Se habla de las excelencias de la meditación, el hombre mas feliz del mundo es budista y ha hecho de la meditación su vida. Pues muy bien, pero es que no tengo tiempo. Seguro que a ti te pasa algo parecido, has oído hablar de la meditación y sus bondades, peeero ¿quien tiene tiempo de sentarse a lo flor de loto en el salón respirando plácidamente y dejando la mente en blanco mientras tus
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