En trail running debemos dominar la técnica de carrera en tres tipos de pendientes: en las partes llanas, en los ascensos y en los descensos. En este artículo para avanzados os daré consejos de cómo correr por montaña para conseguir ser más rápidos y eficientes en los recorridos llanos. De bien pequeños nos han enseñado técnicas de todo tipo. Cómo […]
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