Novela de crecimiento personal

Septiembre, ¡cómo me gusta este mes! Para la mayoría de nosotros, septiembre representa el fin de las vacaciones, lo sé, pero a pesar de esto o, más allá de esto, septiembre es el mes de los inicios. De la vuelta a empezar. De replantearse nuevos retos y objetivos e ir a por ellos. ¡Cómo no […] La entrada Cómo cuidar tu imagen te ayudará a cumplir tus objetivos se publicó primero en Silvia Foz.

En este post os voy a enseñar lo que de verdad es el Qi o Chi. Ya te adelanto que existe, pero no es lo que tú te piensas, así que léete este artículo hasta el final para no perderte detalle.

Propongo dejar de hacerlo. ¿Cuántos días hay que esperar más? La noche invierte mis pensamientos y junto cazuelas de cobre encontradas junto a un fogón. Dale fuego a tu cariño y olvida el toro pasado. Más que nadie deberías saberlo. Ajustando estrechas cabañas de tu pensamiento. Ribetes azulados decoran mi tronco. La luz del día pierde tonos cuanto más te amo. Abre las pinzas y tómame. Bebe las fuentes y escucha el rugido. Inerte y cansada. Rezumo agonías. Tapaderas de zumos y encuentros reales.

El mal ya ha salido. Encuentras tus angustiosos tallos envueltos en celofán tras la marquesina. Siempre recuerdas cuando no tienes ganas. Eso es fácil. Mañana recibiré tus temores y me bañaré con ellos. Tierra libre. Olivos hirustos. Convulsión eterna. Las llaves recogidas en el firmamento. Frágiles y llanas como un monito. Aviva con fuerzas y gana por dentro.

Hoy vamos a hablar del eneagrama … ¿enea qué? No te traigo una receta con la que ayudarte a Cocinar tu Cambio, a sentirte mejor contigo mismo partiendo de la cocina,  sino que me apetece compartir contigo algo que tiene... Leer más

Cuaderno teórico práctico de autoconocimiento con 6 técnicas clave para conocerte mejor y encontrar tu camino.

Artículo publicado en lainformacion.com Esta semana es mi cumpleaños. Y, como todos los años desde que existen las redes sociales, recibiré un sinnúmero de felicitaciones de gente que ni conozco. O de gente que conozco, pero que la única vez que se relacionan conmigo es cuando  un ‘chivato’ de una red social les avisa que, de nuevo, es mi cumpleaños. No lo critico o, más bien, me autocritico porque también yo lo hago. No hay nada más triste que ver que la última interacción con algunas personas

Si estás suscrita a la news quincenal, ya has visto que desde hace un tiempo comparto contenidos exclusivos en forma de recomendaciones de marcas, lecturas, descubrimientos que voy haciendo en la red, con mis clientas, etc. Ahora que estamos a finales de mes y quizás ya te pillo de vacaciones o a punto de irte […] La entrada Lecturas para el verano se publicó primero en Silvia Foz.

libro autobiográfico de desarrollo personal

El trabajo de una asesora de imagen, de una profesional del estilismo, de personas que trabajan en moda, en estética, en el análisis y comunicación de la imagen personal y profesional, tiene muchas formas de ser abordada. Depende del carácter, de una forma de ver el mundo, de una experiencia y bagaje personal, de toda […] La entrada El viaje hacia ti misma, el camino para sentirte bien se publicó primero en Silvia Foz.

Para mí verano es sinónimo de sol, playa y calor sí, pero también de color. Es la época del año donde más cambiamos nuestra paleta de colores a la hora de vestir. Los colores son mucho más vibrantes, y los blancos pasan a ser los que más predominan en nuestros looks. Y aunque con la […] La entrada Los colores que mejor te sientan en verano se publicó primero en Silvia Foz.

La mayoría de personas no eligieron su propia vida, viven la vida que otros eligieron para ellos, en efecto es comprensible el lamento “En qué hora me metí a esto”. Los cuatro consejos del patrón te guiarán mediante un proceso lógico a elegir tu propia vida de la que no te arrepientas, porque descubrirás el gran talento que tienes; la riqueza, prosperidad y felicidad no son asunto de suerte, sino cuestión de conocimiento.

Hoy he estado en una conferencia sobre mujeres y liderazgo que ha ofrecido July Echeverría. En ella he vuelto a recordar lo importante que es encontrar nuestro propio tiempo y espacio. Y para hacerlo no podemos depender de otros sino de nosotras mismas. Esta idea se une muy bien con algo que me dijeron hace La entrada Mujeres, madres y líderes. aparece primero en Coaching de Familia Sistémico - Susana García Gutiérrez - Coach de familias monoparentales.

Todavía en muchas ocasiones me encuentro con personas que dudan si un coach les puede aportar algún apoyo. Yo, en esos casos, les comento que un coach les va a acompañar mientras adquieren el más importante de los conocimientos, el de sí mismos. Cuando quisiste aprender a conducir, ¿qué hiciste? Fuiste a la autoescuela. ¿Y La entrada El mejor curso de tu vida aparece primero en Coaching de Familia Sistémico - Susana García Gutiérrez - Coach de familias monoparentales.

Las familias monoparentales son muy diversas, tanto en su origen (progenitores solteros/as, separadas/os, divorciados/as, viudos/as, hijos naturales, adoptados, por inseminación o similares) como por su estructura social. Es diferente una mujer que es o fue madre soltera adolescente que una abogada en plena madurez que toma la decisión de ser madre y se realiza una La entrada Escalón a escalón en la familia monoparental aparece primero en Coaching de Familia Sistémico - Susana García Gutiérrez

El principal objeto de la educación no es el de enseñarnos a ganar el pan, sino en capacitarnos para hacer agradable cada bocado. Anónimo ¿Eres de los que quieren disfrutar de la vida a cada paso? ¿Quieres vivir de lo que te apasiona? ¿Deseas encontrar qué te motiva e ilusiona? Entonces empieza a buscar dentro La entrada Disfrutar en cada paso. aparece primero en Coaching de Familia Sistémico - Susana García Gutiérrez - Coach de familias monoparentales.

Una de las temáticas que me encuentro en muchas de mis sesiones es la dificultad que tienen algunas personas para poner límites a otros, ya sea en la relación padres e hijos o en cualquier otro tipo de interacción. En concreto, tienen una gran dificultad para decir “no”. Saber decir “no” está directamente relacionado con La entrada El límite lo pones tú: aprende a decir NO aparece primero en Coaching de Familia Sistémico - Susana García Gutiérrez - Coach de familias monoparentales.

El proceso de aprendizaje se divide en 4 etapas, siendo necesario atravesar cada una de ellas para integrar de forma permanente el cambio o actitud que se desea adquirir. Etapa 1: La incompetencia inconsciente. Esto responde a la pregunta: ¿Qué es lo que no se que no se?. Todavía no sabes qué te estás perdiendo, La entrada Las 4 etapas del aprendizaje aparece primero en Coaching de Familia Sistémico - Susana García Gutiérrez - Coach de familias monoparentales.