¿Sientes que tu relación de pareja podría mejorar si la comunicación fuera más asertiva?, ¿o si tuvierais más herramientas para saber gestionar los conflictos?, ¿o quizás si vuestros momentos íntimos y de ocio fueran más frecuentes y variados?  Si has contestado a estas preguntas de manera afirmativa o, como psicóloga/o, te interesa disponer de un material para trabajar este tema en sesión... puede que estas cartas te interesen. El objetivo de este material es reforzar y mejorar las conductas y el vínculo de la pareja de una manera más dinámica y divertida. ¿Qué contiene? - 160 cartas que están divididas en 5 colores (versión digital + versión imprimible). - Cartas rosas: 21 de tipos de apego y 10 de mitos del amor romántico. - Cartas azules: 17 de creencias irracionales y 17 de comunicación. - Cartas naranjas: 28 de dinámicas negativas y 20 de conflictos. - Cartas amarillas: 14 de dinámicas positivas y 13 de sexualidad. - Cartas blancas: 10 preguntas para conocerse mejor y 10 para fortalecer el vínculo. - Manual de uso de las cartas terapéuticas + explicación detallada del contenido de las cartas.

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El presente texto nos lleva a través del sendero que ha caminado Karla hasta encontrarse consigo misma. Ella nos cuenta sobre todas las etapas por las que ha tenido que pasar para llegar al término de la búsqueda. Habla sobre sus emociones, sus sentimientos, sus pensamientos, sus decisiones y los cuestionamientos que se ha hecho para poder reconocerse dentro de este mundo. Es una historia con la que muchos nos podemos identificar, pues hemos estado también en la búsqueda de algo más, sin saber que ya lo tenemos todo. Una búsqueda de la unidad, del amor, de la verdad. Este libro es un viaje hacia la transformación profunda por la que ha transitado su autora. Galia A. Bermúdez Razo

El Diario de mi Vida - 364 preguntas sobre el amor es un “diario de reflexión” diseñado para que explores y profundices en tu relación de pareja. Cada día, elige una pregunta sobre el tema que desees reflexionar, registra la fecha y anota tus pensamientos y sentimientos más profundos. Este ejercicio te permite conocerte y entenderte mejor, y en última instancia, mejorar tu bienestar emocional. Tus respuestas son la inspiración para que escribas mensajes a tu pareja, compartiendo tus pensamientos como una forma íntima de comunicación. La pregunta elegida es el punto de partida para una conversación profunda con ella. Cuando juntos discuten un tema personal e íntimo promueven la comunicación abierta y honesta.

"Sumérgete en 'Letras en Ascenso', un compendio con 51 días de inspiración continua para David Sánchez Iglesias, que abarcan desde reflexiones diarias hasta citas motivadoras. Cada página te invita a explorar el crecimiento personal y profesional, tomando como guía la pasión y determinación de David. Acompañado por el telón de fondo del sitio web www.uasabiconletras.com, este libro te llevará a un viaje de autodescubrimiento, éxito y conexión con el poder transformador de las palabras."

El libro "El poder que ejercen tus pensamientos: Cómo crear una vida llena de éxitos" se enfoca en el papel fundamental que juegan nuestros pensamientos en nuestra vida y en cómo podemos utilizarlos para crear la vida que deseamos. El libro está estructurado en ocho capítulos y una introducción y conclusión que resumen los principales conceptos y enseñanzas del libro. En la introducción, se establece la importancia de los pensamientos en nuestra vida y cómo estos influyen en nuestras emociones, comportamientos y resultados. Se destaca la idea de que podemos controlar nuestros pensamientos y dirigirlos hacia resultados positivos. En el Capítulo 1, se explora cómo los pensamientos crean nuestra realidad y cómo podemos utilizarlos para crear la vida que deseamos. Se argumenta que nuestros pensamientos tienen el poder de manifestar nuestras experiencias y resultados. En el Capítulo 2, se aborda el impacto de los pensamientos negativos en nuestra vida y cómo estos pueden limitarnos en la consecución de nuestras metas y objetivos. En el Capítulo 3, se presentan estrategias para transformar los pensamientos negativos en positivos. Se exploran técnicas para cambiar la perspectiva, el lenguaje y la actitud hacia situaciones desafiantes. En el Capítulo 4, se discute la importancia de la autoestima y la confianza en nosotros mismos en la consecución de nuestras metas y objetivos. Se presentan estrategias para mejorar la autoimagen y la autoconfianza. En el Capítulo 5, se explora cómo utilizar la visualización para alcanzar nuestros objetivos. Se discuten técnicas para visualizar de manera efectiva y cómo esto puede ayudar a enfocar nuestros pensamientos y energía en lo que deseamos. En el Capítulo 6, se aborda la práctica de la gratitud y su impacto en nuestra vida. Se presentan estrategias para cultivar la gratitud y cómo esto puede mejorar nuestra perspectiva y bienestar general. En el Capítulo 7, se destaca la importancia de rodearnos de pensamientos y personas positivas. Se exploran estrategias para identificar y evitar pensamientos y personas negativas, así como para atraer y cultivar pensamientos y personas positivas. En el Capítulo 8, se presenta cómo crear una mentalidad de éxito y alcanzar nuestras metas. Se discuten estrategias para mantener el enfoque, perseverancia y resiliencia en el camino hacia nuestras metas y objetivos. En la conclusión, se resume el poder de nuestros pensamientos para crear la vida que deseamos y cómo podemos utilizar estrategias efectivas para controlar nuestros pensamientos y dirigirlos hacia resultados positivos. Se destaca la importancia de tomar acción y perseverar en el camino hacia la consecución de nuestras metas y objetivos.