Tomar zumo de limón disuelto en agua tibia por las mañanas, se le adjudica una serie de beneficios para la salud, excesivos en realidad, que llaman al equívoco y generan faltas expectativas. Veamos de forma resumida sus propiedades reales y desbancaremos las que son falsas.
· Produce hidratación, por supuesto el agua que acompaña al zumo ayuda a hidratar. 100 ml —o menos— de zumo de limón no hidrata especialmente, hidrata el volumen total al diluirlo con el agua que le acompaña
· Evita infe
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