Si los pájaros te miran extrañados mientras picotean a tus pies, y tú permaneces impávido con la mirada perdida, tal vez estés muerto. Si no sabes cómo has llegado hasta aquí y desconoces el camino de vuelta, tal vez, seas un olvido sin recuerdo. Si las cicatrices del tiempo han horadado tu ser, tal vez seas un árbol yermo. Solo, cuando escuchas entre la bruma: «Abuelo, yo le llevo a casa», solo entonces, sonríes como un niño perdido que ha encontrado a su madre. Relato escrito para Relato

Proyecto fotográfico y escrito que reflexiona a través de retratos y doble exposición natural, la construcción del ser y de su identidad a través de reflejos y transparencias.

Mi cuerpa es un territorio hueco en relación con el espacio.⁣ ⁣ Es masa delimitada que comunica tanto como el espacio negativo que a su vez es. ⁣ ⁣ Se cristaliza en la cíclica infinitud donde sus abstracciones se expanden sobre sus propias formas y coexisten en sus múltiples planos de realidad.⁣ ⁣

Talleres de formación en innovación y agilidad.

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                                                                                                                                                                                                                     ¿Quién quieres ser?                                                                                                             Autor:  Carlo Frabetti                                                                                         Ilustraciones de Joan Casaramona              Ed

Foto por Federico Jordá Por lo que fuera, ahora que tenía el ansiado abismo bajo sus pies no se atrevía a dar el salto. Los pensamientos enmarañados, que poco antes le invitaban a saltar, jugaban ahora a volverlo loco, regándole la cabeza con un mar de dudas. Abajo le esperaba el abrazo rotundo del pavimento de hormigón; la misma tristeza insondable le aguardaba, como cada día, si no daba ése paso adelante. «Sólo un paso y ya está», se dijo. —Perdone, ¿me ayuda a cruzar al otro lado? Se volte

Novela de ciencia ficción escrita por Héctor Aubalat Eligio, narra las historias de Jyze, la ser multiversal.

La esperanza de vida alrededor del mundo aumenta cada día. Aquí hay algunas formas de ayudar a una persona a vivir una vida larga y saludable. Piensa en lo bonito que sería vivir hasta los ochenta años o más. Comer sano: la nutrición, las vitaminas y la alimentación adecuada te ayudarán a vivir la edad que te gustaría vivir. El cuerpo necesita alimentos para funcionar, y sin una dieta adecuada estaremos privando de funcionamiento a los órganos vitales. Comer en exceso es malo para el cuerpo y hace que el corazón trabaje más. Algunos médicos y otros profesionales de la salud afirman que comer los alimentos adecuados que son saludables para usted es más importante que hacer ejercicio. Hacer ejercicio puede darle un buen ritmo a tu corazón, lo que te ayuda a continuar con un estilo de vida más saludable sin sentirte lento. El estrés y la ansiedad se pueden reducir con el ejercicio. Si no está haciendo ningún ejercicio en este momento, comience ahora. No te metas en grandes entrenamientos para empezar. Haciendo simples levantamientos de brazos, levantamientos de piernas, incluso solo estiramientos. Suba y baje las escaleras si puede usarlas a un ritmo lento un par de veces. Después de una semana, puede presentar a su cuerpo un poco más de ejercicio. Tome su tiempo. Dormir ayudará con las funciones corporales, reducirá el estrés y la ansiedad. El sueño te ayuda a pensar con claridad. Consiga una buena rutina para dormir. Descubra cuánto sueño realmente necesita. Durante el día, tal vez si no está trabajando, podría tomar una siesta de 20 minutos, lo que podría ayudarlo a sentirse mejor durante la noche. Todos somos diferentes, por lo que deberá averiguar por sí mismo lo que su cuerpo necesita para dormir. Beba mucha agua. El agua ayudará a eliminar toxinas y cosas que su sistema no necesita. El agua es el único fluido que realmente eliminará el sistema. Se recomienda beber agua todos los días. Recuerde la próxima vez que salga y necesite algo de beber. Detente y recoge una botella de agua. Ahorrará dinero y su salud Protéjase de los peligros que puedan hacerle daño. ¿Te gusta andar en bicicleta? ¿Llevas casco? No digas oh, eso no es para mí. Hoy tanto niños como adultos se lesionan todos los días con accidentes de bicicleta. Proteja su cabeza y por qué no su cerebro. Estrés, depresión y ansiedad: todas estas son cosas en las que una persona realmente debería trabajar y pensar para reducir el estrés, la depresión y la ansiedad en su vida. No solo le está haciendo daño, le está causando estrés al corazón. Necesitamos aprender a vivir con estas cosas y aprender a relajarnos. Debe dejar de fumar. No hay mucho que decir sobre eso. No es bueno, huele mal y sabe mal. A su corazón y pulmones no les gusta. Mantenga las citas con el médico. Consulte a su médico con la frecuencia que le gustaría que fuera. Hágase chequeos anuales para asegurarse de que todo esté bien con usted. Necesitamos adoptar un enfoque de atención preventiva. Use buenos humectantes y lociones para proteger la piel del exceso de sol. Las lociones y humectantes ayudarán a mantener la piel sana. A medida que envejecemos, la piel comenzará a romperse y adelgazarse. Con el uso de una buena loción y humectantes en el cuerpo ayudará a mantener la piel en el equilibrio adecuado. Obtenga más información sobre cómo vivir más tiempo y de manera más saludable.

¿Cuál es el propósito de mantenerse joven? Bueno, hay muchos aspectos positivos de mantenerse joven en la vida de una persona. Mantenerse joven es algo que está en demanda ahora. Hay muchas formas en las que puede verse y sentirse de esa manera, especialmente sin tener que desembolsar mucho dinero. ¿Cómo defines ser "joven"? Ser joven se describe como un estado mental, corporal y cardíaco. Ser joven generalmente se refiere a estar saludable y tener la mente aguda. Para muchas personas es importante saber por qué no querrían envejecer. Algunas personas saben que el envejecimiento puede presentar algunos efectos que no quieren que otros vean. También puede retrasar el funcionamiento del cuerpo, que es algo que mucha gente no quiere.

Foto por Federico Jordá Por lo que fuera, ahora que tenía el ansiado abismo bajo sus pies, no se atrevía a dar el salto. Los pensamientos enmarañados, que poco antes le invitaban a saltar, jugaban a volverlo loco en ese momento, regándole con un mar de dudas la cabeza. Abajo le esperaba el abrazo rotundo del pavimento de hormigón; la misma tristeza insondable le aguardaba, como cada día, si no daba el paso adelante. «Sólo un paso y ya está», se dijo. —Perdone, ¿me ayuda a cruzar al otro lado?

La familia que deja atrás El Dagas se enfrenta a una dura decisión: seguir sus vidas sin él, pero antes tienen que despedirle cómo él habría querido que se celebrase su funeral.

Las claves imprescindibles para, Comprender la naturaleza de nuestras emociones, para ser libres.

Microteatro sobre el amor y dos amigas con diferentes posturas.

Extracto de la novela escrita también por Jessica Sanchez, COHERENCIA EMOCIONAL