"Ru, ¿por qué el título es una cita? ¡Cúrratelo!". Estaréis comentando ahora mismo y, en cierto modo, quizá si llevéis razón, pero esta cita resume a la perfección todo lo que os quería comentar hoy. Pero primero, voy a poneros en situación: ayer, día 05 de Enero de 2017 vi la película de El Principito que da inicio a la entrada y, además de hacerme reír y llorar, provocó un efecto similar, si no más "duro" al propio del libro y de esto mismo vengo a hablaros. Sin entrar en una "reseña", algo q

Mi fruto años de estudio auto didacta, y clases de defensa personal con varios personajes argentinos y no argentinos.

Todas las Navidades, llegadas estas fechas, hay un fenómeno que no deja de maravillarme: ese contador invisible que tenemos las personas asociado al año natural. Es decir, el balance que hacemos de lo ocurrido durante 365 días (o 366 si toca bisiesto) y cómo cambiando del 31 de diciembre al 1 de enero (… o […]

Método A.R.A: aceptar/responsabilidad/actitud 3 Estrategias. 6 semanas de duración (1 clase semanal). Duración. 2hrs. el método A.R.A (Aceptación, Responsabilidad y Actitud) sistema, de capacitación, optimización y desarrollo de habilidades del ser natural. Te conecta con tu bienestar, ayuda a interpretar las cosas de una manera distintaque estimula a alcanzar los objetivos que se proponen, colaborando a generar conciencia sobre la realidad en la que vives y como enfrentarla de la mejor manera posible. Con be-Nat estarás más consciente de las oportunidades, sacando el máximo provecho de ellas, contando con herramientas que te ayuden a vivir en felicidad. Arar es, literalmente, la apertura de surcos en la tierra para prepararla y poder sembrar. El método A.R.A, es colaborar a una apertura mental, basada en el respeto a las creencia de cada quien, brindando la oportunidad de generar el bienestar que el participante desee. VISIÓN Colaborar con la salud física, mental y espiritual del individuo para mantener el bienestar integral, entendiendo que es el estado natural del ser. MISIÓN Inducir al individuo a aceptar, ser responsable y tener la mejor actitud ante diferentes circunstancias del día a día, brindando herramientas (nuevos hábitos) para mantener el estado de Bienestar. Otorgar métodos que ayuden en diferentes situaciones de la vida y así mantenerse lo más armónico posible. OBJETIVOS GENERALES • Optimizar las competencias y habilidades de las personas, tanto las ya conocidas como aquellas que se encuentran ocultas. • Aprender y aplicar el método A.R.A en todo momento sin importar la circunstancia. • Desarrollar un estilo de vida que colabore directamente en la realización y el bienestar para conseguir un ambiente más agradable, lo que influiría directamente en la vida. • Reducir el estrés y como consecuencia el absentismo laboral provocado por el mismo. • Promover y beneficiar las relaciones interpersonales entre los participantes y con su entorno para una mejora del ambiente laboral. Dirigido a todo tipo de público Nº asistentes: 12-15 personas TEMAS A DESARROLLAR: ACEPTAR OBJETIVO - Cambiar de enfoque, conectar con el ahora y con lo que tienes. - Vivir en el presente - Aumentar y/o darle valor a tus fortalezas - Dejar de cuestionar y aceptar lo que es - Aceptar QUIÉNES SOMOS. Tu naturaleza, sin juzgar, tal cual como somos, basados en el respeto hacia uno mismo y hacia el prójimo. - Aceptar la OPORTUNIDAD del presente, asimilarla y gestionarla de una manera óptima. RESPONSABILIDAD OBJETIVO - Trabajar tus recursos con tus debilidades. - Ser responsable de lo que está en ti. - Re-aprender a dejar de culpar a otros. - Manejo de creencias - Crear un CLIMA DIVERTIDO, en el cual, se fomente el desarrollo de la responsabilidad ante las actividades diarias y puedan proyectar esta herramienta en su día a día - Aceptar la RESPONSABILIDAD y trabajar ante la circunstancia que se presenta en el entorno laboral. ACTITUD OBJETIVO - Trabajar las oportunidades que se te presentar de la mejor manera posible. - Necesidad vs oportunidad. - Gestión de emociones / periodo de gestación - Fluidez - POTENCIAR HABILIDADES ocultas, a través de la pro actividad. - Ofrecer estrategias de INTEGRACIÓN e interacción social que posibiliten la manifestación de ser más asertivos. - Mantener una actitud positiva hacia quien eres y hacia tu ENTORNO. - DAR LO MEJOR DE TI en todo momento y asumir trabajos de otros como tuyos. - BENEFICIOS Aumentar la confianza en uno mismo, optimizar y descubrir habilidades, ser más proactivo cultivado el liderazgo y la iniciativa. Incrementar los niveles de conciencia del individuo basados en la honestidad y la ética. Proporcionar herramientas para mantener una actitud positiva y afrontar de manera eficaz su jornada laboral, familiar y personal, ampliando la confianza en sí mismo y la capacidad e empatía, compromiso con la acción. El practicante de be-Nat se convierte en un ser mas autónomo y proactivo, más responsable de sus actos y con mayor posibilidad de afrontar con éxito el cambio, viviendo de acciones inspiradas.

Oye Emprendedor ¡Despierta! es una obra para emprendedores, donde se comparten 4 herramientas fundamentales para todo emprendedor, es un libro sencillo y muy práctico, para que los emprendedores no duden en ponerse en acción hacia el logro de sus metas.

¿En serio ya ha pasado un año desde el último #Today? Como sabéis, cada año el #Today 16.1.16,  Scarlata y el Señor Don Gato nos animó a hacer una lista con los 16 propósitos que queríamos cumplir durante este año y, casi 12 meses más tarde, el #Today 6.12.16 toca repasar la lista y ver cuántos de ellos hemos sido capaces de cumplir. Tengo que confesaros que este año ha sido un caos y, aunque he dejado muchos de los propósitos de la lista pendientes, también he conseguido algunos de esos otros

¡Buenos días! Hasta ahora no había publicado ningún post con esta temática, pero tengo que confesaros que, si ¡yo también estoy viciada a los programas de bodas de Divinity y DKiss! Empece a verlos hace mucho tiempo con los programas del encantador de bodas de David Tutera, pero últimamente mi adicción ha ido a más y he pasado a ponerme de fondo los programas de say yes to the dress que emiten en DKiss mientras escribo nuevo post, editos fotos o incluso leo algunos blogs.  Pincha aquí para le

Queridos míos, pasen un bonito fin de semana. Aún es verano y pueden aprovechar para pasear por la playa y darse un buen baño a mi salud. Reúnanse con sus amigos y compartan su tiempo con ellos, hablando de temas de actualidad, discutiendo de política o frivolizando sobre el vecino. Celebren todo lo que les… La entrada ¡Feliz fin de semana! aparece primero en Con "S" de Silvia.

Señores, ¿bailaron este fin de semana? Hay muchos tipos de baile, tantos como pasos somos capaces de dar. ¿Bailaron con un acompañante que les hizo tocar el cielo con los dedos? Si fue así, ¡enhorabuena! conocieron el amor más puro. Yo no bailé este fin de semana, pero si conocí a esa persona que era capaz… La entrada Pasos de baile aparece primero en Con "S" de Silvia.

Y así sin darnos cuenta hemos llegado al viernes. ¿Cómo les fue la semana? ¿Aprendieron alguna lección? ¿Abrazaron a su pareja, a sus hijos o a un amigo? ¿Llamaron a alguien para decirle que le echan de menos? ¿Salieron de casa cada día con una sonrisa?¿Agradecieron todas las noches todo lo que tienen? ¿Pensaron cada… La entrada ¡Es viernes! aparece primero en Con "S" de Silvia.

1-Nunca te dije que quererte era la mejor aventura que se podía vivir. 2-Nunca te dije que los domingos empezaron a gustarme desde que te conocí. 3-Nunca te dije que eras el único que mirándome sabía lo que me pasaba. 4-Nunca te dije que conocerte hizo que yo quisiera ser mejor persona. 5-Nunca te dije… La entrada Diez cosas que nunca te dije aparece primero en Con "S" de Silvia.

Se pararon a pensar, ¿cuántos días tiene un año?¿Cuántas horas una semana?¿Y segundos una hora? Se pararon a pensar, ¿cuántas oportunidades para sonreír? ¿Cuántos momentos para abrazar, besar y amar? ¿Cuántas ocasiones para perdonar, olvidar y agradecer? Piensen, piensen pero muestren cada día al mundo su sonrisa, abracen al compañero, al amigo o al necesitado,… La entrada Días, horas, minutos… aparece primero en Con "S" de Silvia.

Quisiera contarte que aprendí a ser feliz con lo que hago. Quisiera contarte que aprendí a vivir con lo que tengo. Quisiera contarte que aprendí que cada día es una oportunidad. Quisiera contarte que aprendí que el amor es lo único que me llevaré al otro lado. Quisiera contarte que aprendí de mis errores. Quisiera… La entrada Quisiera contarte aparece primero en Con "S" de Silvia.

¿Tienen una caja de pandora entre sus manos? ¿Piensan abrirla? Piénselo bien porque una vez abierta ya no hay marcha atrás. Todos sus pensamientos negativos, sus sentimientos oscuros y sus palabras dolientes se esparcirán como gotas de lluvia a su alrededor. ¿Realmente quieren eso?¿Sienten todo lo que dicen? ¿No van a analizarse a ustedes mismos?… La entrada Caja de Pandora aparece primero en Con "S" de Silvia.

Queridos Reyes: Un año más lleváis la ilusión a todos los niños y niñas y a los que no lo son tanto. Hacéis posible que la magia consiga lo que la lógica no es capaz de explicar. Por una noche los pequeños creen tocar la felicidad con los dedos y los mayores olvidan todas sus… La entrada Carta a los Reyes Magos aparece primero en Con "S" de Silvia.

Tú siempre abriendo tus brazos para colocarnos a todos bajo tu regazo. Tú siempre susurrando a nuestros oídos palabras de ánimo y de cariño infinito. Tú siempre guiando nuestros pasos por el buen camino. Tú siempre dando sin esperar nada a cambio y dándonos esperanza y Paz. Tú siempre enseñándonos, calmando nuestras agitadas almas, curando… La entrada Tú y yo aparece primero en Con "S" de Silvia.

 Siéntense señores en el sofá más cómodo que encuentren o si tienen suerte háganlo sobre el césped y cierren los ojos. Dejen su mente en blanco, rebusquen entre sus recuerdos y traigan a su mente el sitio más bonito en el que hayan estado. ¿Lo encontraron?Ahora hagan una respiración profunda y relajen cada parte… La entrada Recuerdos aparece primero en Con "S" de Silvia.

   Que omita la boca lo que la mente no puede. Que olvide la boca lo que el corazón siente. Que esconda la boca palabras feas, tristes e hirientes. Que entienda que el silencio es más valioso a veces que las propias palabras. Que permanezca cerrada hasta que la reforma finalice, hasta que la humildad… La entrada La Ley del Silencio aparece primero en Con "S" de Silvia.

¡Hola!¿Cómo están ustedes? Estaba deseando tener la ocasión de utilizar una de las frases que marcó mi infancia. Quizá no es la mejor forma de realizar una presentación, pero es mi forma. Por otro lado, ya os aviso (os tuteo, vale?) que no os prometo que todas las entradas sean de vuestro interés ni que estéis de acuerdo con todas ellas. Pero es muy sencillo, dejáis de leer, cerráis el blog y listo. La vida es más sencilla de lo que parece, somos nosotros la que la complicamos y la complicamos