A los seres humanos ya no se nos permite enojarnos, enojarse no es para nada cool, por eso vivimos estresados reprimiendo el coraje, el enojo, la rabia y la ira, pero esto no es sano, necesitamos liberar también estos sentimientos, hay muchas formas de hacerlo, una de ellas es por medio de la expresión escrita, que no es otra cosa que llevar un diario de encabronamiento.
Este libro te ayudará a hacerlo y créeme que te sentirás mejor.
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