Hace unos días compré varias botellas de vino con mi esposo en un supermercado. Como eran varias, cuando estábamos llegando al carro revisé la colilla de pago para asegurarme de que el cobro estuviera bien. En principio era para saber que no nos hubieran cobrado más de las que eran porque era fácil confundirse (y porque estamos acostumbrados a revisar que no haya trampas, con o sin malas intenciones). Conté las botellas en la caja y después las conté en el tiquete. Sorprendentemente pasaba lo co

Un aparte precioso de Aleksandr Solzhenitsyn en su Archipiélago Gulag sobre lo verdaderamente importante en la vida, que al parecer se esclarece y se simplifica para nuestro entendimiento solo ante circunstancias extremas bajo las que se ve amenazado eso esencial que nos hace humanos. Para que valoremos lo afortunados que somos y vivamos sin tantas demandas y enojos, sin preocuparnos siempre por algo más. Para que no se nos olvide.   “¿Cómo iluminarlos? ¿Con un sueño?: ¡Hermanos! ¡Hombres! ¿Para

  Además de la belleza de sus ciudades y sus parques naturales, Croacia tiene unas playas espectaculares. En Brac, la isla más grande del país, ubicada en el Mar Adriático, en la costa de Dalmacia, frente a Split, está una de las más reconocidas y hermosas de Croacia: Zlatni Rat, una playa muy particular en forma triangular, de piedras suaves y aguas cristalinas que se convierte en una postal inolvidable…

 Formada por montañas de roca que alcanzan hasta los 600 metros de altura y con monasterios construidos en los topes de algunas de ellas, Meteora es una maravilla geológica y humana ubicada entre el centro y el norte de Grecia, y es uno de los destinos más impresionantes que puede visitar un viajero.

Las Islas Maldivas son uno de los lugares más paradisíacos del planeta. Playas de arena blanca y aguas cristalinas, en pequeñas islitas en donde tu hotel es la isla completa, y arrecifes de coral para descubrir los colores y las formas más hermosas simplemente nadando desde la playa… Atardeceres inolvidables y encuentros mágicos con animales marinos que nadan libres bajo el balcón de tu habitación… Las Maldivas son una experiencia única e inolvidable, un paraíso que se queda en el corazón.  

  Les comparto el principio de un sueño (aunque realmente no es el principio porque mis viajes son gran parte de mi historia y de quien soy). A partir de hoy les compartiré mis experiencias de viaje de una forma distinta y me sumergiré de lleno en el universo de los viajes: les ayudaré a planear sus viajes soñados de forma personalizada, a partir de todo lo que he aprendido durante años planeando y viajando por más de 40 países (y de los que faltan!).

Hace un par de días me orillé en la carretera para comprar un postre en una pequeña caseta. Apenas vio que el carro se detenía, el chico que la atendía se levantó rápidamente y se acercó a la ventana. Al oír mi saludo –antes que alguna instrucción sobre lo que quería–, me devolvió una sonrisa enorme y sincera, y sus ojos brillaron. No fue una transacción, no hubo invisibilidad: yo no miraba el postre y él no miraba el dinero que le entregué; nos mirábamos el uno al otro, seres humanos vivos dura

Ayer por la tarde pedí un Uber para ir a reunirme con unas amigas. Me recogió un hombre joven y, después de montarme en el puesto de adelante como ellos lo solicitan casi siempre, me sentí algo incómoda porque percibí una mirada intensa de parte de él y por su forma de hablar. Me puso conversación sobre el servicio de Uber y yo, que no sabía si me sentía segura o no, seguí la conversación evitando un poco su mirada, pero hablando con un ser humano que me estaba prestando un servicio y que lo hab

Bajo hinchazón de los ojos y bolsas en los ojos puede hacerte lucir cansado y puede agregar años a su edad. De hecho, “¿Cómo puedo deshacerme de bolsas de los ojos?” es una de las preguntas más comunes que se les pide a los cirujanos plásticos y dermatólogos. Aprenda cómo minimizar aquí. Bolsas de los ojos, remedios Cansado de bien intencionados amigos, familiares y extraños diciendo “Oh pobrecito – ¿No ha dormido mucho esta noche, Te ves tan cansado?” No se preocupe. Usted no está solo! Bolsa

Muchas de las personas que han leído El valle de nadie me han expresado el dolor que han sentido. A ellas, y a todos aquellos que quieran un mundo más humano, más sensible y más viable, les comparto estas acciones básicas que, permanentes y sumadas, pueden ser los primeros pasos de un cambio relevante y, en el día a día, constituir cambios enormes y llenos de valor: Haz que el otro, el que se acerca a la ventana del carro en la calle, la persona que barre el sitio donde estás, quien te sirve un

Quiero compartirles uno de mis más grandes sueños: Acabo de publicar mi primera novela, El valle de nadie, y ya está disponible en ediciones impresa y digital en Amazon. Aquí les cuento un poco sobre la historia, empezando con las palabras de Ricardo Silva Romero, uno de los escritores colombianos más importantes actualmente, más humanos y que más admiro: “Su gran título es una promesa que se cumple: El valle de nadie -de cierto modo una historia distópica- logra ser una de esas novelas libres q

Francia ganó el Mundial de Fútbol hace un par de días. Julio de 2018. Es la Francia de 2018 la que lo ganó, un equipo en el que 14 de 23 integrantes son de origen africano. Leía ayer en Twitter a alguien que criticaba a quienes hablaban de inmigrantes, argumentando que estos jugadores nacieron en Francia y que sus padres fueron los inmigrantes (¿reclamando el acta de nacimiento del triunfo?). Pues sí, ¿qué creerá que significa ser inmigrante? ¿Solo el hecho de haber salido del vientre de una mad

Después de un día de sentir la energía que transmite una alegría compartida en grupo, anoche me acosté pensando que estaba contenta por ese triunfo de Colombia frente a Polonia que nos acercaba más a pasar a la segunda ronda del mundial. Una ilusión personal y una ilusión de país. Pensé que me gustaría que, de este grupo, pasaran a la segunda fase Colombia y Senegal. Por lo general, en distintos temas, sobre todo en el deporte, les hago fuerza a los equipos de países que siento que la han tenido

Al crecer, si somos personas humanas y si sentimos esa necesidad de ser mejores cada día y de no concentrarnos solo en nosotros mismos sino aprender a ser parte de una sociedad más diversa, armónica y positiva, entendemos que para funcionar en grupo, para relacionarnos constructiva y enriquecedoramente con los demás y para hacer parte de un desarrollo humano, necesitamos aprender a ponernos en los zapatos de los otros, de manera que no solo los comprendamos un poco mejor desde nuestras posibilid

Seamos siempre cálidos con quienes están lejos de casa. Entendámoslos con un poco más de tolerancia y flexibilidad, ofrezcámosles una sonrisa más fácil de lo que acostumbramos con cualquiera, pues no conocemos sus circunstancias, pero sí compartimos con ellos la humanidad y la capacidad universal de sentir soledad, vacío, melancolía y desesperanza cuando estamos lejos de lo que más conocemos, de los que amamos, de nuestras raíces. Veía un video de inmigrantes de distintos países como Somalia, Ni

El odio, como la mayoría de las emociones o intereses feos del ser humano (por ejemplo, las noticias amarillistas), se esparce fácil. Sobre todo entre la ignorancia. El ser humano tiende a tomar lo que pueda para rellenar sus propios vacíos y lo encuentra mucho más fácil cuando debilita a otros en el intento. Lo vemos hoy en la polarización en Colombia y en el mundo, en donde tantas personas que no se conocen se odian demasiado fácilmente y se pelean con una violencia que, a pesar de estar en es

Anoche, después de uno de varios días difíciles en el principio de un año que me ha pegado duro por dentro, acostada en la cama bocarriba, después de apagar la luz y cerrar los ojos, los abrí de repente y los clavé en el techo, en medio de la oscuridad. Sentí conscientemente mi cabeza sobre la almohada, deslicé mis manos sobre la cobija suave y abullonada como me gusta y sentí esa paz infinita que me produce estar calentita dentro de esa cueva en que se convierte mi cama. Entonces, aunque ya hac

Ante la furia –o la tristeza y la desolación expresadas con ferocidad– de la naturaleza no podemos hacer nada. A pesar de los avances que hayamos alcanzado, nos informan que se vienen el viento y el agua enfurecidos y, aunque lo sepamos, solo nos queda esperarlos como el niño que se sienta en el rincón con la mirada baja porque se sabe culpable. Ahí sí estamos solos, ahí sí somos una misma humanidad capaz de reconocerse en los sentimientos comunes e incoloros del asombro y el terror, un grupo vu

Junto con otro montón de derechos y libertades fundamentales de las mujeres, la decisión de ser o no madres debe ser respetada por todas y unirnos como un género rico y lleno de posibilidades. A propósito de este día simbólico para la mujer me encantaría hacer una defensa de la mujer completa en sí misma, no como la extensión de nadie más. Personalmente, no solo me siento inmensamente feliz de ser mujer –lo escogería una y mil veces si fuera a nacer de nuevo y me lo preguntaran–, sino que tengo