Poesía Autopsia en directo para el libro de poesía en construcción Cazuelas y Desgarros

Patrón para tejer un chal en ganchillo

Con su estilo adictivo, esta novela no te suelta ni por un instante para tomar aliento. A esta obra sólo le falta la banda sonora. Atrévanse a entrar en el bosque… La entrada Arantxa Rufo: “Siempre me han parecido más interesantes los personajes oscuros” en Revista Zenda se publicó primero en Arantxa Rufo.

Avanzamos En el vertiginoso ritmo de la vida moderna, experimentar momentos de estrés y ansiedad se ha vuelto una vivencia casi universal. Sin embargo, cuando estas sensaciones se vuelven persistentes o abrumadoras, pueden impactar significativamente nuestra calidad de vida, bienestar físico y salud mental. Reconocer que necesitamos herramientas y estrategias para navegar estos desafíos es […]

Mi columna de hoy en el periódico El Día habla de la relación entre literatura y política. ¿Qué mejor que una novela negra para entender el mundo? La entrada Entrevista en: Agente de la continental, de Radio Intercontinental se publicó primero en Arantxa Rufo.

Queremos hablar a las mujeres de manera enriquecedora, abierta y con espíritu crítico. Queremos hablarles desde nuestra experiencia y desde la de los testimonios que aportemos sobre qué nos frena a la hora de EMPRENDER. No echando balones fuera ni la culpa a los hombres. No nos interesa hablar de hombres. Queremos hablar desde un punto de vista emocional y psicológico de nuestra propia idiosincrasia como mujeres. Incluso cuando tenemos las oportunidades qué piedras nos ponemos nosotras mismas en el camino. No una mujer a otra, si no a una misma. Por qué acusamos más el síndrome del impostor, qué nos genera sentimiento de culpa, y todo ello yendo más allá de la conciliación; es una parte pero no es el todo. Por qué cuando somos niñas y adolescentes estamos más espabiladas que los hombres y cuando salimos al mundo laboral sentimos que no nos merecemos ciertas cosas: tener puestos de poder, pedir subidas de sueldo, estar más tiempo fuera de casa… ¿Sentimos que no lo merecemos o nos provoca rechazo ese tipo de actitud? ¿Nos hemos equivocado al querer emular al hombre, renunciando a nuestra condición de mujeres con todo lo que conlleva, a la hora de emprender o desenvolvernos en el mundo laboral? ¿Nos avergüenza hablar de regla, de menopausia, de ser “demasiado” femeninas? Queremos saltarnos las obviedades de libros de emprendimiento que nos dan claves que nosotras tenemos interiorizadas: tener empatía, saber hacer equipo… ¿Es mejor la educación diferenciada? ¿No lo es? ¿Por qué? Queremos hablar con mujeres con diferentes opiniones, salir de la polarización que nos atrapa. Nos une que somos mujeres. Si por el camino encontramos puntos de vista iguales en personas totalmente opuestas será un regalo. No nos queremos encasillar, no queremos meternos en ningún cajón, ni abanderar ninguna causa. Nuestra intención es sencilla, abarcable, no se trata de hacer análisis social, político o histórico. Queremos aportar claves, herramientas que nos ayuden. En POSITIVO, y si es con humor mejor.

¿Para qué nos sirve esta guía?​ Entender por qué la ACP requiere un cambio de mirada con relación a los cuidados de personas mayores.​ Aproximarnos a la transformación hacia una cultura centrada en las personas ¿Qué aprenderemos en esta guía?​ Qué es el propósito y por qué es importante​ ¿Cómo empezamos a reflexionar sobre el propósito en la organización? ¿Qué recursos nos da esta guía?​ Las claves de un itinerario del cambio hacia una cultura centrada en las personas

¿Para qué nos sirve esta guía?​ Esta guía es una agrupación de recomendaciones y buenas prácticas a seguir y/o adoptar, que pueden ser de utilidad para los diversos momentos y pasos del proceso de acogida de una persona voluntaria en una unidad o centro residencial. ¿Qué aprenderemos en esta guía?​ los pasos que recomendamos seguir para que el proceso de la persona voluntaria sea centrado en la persona​conocer buenas prácticas y testimonios que nos van a ayudar a poner en valor diferentes acciones que podemos poner en práctica

¿Para qué nos sirve esta guía?​ Para ser conscientes de la importancia de acompañar a las personas a participar en su vida y apoyarlas en la toma de decisiones sobre aspectos relevantes de su día a día. ¿Qué aprenderemos en esta guía?​ Cómo puedo apoyar la participación de mi familiar.​ Retos que nos podemos encontrar y cómo abordarlos. ¿Qué recursos nos da esta guía?​ Estrategias y ejemplos prácticos.

¿Para qué nos sirve esta guía?​ Para ser conscientes de la importancia de acompañar a las personas a participar en su vida y apoyarlas en la toma de decisiones sobre aspectos relevantes de su día a día. ¿Qué aprenderemos en esta guía?​ Cómo entendemos la participación de las personas a las que acompañamos.​ Retos que pueden surgir en el día a día y estrategias para hacerles frente. ¿Qué recursos nos da esta guía?​ Ejemplos prácticos para apoyar la participación de las personas.

¿Para qué nos sirve esta guía?​ Para apoyar y garantizar el derecho de toda persona a participar en su propia vida y los aspectos importantes para ella ¿Qué aprenderemos en esta guía?​ ​Qué es la participación.​ Qué derechos tengo como persona que vive en un entorno con cuidados.​ Creencias y estereotipos en relación a la participación de personas con demencia.

¿Para qué nos sirve esta guía?​ ​Para acompañar procesos de mudanza desde el propio alojamiento a entornos con cuidados de manera flexible y centrada en la persona. ¿Qué aprenderemos en esta guía?​ ​La importancia de facilitar una mudanza que garantice la participación de la persona y su entorno de confianza a lo largo de todo el proceso. ​ Identificar los aspectos relacionados con cada momento clave:​ Los días previos a la mudanza.​ El primer día y primeras semanas. ¿Qué recursos nos da esta guía?​ ​Buenas prácticas para poner en práctica en el día a día. ​ Herramientas y documentos que apoyen a una buena mudanza.

La escritora Arantxa Rufo nos presenta su novela "Las tres muertes de Sarah Collbert". La entrada Entrevista en Radio Agüimes se publicó primero en Arantxa Rufo.

La nueva novela de la escritora tinerfeña, 'Las tres muertes de Sarah Colbert', se encuentra desde este lunes en las librerías La entrada Arantxa Rufo: «Lo que nos ocurre en la infancia y en la juventud nos marca para siempre» se publicó primero en Arantxa Rufo.