La sabiduría popular nos enseña que existe una bebida para cada necesidad. Un zumo de naranja es perfecto cuando estamos resfriados. La manzanilla es nuestra aliada frente a los problemas digestivos leves. Y un buen vaso de leche aporta el calcio que nuestros huesos necesitan para estar fuertes. También podemos preparar cócteles de vitaminas La entrada Zumo de cereza para el insomnio aparece primero en DokHand.

El dolor de cadera es uno de los más frecuentes. Y es lógico, porque es una de las articulaciones que más peso soporta de nuestro cuerpo. En muchas ocasiones, este dolor es tan fuerte que realizar las actividades diarias puede convertirse en un auténtico calvario. Y durante la noche, nos impide descansar y eso La entrada ¿Tienes dolor de cadera? Te contamos sus causas y cómo tratarlas aparece primero en DokHand.

La sabiduría popular nos enseña que existe una bebida para cada necesidad. Un zumo de naranja es perfecto cuando estamos resfriados. La manzanilla es nuestra aliada frente a los problemas digestivos leves. Y un buen vaso de leche aporta el calcio que nuestros huesos necesitan para estar fuertes. También podemos preparar cócteles de vitaminas La entrada Zumo de cereza para el insomnio aparece primero en DokHand.

Descansar bien por la noche puede ser complicado en solitario. Si añadimos a la ecuación un compañero que no para de moverse, que tiene un peso muy distinto al nuestro o al que simplemente no le gusta la firmeza del colchón, dormir bien en pareja se convierte en todo un reto. Dormir acompañado es La entrada Guía definitiva para dormir bien en pareja aparece primero en DokHand.

Haz click para ir a este contenido ¿Qué es el insomnio? ¿Sabes por qué es efectiva la  marihuana para dormir profundamente? Las mejores variedades de marihuana para dormir Variedades feminizadas para dormir Pain Killer Money Maker Variedades regulares para dormir Black Domina Northern Lights Variedades autoflorecientes para dormir Northern Lights Auto Afghan Express Conclusiones ¿Qué es el insomnio? ^ El insomnio es un trastorno que afecta a millones de personas en el mundo y en líneas generale

Guía que explica como funciona el proceso biológico del sueño con estrategias para ayudar a las personas a dormir mejor.

Utilizar el alcohol para dormir puede traernos muchos problemas de salud. Es probable que en más de ocasión hayas notado que al tomar una copa de vino o de cualquier otro licor, aparece una sensación de somnolencia. De hecho, muchas personas recurren a esa última copa antes de ir a dormir porque ayuda a La entrada Alcohol para dormir, una pésima idea aparece primero en DokHand.

Haz click para ir a este contenido La campeona Vanilla Kush ¿De dónde sale la marihuana Vanilla Kush? ¿Cómo es el sabor de Vanilla Kush? ¿Que potencia tiene la marihuana Vanilla Kush? Caracterí­sticas de Vanilla Kush La campeona Vanilla Kush ^ Y la ganadora es….Vanilla Kush de Barney’s Farm, una variedad deliciosa! Campeona de la Cannabis Cup 2009 gracias a su excelente y original sabor conjugado con una potencia realmente asombrosa, una planta que todo cultivador debe conocer. ¿De dónde sale l

Las luces encendidas en todas las ventanas en la noche que presenta la ilustración de la portada ya da una pista de lo que nos encontraremos en la novela y es una gran elección para ilustrar una historia que habla de un Estados Unidos en el que dormir plácidamente es solo un recuerdo del pasado. Una distopía ambientada en un futuro inconcreto pero perturbadoramente cercano y concebible en el que los seres humanos han perdido el sueño y han ganado una resistencia a los fármacos para inducirlo. La

A medida que cumplimos años comienzan a modificarse algunos de nuestros patrones fisiológicos. El sueño es uno de ellos. Todos tenemos una arquitectura del sueño que va evolucionando y modificándose a lo largo de la vida. Con la edad dormimos de manera menos lineal y necesitamos hacer siestas durante el día. Tiempo de lectura La entrada El sueño en las personas mayores aparece primero en DokHand.

El impacto de los turnos de trabajo en el sueño y la salud es mucho más significativo de lo que imaginamos. El trabajo por turnos es aquel que no se ciñe a una jornada laboral típica, por ejemplo de nueve de la mañana a seis de la tarde. Hablamos de horarios que comienzan muy La entrada Descubre el impacto de los turnos de trabajo en el sueño y la salud aparece primero en DokHand.

Tener las piernas inquietas es una forma de expresar las sensaciones extrañas, desagradables o, al menos, especiales que muchas personas sienten sobre todo cuando se acuestan. ¿Te molesta un impulso casi irresistible de mover las piernas cuando estás tumbado, relajado o te dispones a dormir? Si es así, es posible que tengas el Síndrome La entrada Síndrome de las Piernas Inquietas. Causas, síntomas y tratamientos aparece primero en DokHand.

Los microdespertares nocturnos son los culpables de que en muchas ocasiones te levantes cansado, después de dormir toda la noche, con la sensación de que un camión te ha atropellado, Su efecto negativo sobre el rendimiento y la salud está más que demostrado, pero no somos conscientes de sufrirlos. De manera sencilla podemos definir La entrada Elimina los microdespertares. Vive más y mejora tu rendimiento físico e intelectual aparece primero en DokHand.

Los microdespertares nocturnos son los culpables de que en alguna ocasión te hayas levantado después de dormir toda la noche, con la sensación de que un camión te ha atropellado. Su efecto negativo sobre el rendimiento y la salud está más que demostrado, y no siempre somos conscientes de sufrirlos. De manera sencilla podemos La entrada Elimina los microdespertares. Vive más y mejora tu rendimiento físico e intelectual aparece primero en DokHand.

La melatonina es una hormona endógena cuya principal función es regular nuestros ritmos biológicos. Pero, también está presente en un gran número de procesos fisiológicos, celulares, endocrinos… Se la conoce como la hormona del sueño porque se produce cuando no hay luz y tiene un importante papel en la calidad de nuestro descanso. En La entrada Melatonina y sueño: todo lo que necesitas saber aparece primero en DokHand.

Hoy me levanté con las bragas al revés, si, has leído bien con las bragas al revés, bueno no exactamente. Hay quien diría me levanté  con el día atravesao, mi madre diría, me levanté con el pie izquierdo y yo digo, me levanté con las bragas al revés, y es que me desperté con el moño torcido, que  también se dice. Yo dormía tranquilamente gracias a mi dosis de hierbas maravillosas para el sueño, cuando a eso de las seis pasadas, me despierta un "¡Ayyy oohhh  siiiiii!" tan alto que pegué un salto

EL ÚLTIMO SUSPIRO nos transporta a un mundo lleno de terror y misterio, imposible de creer pero que está ahí y se puede palpar en las 6 historias de un libro de relatos escalofriantes, con el característico estilo del autor.