“Running per a principiants” neix de la il·lusió de transmetre tota la nostra passió per aquest esport més enllà de Cursescatalunya.cat, el digital número 1 de running en català.
En aquest llibre us oferim 60 continguts de fàcil
lectura, ideals per aquells que comenceu a córrer, o voleu fer-ho: iniciació, modalitats, consells, benestar i apps.
Convertir-nos en runners ens pot canviar la vida i ens ofereix creixement personal a cost zero, fent-nos sentir lliures i bé amb nosaltres mateixos. Córrer, com la vida, és un repte i un regal, i no importa on i quan comencis, sinó fins on imagines que pots arribar.
All rights reserved