Una pausa por día. Un gesto de amor propio. Un pasito hacia adentro.

Habitar mis emociones es una guía visual y práctica que invita a encontrarnos con nuestro mundo emocional desde un lugar amoroso y consciente. En un ritmo de vida que muchas veces exige rapidez y desconexión, esta guía propone detenernos, observarnos y dar espacio a lo que sentimos. A través de propuestas simples pero profundas, podrás iniciar o continuar un proceso de autoconocimiento y educación emocional. Incluye ejercicios, reflexiones y preguntas que te acompañarán en el cotidiano, como una brújula interna que orienta sin imponer. Esta guía fue creada desde el corazón de Guía INTERIOR, bajo el propósito de acompañar procesos con respeto y calidez.

Homenaje a los y las ancianas que viven solos en las aldeas y pueblos de la España profunda, sin renunciar a su tradicional estilo de vida.

"Fragilidad" es un conmovedor relato que narra el devastador impacto de un incendio que consume más de 12,000 casas, dejando un rastro de destrucción y dolor en una comunidad. A través de diversas historias personales, el cuento explora el caos y el desamparo que enfrentan los sobrevivientes, incluyendo a un carabinero que pierde su hogar y a su familia, vecinos que luchan por rescatar a sus seres queridos y mascotas, y trabajadores que ven cómo su entorno ecológico se convierte en cenizas.

De Amor, Resiliencia y Autismo" es un relato sincero y conmovedor que narra la travesía de una familia atravesando los desafíos del autismo. En este libro, la autora, una española que reside en Irlanda. Nos sumerge en su mundo familiar, centrándose más en Arán, su hijo con trastorno del espectro autista. A través de saltos en el tiempo y una narrativa desordenada pero auténtica, la autora comparte las experiencias, los desafíos y las alegrías de su maternidad en un país extranjero. Desde los momentos más difíciles hasta los pequeños triunfos cotidianos, esta historia ofrece una mirada íntima a la resiliencia, el amor incondicional y la esperanza que caracterizan la vida de muchas familias que enfrentan el autismo. Además, el libro está repleto de información valiosa sobre el autismo, ofreciendo perspectivas y recursos prácticos para aquellos que buscan comprender mejor esta condición y apoyar a sus seres queridos. Con la esperanza de brindar conocimiento y empatía, esta obra es un testimonio de la fuerza del espíritu humano y el poder del amor familiar.

El pasado año se desarrolló, dentro del marco del proyecto de la corporación municipal "La Laguna, Municipio en Transición", un trabajo de enfoque holístico y carácter multidisciplinar: El estudio de oportunidades de un Ecoeje en el Municipio de La Laguna -Guamasa, Tejina, Valle de Guerra, Bajamar y Punta del Hidalgo-, analizando los ejes de la Energía, el Agua, la Producción de Alimentos, la Residencia (arquitectura y urbanismo) y los Residuos, y proponiendo estrategias para hacer su gestión más sostenible en un entorno rural con bastante potencial tratando de generar economías de Km 0 y avanzar hacia la autosuficiencia en la gestión de los recursos esenciales propiciando el ahorro. Para ello, se considera fundamental contar con una formación que, a temprana edad, vaya sembrando esta conciencia, especialmente en los núcleos rurales.

El error del bulling 23-8-22

Me acabo de acordar al narcisista d mi p.p. que dijo a las mirando el celular a proposito: "Buen0, no sera el 17" (porque el 17-8-22 me tocaba ir al hospit4l). Mi hrno Juan José me tiraba indirectas mientras grababa (unas baterias extras 😂). 19-8-22 "n0 te olvides d3 lo que te dig0" y no se a que se r3fiere. "Se hace el 3spiritual y se hac3 la p4j" Ah y queres q ande listo para reproduc1rme en cualquier momento cuando mi mente esta en otra porque no termine hasta los 21? Descargo y ya, si fuese por mi chisqueo los dedos y me hago espiritu ahora. Pero un espirítu deja cosas registradas hallá, no acá.

Frase de Leonel Matias Sarmento. del 15-8-22.

Improvisación de Rap de Leonel Matias Sarmento aka Llugoslabiah de La Plata Bs As Argentina. Del 14-8-22. Beat de Fiiks Beats

Improvisación de rap de Leonel Matias Sarmento aka Llugoslabiah. beat: "flow pesado" de Fiiks Beats. del 14-8-22

Improvisación de Rap de Leonel Matias Sarmento aka Llugoslabiah. del 14-8-22. Con beat de uso libre de Fiiks Beats

Leonel Matias Sarmento aka Llugoslabiah. Bear de Fiiks Beats.

Que es intuición? Respuestas ancladas que solo brotan cuando una persona externa la llama conciente o sin saberlo.

Liberar miedo ajeno nos hace valientes, nos desprende del materialismo, pues solo los angeles se desprenden facil de lo inmecesario.

Un poco mas de las maximas de Leonel Matias Sarmento. Quién se comunica bien con su clon, es mediador y consejero con propiedad y valor en lo que dice.

El pensamiento libre es enemigo de los presos (para ellos, no para mí). Leonel Matias Sarmento. 6-8-22

Los pasos para cultivar la seriedad en cualquier tema son: 1) permiso. 2) respeto 3) proceso de asentamieto 4) Soporte (listo para soportar como maestro).

Segunda parte de una trilogía de guías de acompañamiento emocional para personas que transitan o han transitado vínculos emocionalmente abusivos. Esta guía trabaja la desprogramación del discurso interno dañino, fortaleciendo el valor propio, la percepción personal y la recuperación del eje interno como base del autocuidado.

“Frases que apagan: Guía1” Una invitación a identificar frases cotidianas que desvalorizan, minimizan y apagan nuestra voz interior. Esas frases que nos repitieron en la infancia o que aún hoy escuchamos en vínculos dañinos. Aprender a reconocerlas es el primer paso para protegernos. Contenido: ejemplos, análisis, recursos emocionales, ejercicios prácticos y espacio de autoafirmación.