo que, aunque no ofrezcas resistencia, y dado lo endeble de un

Recientemente he seguido con atención uno de los seminarios del llamado padre del Marketing moderno, Philip Kotler, donde hablaba de que en General Electric además del departamento clásico de marketing que ayudaba al de ventas en su objetivo de vender, existía otro departamento paralelo llamado “Defense Marketing”, pero independiente, en el que el objetivo no era vender sino estudiar las tendencias a 5 años vista para que la empresa pudiera adaptar su política comercial y el producto. Por ejempl

¿Te gustaría seguir siendo quien eres o desearías cambiarte por alguien? A simple vista parece una pregunta de fácil respuesta. Doy por seguro que las personas a las que le vayan bien las cosas se apuntarán a seguir siendo quienes … Seguir leyendo →

¿Tienes licencia de conducir? Si así es, recordarás lo difícil que era al comienzo. Tenías que estar pendiente de tantas cosas, que pensabas que nunca conseguirías hacerlo tan natural como ahora lo haces. ¡Que potente y maravilloso nuestro cerebro! Es … Seguir leyendo →

Cada día más, y principalmente por la difusión y el uso de Internet, las personas tienen a su disposición una gran variedad de sofisticados medios para comunicarse entre sí, sin embargo se da la paradoja de que, a pesar de … Seguir leyendo →

Observo cómo cada día que pasa se vuelve más y más complicado encontrar personas que sean coherentes; principalmente que lo que hagan se acerque bastante a lo que habían dicho que iban a hacer, o que lo que digan no difiera mucho de un día para otro. Incluso se vuelve complicado hallar personas que cumplan con sus compromisos o con su palabra, ¡y ojo! no me estoy refiriendo a políticos. Que diferencia con antaño, cuando la palabra de una persona, sellada con un apretón de manos, era una señal in

Al igual que ocurre con un espejo, que refleja con total fidelidad cualquier cosa que tenga delante sin necesidad de contaminarse de éste, o de la luz de una linterna que alumbra cualquier cosa y a cualquier parte y ángulo … Seguir leyendo →

Observo cómo cada día que pasa se vuelve más y más complicado encontrar personas que sean coherentes; principalmente que lo que hagan se acerque bastante a lo que habían dicho que iban a hacer, o que lo que digan no … Seguir leyendo →

Cuántas veces te has echado atrás de cumplir uno de tus sueños porque no has podido superar los obstáculos o, tal vez incluso, porque el miedo al fracaso te ha impedido intentarlo. Si tomas café, te o cualquier otra infusión, … Seguir leyendo →

Hace unos días recibí una llamada que me hizo sentir muy bien. Se trataba de un amigo y antiguo compañero de trabajo de hace unos 17 años, con el que hacía tiempo que no hablaba. Son ese tipo de relaciones que perduran en el tiempo, aunque no las cultives. Y además se trataba de un compañero de trabajo ideal, de esos con los que aprendes; a nivel profesional y también personal; de esos que tienen su “librillo” (cada maestrillo tiene su librillo) y no tiene ningún reparo en compartirlo contigo; d

No sé si a ti te ha ocurrido que estás resolviendo una tarea, algo que te preocupa, o incluso puede ser algún punto pendiente en tu relación, y resulta que por más que insistes no hallas la manera de encontrar … Seguir leyendo →

En alguna ocasión en que una persona conocida me ha contado la ira que albergaba, le propuse el perdón como solución definitiva a esa preocupación, sin embargo es común que, además de una sonrisita, la respuesta fuera que “para perdonar … Seguir leyendo →

Cuántas veces te has echado atrás de cumplir uno de tus sueños porque no has podido superar los obstáculos o, tal vez incluso, porque el miedo al fracaso te ha impedido intentarlo. Si tomas café, te o cualquier otra infusión, sabrás que antes de poderlo servir para su degustación hay un paso obligatorio en el proceso, el filtrado. La filtración evita que puedan pasar partículas indeseadas. A semejanza de lo que ocurre con el te o el café, en la vida también existen filtros en forma de muros ima

En alguna ocasión en que una persona conocida me ha contado la ira que albergaba, le propuse el perdón como solución definitiva a esa preocupación, sin embargo es común que, además de una sonrisita, la respuesta fuera que “para perdonar está Dios”. Es curioso porque en mi caso cuando he considerado el perdón como alternativa, la verdad es que nunca había pensado en que eso no estuviera en mis manos sino en las de Dios. Doy por hecho que el Creador en su magnanimidad perdona todo y a todos, lo di

Ciclo de Talleres: Crecimiento Personal para Mujeres. Trabaja autoestima, autoconocimiento, automotivación, relajación, emociones, etc.

Danixa Aldrich es una top model que vive su profesión y éxitos de forma apasionada, pues estos han cubierto a la perfección su temor al compromiso amoroso. Sin embargo, cierto día es elegida para cubrir un trabajo poco usual que le dejará una gran cantidad de dinero y una lección de vida por aprender, pues ahí conocerá al Duque de Inglaterra, Terry Ramsden, quien es uno de los vampiros más poderosos en la actualidad. Tras ese primer encuentro, cada uno buscará la forma de atraer al otro sin percatar los peligros a los que se expondrán mutuamente.