Halloween es la “patada de salida a la temporada de dieta.” No deje el duro trabajo que hizo por tener un mejor cuerpo durante el verano. Utilice estas dieta, motivación y consejos de entrenamiento para ayudarle a mantener el rumbo. Su propósito para el próximo Año Nuevo no será la pérdida de peso. Halloween es lo que he […] © Artículo original: 10 Consejos para no dejar el fitness Este artículo fue publicado por Ricardo Spengler primero en El Blog de la Salud | Suplementos Deportivos

“Una cuarta parte de lo que comemos sostiene nuestras vidas,” dice el Dr. Mark Mattson de una antigua inscripción egipcia, “sostiene el resto de nuestros médicos”. Sea o no la cita es apócrifa, hay creciente evidencia de que mejora la salud del cerebro. ¿Y si la ciencia médica oculta un método que podría hacer de la […] © Artículo original: ¿El ayuno cómo puede salvar su cerebro (y por qué las grandes empresas farmacéuticas no lo estudiaran?) Este artículo fue publicado por Dr. Pablo Rosales pr

El título de este post no es invención mía. Se trata del titulo de un libro escrito por Guillermo Ramos del que hoy os quiero hablar. Un título que invita a la reflexión y un libro cuyo contenido se convierte en una guía accesible para todo aquel que quiera emprender. Os cuento:   En pleno proceso de mi reinvención profesional, y apenas unos meses después de arrancar poco a poco mi proyecto, llega a mis manos el libro "La vida no es gratis". La difícil situación de tomar las riendas de una ca

Una Rita Barberá  que muestra un gesto de tensión, resaltado por las facciones del rostro y sus labios, que no pueden abrirse a causa de la rabia y la frustración. … Sigue leyendo →

¿Está a punto de comenzar a buscar un bebé, o ya ha estado en ello por un tiempo? Su lista de cosas a “evitar” acaba de cambiar drásticamente. ¿Qué no debes hacer cuando usted está tratando de concebir? Esta lista cubre lo que es obvio, así como esas pequeñas cosas que no le han gustado todavía. […] © Artículo original: Advertencia: No hacer estas cosas cuando usted está tratando de concebir Este artículo fue publicado por Susana Hernández primero en El Blog de la Salud | Suplementos Deportivos

El embarazo puede traer seguro desafíos que no tiene cuando usted no está esperando. Las primeras etapas del embarazo tienden a venir con muchos obstáculos que son una lucha para conseguir. Las náuseas del embarazo, fatiga y cambios de humor de inmediato me vienen a la mente. Debido a que muchas mujeres embarazadas siguen la […] © Artículo original: Embarazo: No se trata de una discapacidad (A menos que tenga complicaciones) Este artículo fue publicado por Susana Hernández primero en El Blog de

Las parejas que están intentando concebir por lo general se preocupan por la salud y la fertilidad de la pareja femenina. Esto es comprensible, ya que el embarazo depende de la salud de la mujer y saber cuándo es fértil en gran medida. Calendarios de ovulación, ácido fólico, mirando a los signos y síntomas del […] © Artículo original: Hombres, cuidado: No ‘freír’ su esperma por el sobrecalentamiento de los testículos Este artículo fue publicado por Susana Hernández primero en El Blog de la Salu

Un diagnóstico de la sepsis fue una vez considerado una predicción de una muerte segura. Con la medicina moderna, la mayoría de pacientes con sepsis y shock séptico sobreviven el tiempo que están en el hospital, pero las tasas de mortalidad una vez que quedan siguen siendo persistentemente alta. La sepsis es la causa común […] © Artículo original: Sepsis, la enfermedad que no va a desaparecer Este artículo fue publicado por C. Michaud primero en El Blog de la Salud | Suplementos Deportivos

Un gran porcentaje de la población tiene uno o más dientes que faltan. Afortunadamente, la mayoría de las veces puede ser ignorado, pero puede causar estragos en la salud dental en otros momentos. Descubre por qué algunos dientes no se desarrollan en absoluto y qué se puede hacer al respecto. No es fácil para una persona […] © Artículo original: Acaba de enterarse de que algunos de sus dientes no se desarrollaron en absoluto: ¿Y ahora qué? Este artículo fue publicado por C. Michaud primero en E

El moco cervical juega un papel importante a lo largo del ciclo menstrual de la mujer, y las mujeres que entienden cómo sus cambios del moco durante sus días fértiles puede aumentar sus probabilidades de quedar embarazada durante todos los ciclos. ¿Sabe usted cómo su moco cervical pueden ayudarle a concebir? ¿Qué es el moco […] © Artículo original: ¿Tratando de quedar embarazada? No se olvide de su moco cervical Este artículo fue publicado por Susana Hernández primero en El Blog de la Salud | S

Antes se podia realizar una llamada desde casa cuando enfermaba al médico. A continuación, todos tuvimos que empezar a ir a las oficinas del médico. Ahora podemos tener un examen médico por Skype, pero hay cosas que un médico virtual no puede hacer. A medida que más y más hospitales, clínicas y compañías de seguros abrazan […] © Artículo original: Lo que su médico virtual no puede hacer por usted Este artículo fue publicado por Kathleen primero en El Blog de la Salud | Suplementos Deportivos

La vacuna contra la gripe se hace para luchar contra la infección de la gripe y se considera segura para cualquier persona mayor de 6 meses que quiere protegerse a sí mismos y a su entorno de la gripe y sus complicaciones. ¿Con qué frecuencia están siendo administrados? Las vacunas contra la gripe se dan […] © Artículo original: Vacuna contra la gripe ¿Si o no? Este artículo fue publicado por Kathleen primero en El Blog de la Salud | Suplementos Deportivos

Cuando alguien sufre de ansiedad, puede ser difícil saber qué decir. En este caso, echemos un vistazo a siete cosas que definitivamente no debe decir, y un par de alternativas. La ansiedad es un sentimiento de preocupación o malestar. Todos sentimos ansiedad en algún momento de nuestras vidas, tal vez antes de una entrevista de trabajo […] © Artículo original: 7 cosas que no se deben decir de cualquier manera a una persona con ansiedad Este artículo fue publicado por Dr. Manuel Silva primero en

La mayoría de las veces, las organizaciones de noticias anuncian avances médicos como si fueran milagros médicos. El significado de la expresión de la FDA es muy diferente de lo que significa para el público. ¿Cuántas veces hemos oído todo cierto desarrollo en la investigación médica que se ha descrito como un “avance médico”? Aquí […] © Artículo original: Un “avance médico” no es lo que usted piensa probablemente Este artículo fue publicado por Antonio Manuel primero en El Blog de la Salud | S