¿Has tenido alguna vez la necesidad urgente de ir al baño y se te han escapado unas gotitas de pis antes de llegar?
¿Sientes que vas a estornudar y sabes que irremediablemente vas a tener una fuga de orina?
Hoy queremos enseñarte unos trucos muy fáciles y muy efectivos para evitar esos pequeños escapes de orina y reducir la sensación de urgencia cuando tu vejiga está llena.
Ya nos ha contado Laura qué es la incontinencia urinaria, cualquier pérdida involuntaria de orina, y cuáles son los tipo
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