Dieta de mantenimiento ¿para quién están indicadas? Las dietas de mantenimiento son la solución para evitar el efecto rebote que se produce tras seguir regímenes o dietas en las que hemos restringido el aporte calórico demasiado, o hayamos eliminado ciertos grupos de alimentos. Esta dieta ha sido creada para aquellas personas que sienten que han […]

Mientras que el verano rueda, aparecen los acontecimientos exteriores; Parrilladas, picnics, festividades, etc. Para aquellas personas que no beben bebidas alcohólicas, sus opciones tienden a ser soda, ponche, té helado o el agua, mientras que los que beben bebidas alcohólicas pueden obtener una gran selección de bebidas frutales, heladas y refrescantes para elegir. Aquí hay […] © Artículo original: Bebidas no alcohólicas más refrescantes para este verano Este artículo fue publicado por Sara Os

Viniendo del punto de vista de los padres, es difícil dejar a su hijo en el cuidado de otra persona y si ese individuo es menor de lo que usted espera para su hijo, el conflicto es seguro que surge. He estado a ambos lados de la valla. Banderas rojas – preguntas sencillas que puedes […] © Artículo original: A mis padres no les gusta mi pareja (novio o novia) Este artículo fue publicado por Rafaela García primero en El Blog de la Salud | Suplementos Deportivos

Usted no puede haber oído hablar nunca de formas de TCC o TEA, pero son algunas de las terapias más eficaces para tratar una multitud de problemas de ansiedad. Desde el trastorno de pánico extremo hasta problemas relacionados con el estómago / estrés, ayudan a las personas a recuperarse. No estoy seguro de cuando la […] © Artículo original: Terapia cognitiva conductual: mejor tratamiento no medico para problemas de ansiedad y estrés Este artículo fue publicado por C. Michaud primero en El Blog

¡Bienvenidos de nuevo guardianes! Hoy os traigo una pequeña sección de entretenimiento. Todos tenemos series que marcaron nuestra infancia, series que, cuando volvemos a ver, nos emocionan independientemente de la calidad o el contenido. Mi hermana y yo somos las típicas chicas que empiezan a cantar y a bailar cada vez que escuchan alguna canción relacionada, incluso tenemos un CD con diferentes openings y bandas sonoras exclusivamente de películas y series de nuestra infancia. Siempre que po

La diabetes mellitus, más a menudo se conoce simplemente como diabetes y el nombre se deriva de los antiguos griegos. El síndrome se debe a un trastorno metabólico y suele ser una combinación de factores tanto hereditarios como ambientales. Según el Centro de Control de Enfermedades, cada año alrededor de 1,5 millones de nuevos casos […] © Artículo original: Diabetes: Signos y síntomas tempranos que no puede ignorar Este artículo fue publicado por Tamara Villos Lada primero en El Blog de la Sal

La obesidad, el peso excesivo y la grasa no deseada son algunos de los problemas que un número significativo de personas sufre. Hay quienes no se molestan por este hecho, pero también hay quienes están dispuestos a hacer todo para deshacerse de ello lo antes posible. A pesar de que la razón principal por la […] © Artículo original: Maneras saludables de perder grasa no deseada Este artículo fue publicado por admins CIM primero en Centro de Información Médica | El Blog de la Salud

He estado interesado en neurobiofeedback (también conocido como neurofeedback) durante unos 15 años. Me encontré con los fundadores y desarrolladores de un sistema llamado HeartMath (matematicas del corazón) cuando estaba de vacaciones, y me empezarón a usar su software con un sensor simple para hacer ejercicios “calmantes” para controlar mi presión sanguínea. Para usar Heartmath, […] © Artículo original: Neurobiofeedback no tiene que ser increíblemente caro Este artículo fue publicado por C. M

El té verde no es una bebida normal. Los diversos productos químicos vegetales, especialmente los polifenoles, en el té verde no ejercen efectos beneficiosos en un solo proceso metabólico en el cuerpo humano. Al menos 15 sustancias químicas del té verde influyen en al menos 143 procesos metabólicos que determinan la salud humana. El té […] © Artículo original: El té verde: tremendamente saludable, pero no una cura Este artículo fue publicado por Sara Ostrowe primero en El Blog de la Salud | Sup

No es fácil vivir con una persona enojada. La ira, la agresión, el abuso, la hostilidad y la criminalidad absoluta a menudo van a lo largo de malos temperamentos crónicos. La ira inadecuada y crónica suele tener una causa que puede ser más o menos fácil de corregir. Una de las causas más comunes de […] © Artículo original: La ira puede ser una enfermedad, pero eso no significa que usted tiene que ser una enfermera Este artículo fue publicado por C. Michaud primero en El Blog de la Salud | Suple

Siempre me encojo cuando leo algo en las líneas de “Me niego a privar a mi cuerpo de algo que necesita, así que tomo suplementos de hierro”. Yo personalmente tengo una enfermedad llamada hemocromatosis hereditaria. Mi cuerpo es extremadamente eficiente en la extracción de hierro de los alimentos. Antes de comenzar a recibir tratamiento por […] © Artículo original: Hierro: más no es necesariamente mejor Este artículo fue publicado por Sara Ostrowe primero en El Blog de la Salud | Suplementos Dep

He ganado mi vida en la industria de productos naturales por más de 20 años. Estoy a favor de los productos naturales. Yo los uso. Animo a otras personas a usarlos. Tomo un producto natural para manejar una enfermedad de la sobrecarga del hierro para la cual el remedio farmacéutico convencional no trabajaría (y yo […] © Artículo original: Lo “natural” no es mágico Este artículo fue publicado por Dra. Lizbeth primero en El Blog de la Salud | Suplementos Deportivos

La acupuntura es el verdadero negocio. Funciona. La explicación de la acupuntura de la Medicina Tradicional China no tiene sentido científico, pero eso no significa que el método no funcione o que no hay formas correctas y formas incorrectas de hacerlo. La explicación tradicional de la acupuntura es algo así. En un cuerpo sano con […] © Artículo original: Acupuntura funciona, aunque los científicos no saben por qué Este artículo fue publicado por Dra. Lizbeth primero en El Blog de la Salud | Su

     Estabas allí, mirando sin prisa,      a través de las piedras erosionadas      mujer de piel cobriza      y de manos gastadas.      Estabas allí, sentada      sobre una sábana blanca      enseñando tu artesanía;      silenciando tu voz callada.      ¿Quién sabe el empeño      y el tiempo que pasaste      junto a aquel telar?      ¿Alguien puede contar       tus cansados sueños?       Mujer de ojos tristes       si alguna vez me pediste       y no te supe ayudar       fue por no saber observ