*Todas las letras fueron escritas por: Cristian Vergara *Todas las canciones son composiciones por: Cristian Vergara *Dirección y arreglos musicales: Cristian vergara *Voz, coros, cajón, percusión, bajo, guitarra acústica, guitarra eléctrica, sintetizador, armónica y flauta: Cristian Vergara *Producción: Cristian Vergara *Grabación, mezcla y masterización: Cristian Vergara & ElLanza Studios 2015 Lima Perú - 2015

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Es importante manejar nuestra salud mediante la gestión y el control de los alimentos que comemos. Sin embargo, los trastornos alimenticios pueden conducir a problemas de salud más grandes y graves que pueden afectar a nuestro estilo de vida también. Los trastornos de atracones de comida es un trastorno alimentario grave. “Somos lo que comemos” […] © Artículo original: Comer hasta quedar satisfecho Vs atracones de comida Este artículo fue publicado por Ricardo Spengler primero en El Blog de la

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Era la una de la madrugada, el local estaba abarrotado. No había ni sillas ni taburetes libres, si alguien quería sentarse podía escoger entre la barra, el suelo o una … Continúa leyendo BARhalla: ¿Vosotros creéis que…?

Aunque hay una serie de alimentos que deben evitar, hay algunos ingredientes que son realmente tóxicos, y para hacer las cosas más simples para usted, aquí es una colección de los “top 14” que debe mirar a la hora de comprar los alimentos procesados. Hay tantas “reglas” y precauciones asociadas con el consumo, lo que […] © Artículo original: Top 14 ingredientes que son realmente tóxicos Este artículo fue publicado por Kathleen primero en El Blog de la Salud | Suplementos Deportivos

Algunas mujeres eyaculan durante el orgasmo al igual que los varones, aunque el objetivo de la eyaculación es diferente. Un orgasmo masculino expulsa el semen en la vagina para la procreación. No se conoce el propósito de la eyaculación femenina. El “semen” femenino se compone de secreciones producidas por las glándulas alrededor de la uretra […] © Artículo original: ¿Las mujeres eyaculan?¿ A qué se parece la eyaculación de la mujer? Este artículo fue publicado por Dra. Lizbeth primero en El Bl

Relato * Ficha del autor Nombre: Ariadna Escribano de Juan Linkedin: linkedin.com/pub/ariadna-escribano-de-juan/51/517/787 Instagram: websta.me/n/ariadna.escribano Un poco de mí: No intento hacer las cosas. Intentar supone no implicarse al 100% porque lleva implícito la posibilidad de fallar. Yo me propongo hacer algo y lo hago. Puedo fallar, no soy perfecta, pero se acaba viendo que todo se puede hacer. […]

No se limite a dejar el gimnasio tan pronto como termine su última serie – tomar el tiempo para evaluar cómo el entrenamiento fue y asegurarse de que está configurado para la siguiente es vital para ganar músculo natural y la pérdida de grasa. Ganar músculo natural y pérdida de grasa Terminas tu representante final sobre el press de banca, estante de la barra de nuevo en los pasadores, soplo de su pecho hacia fuera sintiéndose complacido consigo mismo y hacer su camino a la playa de estacionam

La menstruación significa que el cuerpo de la mujer está sano y fértil. Alimentos energía mujer menstruando Como mujer, su cuerpo es muy diferente de los cuerpos de los hombres, teniendo en cuenta sus ciclos menstruales y la capacidad para llevar a un bebé. Es un privilegio de los hombres nunca experimentarán. Es esencial llevar una dieta saludable para alcanzar niveles óptimos de energía. Durante la menstruación, se puede sentir letárgico, drenado o insociable. La buena noticia es que la inte

Descubra los beneficios nutricionales de los aguacates y por qué usted los debe comer más. Aguacates Algunos expertos de pérdida de peso han dado una mala reputación a los aguacates, diciendo que se deben evitar debido a su alto contenido de grasa. Si bien pueden ser más calórico que otras frutas, la grasa en el aguacate es grasa saludable – y cuando se consumen como parte de una dieta equilibrada, incluso puede ayudar a bajar de peso. Eche un vistazo a por qué podemos comer suficientes de ag

Todos sabemos que existen numerosos alimentos que desencadenan en nuestro interior gases, le vamos a presentar una Lista de “Alimentos Flatulentos Lista”- Los alimentos que tienen el potencial para contribuir a un malestar intestinal, hinchazón y flatulencia. Si el gas se ha convertido en un problema para usted, saber de estos alimentos grasosos puede ayudarle a tomar mejores decisiones a la hora de elegirlos. Alimentos Flatulentos Lista – Suplementos Deportivos Información En general, los ali

Desarrollar el cuerpo que sueñas con estos consejos de fitness Hay mucho más a la aptitud que sólo ir al gimnasio. Usted tendrá que aprender más acerca de la manera en que su cuerpo funciona, tener persistencia para seguir adelante y mantener la motivación, y ser paciente por lo que lograr un éxito duradero en sus metas personales de aptitud física. Siga estos consejos para hacer su rutina más eficaz. La compra de ropa nueva para sus entrenamientos puede ser la inyección de confianza que necesi

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La gente ha utilizado la marihuana como tratamiento médico para los millares de años. La marihuana ha sido aclamada como una receta para muchos males y los médicos que se utilizaban para estimular el apetito, aliviar el dolor crónico, y tratar el asma y migrañas. Marihuana: Pros y Contras Muchas personas no son conscientes del hecho de que esto ha sido así, incluso en la América moderna como esta planta fue incluida en la Farmacopea de los EE.UU., una lista de los medicamentos aprobados en los

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Reiki representa una forma de curación espiritual, una práctica propuesta para el tratamiento de enfermedades físicas, emocionales, mentales y espirituales. Esta antigua técnica fue desarrollada por un hombre, Mikao Usui, a principios de siglo 20 de Japón. Reiki – Beneficios para la salud Afirmó haber sido el destinatario de una habilidad que se caracteriza por “la curación sin agotamiento de la energía” después de tres semanas de ayuno y meditación en el monte Kurama. Desde entonces, el Reiki