Los últimos meses del año están llenos de carreras en donde las que no son runners se aventuran a cumplir sus retos y correr sus primeros 5 o 10k, mientras que las que ya forman parte de esta comunidad participan en las carreras para mejorar sus tiempos, mantener su condición o participar en pro de las causas que muchas de ellas tienen como trasfondo.
La realidad es que no importa cuál es la razón por la que quieres correr o por la que ya corres. Lo importante es que lo hagas, ya que esta prác
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