Esta canción, y esta voz, me sacuden. Más allá de la letra, al escucharla siento un destello del sentimiento de libertad que me embargó el día que grité al viento: - Lo siento, amigo ,… ¡Voy a volar! Una joven canta a sus padres su decisión de romper las ataduras que le han impedido construir su vida. Reivindica con su gesto su derecho a ser ella misma y por eso se marcha, vuela Ningún ser humano debe vivir para otro ser humano. Las dependencias tóxicas ahogan el corazón y son contrarias a n

La firma  Jacquemus del diseñador francés  Simon Porte Jacquemus nos sorprendió hace un mes con "La Bomba", un increíble plano secuencia que celebra la colección primavera/verano 2018 de la casa de moda. ¿El telón de fondo para la campaña? Las islas Canarias, y más concretamente, Tenerife. Simon Porte Jacquemus conoció al director cinematográfico Gordon von Steiner durante una sesión de fotos para la revista  Vogue colecciones y, casi de forma instantánea, se dieron cuenta de que querían trabaj

Con el tema  Praise You de Fatboy Slim como banda sonora, en este divertido  fashion film nos colamos "entre bambalinas" para vivir escenas de moda de la vertiginosa semana de la moda en París. ¡Es un must-watch! Si hace unos días compartía en el blog el fashion film "La Bomba" de Jacquemus, hoy vuelvo a dedicar una entrada a otra pieza genial del director cinematográfico Gordon von Steiner y, en esta ocasión, cuenta con la ayuda de la editora de moda Jorden Bickham. La moda debería ser divert

Las articulaciones de seguridad son unas piezas muy sencillas de utilizar que te ayudarán a hacer un amigurumi articulado. ¡Aprende ahora cómo! The post Articulaciones de seguridad para amigurumi appeared first on GanchiGurumi.

La firma barcelonesa  Tot-Hom es un ejemplo de casa de moda que ha sabido adaptarse a los nuevos tiempos. En este vídeo descubrimos algunas prendas de su colección de alta costura Novias 2018. "La nueva colección Tot-Hom Novias 2018 se presenta en todo su esplendor bajo una escena de misteriosa apariencia de ruina romántica", explica la firma en su sitio web. " Diseños cosmopolitas y románticos se llenan de personalidad y se inspiran en volúmenes y transparencias, que tienen cómo gran protagon

El narcisismo está por todas partes,... en los medios de comunicación social, en las modas, en la música. La letra de la canción de Mike Posner: "I took a pill in Ibiza" ( Me tomé una pastilla en Ibiza) del 2016, pareciera contener la confesión de un narcisista.  Un joven cantante de Los Ángeles viene a Ibiza y se droga, " porque es algo que había que hacer",  además quiere probarle al conocido Avicii que es una persona cool. Se pasea en un coche deportivo para alardear, para demostrar a todos

Liderazgo y autoestima from Libres del Narcisista on Vimeo. Soy un enamorado de los dibujos animados. A veces descubro pequeños tesoros en este género de películas. Viendo el clásico de Disney “Dumbo” (1941), la película del elefantito orejudo,  encontré un personaje entrañable: el empático ratoncito Timoteo, amigo del protagonista y un animador motivacional de altos vuelos. La historia permite varias lecturas. Desde el punto de vista que me interesa, Dumbo, un nombre despectivo derivado de “

Después del éxito del anterior CAL, hoy te traito el CAL Marina, otro proyecto muy adorable para que tejamos todos juntos una linda muñequita. The post CAL Marina: una pequeña muñequita adorable appeared first on GanchiGurumi.

Artículo publicado en la website de arte aleph-arts, publicada por José luis Brea , hoy desaparecida. Se pueden encontrar referencias en el repositorio http://archive.is/LTXhY

¿Te gusta San Valentín? Pues para celebrar esta fecha tan especial, tienes un CAL de San Valentín súper amoroso con el ratoncito Pelusín. ¡Y hay premio! The post CAL de San Valentín: ratoncito Pelusín con premio appeared first on GanchiGurumi.

La televisión pública de Barcelona, Betevé (BTV), emitió el martes 16 de enero este reportaje sobre moda sostenible. Si te lo perdiste y entiendes el catalán, verás que es interesante. El programa semanal de ciencia, salud y medio ambiente de la BTV,  Deuwatts,  dedicó un programa al fenómeno de la moda sostenible planteándose las siguientes preguntas: "¿Qué materiales se utilizan para hacer piezas de ropa sostenible? ¿Cómo se evalúa si una empresa hace realmente eco-moda? ¿Se conocen suficient

  Televisión Española ha presentado ésta mañana en su página web la que será la canción oficial para la Vuelta Ciclista a España 2016.   La música oficial ha sido presentada junto al spot publicitario que se mostrará durante la celebración de la Vuelta. La canción ha sido seleccionada por votación popular en la propia web entre 30 opciones preseleccionadas. La ganadora y por tanto elegida ha resultado la “Salchipapa” de Leticia Sabater.   Las repuestas del público no se han hecho esperar lo

El periodista deportivo Álvaro Ojeda sigue dando que hablar cada día con sus vídeos y declaraciones, su última perla ha sido exigir la celebración de un día del “Orgullo Machote”. El controvertido periodista publicó ayer su último vídeo en el que comentaba sus impresiones en referencia al día del Orgullo Gay. Comenzó criticando a Carmena, de todos es sabido su animadversión hacia el partido político que regenta, por la colocación de semáforos con parejas gays. También criticó a las carrozas y a

El caso de Logan Paul, el último youtuber protagonista de un escándalo por conductas consideradas impropias, me lleva a lanzar algunas ideas sobre los procesos de autorregulación de los ecosistemas definidos por la tecnología. Logan Paul es un clásico fruto de una generación que ha visto el vídeo y las plataformas sociales como parte de su …

A contemporary Valzer. The composition is used also in the Music Video, "XWaltz", winner of a Best Music Video Award in 2017.

Un poema visual en forma de film en un mundo en el que escasea, cada vez más, la poesía. The Flower of Life (2017) –"La flor de la vida"- es "un viaje poético de una mujer en la cama", donde las flores aparecen como una metáfora de las emociones y la vida. La top Lorena Rae protagoniza esta bella y premiada obra dirigida por Damien Krisl y Ronan Gali. El dúo de creadores ponen de manifiesto un sentimiento estético, que nos hace espectadores de unos instantes cargados de sensaciones y de bellez

Video del canal YouTube "Yogani - Prótesis de cadera" [https://www.youtube.com/channel/UC-B5rnwpdXGodc5g6BQjEiA] con la tabla de ejercicios para progresar en la recuperación durante la rehabilitación después de una intervención de reemplazo total de cadera con prótesis. En esta fase de la rehabilitación se incrementan la intensidad y las repeticiones de los ejercicios; el objetivo es aumentar la flexibilidad y el rango de movimientos de la articulación de las caderas principalmente, así como potenciar la musculatura de cuádriceps, aductores, abductores, glúteos, lumbares, abdominales y estabilizadores, para lograr una marcha fluida y natural. URL del vídeo: https://youtu.be/ylyjyHRjdNk RESUMEN Y TABLA DE EJERCICIO FASE III DE REHABILITACIÓN Tiempo de ejecución de la tabla completa: 1 hora y media Material necesario: cama o esterilla, un cojín grueso y estable o una pelota de Pilates mediana, una cinta elástica, un escalón o un taco, una silla, muletas, piscina, bici estática. EJERCICIOS TUMBADOS BOCARRIBA: Flexión de cadera y de rodilla (+ de 90º) – X20 cada pierna Flexión de cadera con pierna estirada - X20 cada pierna Círculos en dos direcciones – X10 cada pierna Diagonales - X10 cada pierna Puente dinámico – X20 + retención 10 segundos Puente con pierna estirada - X10 cada pierna Abertura de caderas – x20 Abducción de piernas simétricas – X20 Arco corto del cuádriceps – X20 cada pierna + X20 ambas piernas Abdominales laterales – X20 (10 cada lado) Abdominales – repite 90º-45º90º-30º-90º 3 veces, para llegar progresivamente a 10 repeticiones Flexión y estiramiento – X20 o más si te alivia Flexión con resistencia – X10 cada pierna EJERCICIOS TUMBADO DE LADO (*SOBRE LA PIERNA NO OPERADA): Abducción lateral rodillas flexionadas – X20 con la pierna operada Abducción lateral (pierna estirada) – X20 con la pierna operada EJERCICIOS BOCABAJO: Extensión de cadera – X20 cada pierna Flexión de rodillas – mínimo X20 o más si lo necesitas Plancha – empieza por mantener 10 segundos, para llegar progresivamente a 30 segundos Plancha con extensiones – empieza X5 cada pierna, para llegar progresivamente a X10 EJERCICIOS SENTADO EN SILLA: Aductores – X20 Aductores y cuádriceps – X20 EJERCICIOS DE PIE: Aductores con elástico – X20 cada pierna Subir y bajar escalón – 5 minutos cada pierna Flexión de cadera – X20 cada pierna Semisentadilla – mínimo X20 hasta 5 minutos PASEOS: según forma física, a partir de 20 minutos BICI ESTÁTICA: 5-10 minutos NATACIÓN: según forma física o conocimientos de natación, de 15 a 30 minutos

Video del canal YouTube "Yogani - Prótesis de cadera" [https://www.youtube.com/channel/UC-B5rnwpdXGodc5g6BQjEiA] que ilustra los ejercicios recomendados para la potenciación y reparación muscular tras una intervención de reemplazo de cadera. Esta serie incrementa la intensidad de los ejercicios para recuperar la fuerza de aductores, abductores, cuádriceps, glúteos, sin olvidar abdominales y lumbares: el objetivo es recuperar la fuerza muscular indispensable para proteger la articulación de la cadera y evitar luxaciones, aumentar la movilidad, así como potenciar la estabilidad para volver a la bipedestación y al acto de caminar con la máxima naturalidad. URL del video: https://youtu.be/S82jAKax6j0 RESUMEN Y TABLA DE EJERCICIOS DE LA FASE II: EMPIEZA LA REHABILITACIÓN Tiempo de ejecución de la tabla completa: alrededor de 1 hora y media Material necesario: cama, un cojín grueso y estable o pelota de Pilates mediana, un cinturón de Yoga (o un cinturón flexible), una cinta elástica, un escalón o un taco, una silla, muletas. EJERCICIOS TUMBADO BOCARRIBA: Repetir todos los ejercicios en la cama de la Fase I (https://youtu.be/J9nOp2DSbxY solo 10 repeticiones por cada ejercicio, con la pierna operada) y realizar los siguientes. Flexión de cadera y de rodilla (90º) – X20 cada pierna Flexión de cadera con pierna estirada – X20 cada pierna Abducción y aducción (*aducción solamente si permitida por el médico) – X20 Abducción de piernas simétricas – X20 EJERCICIOS TUMBADOS DE LADO (*SOBRE LA PIERNA NO OPERADA) Abducción lateral (pierna estirada, o alternativas) – X20 pierna operada EJERCICIOS BOCABAJO: Extensión de cadera – X20 cada pierna Flexión de rodillas desde bocabajo – mínimo X10 hasta algunos minutos Plancha – empieza por 5 segundos, para llegar progresivamente a 30 VOLVER A LA POSICIÓN BOCARRIBA DE FORMA SEGURA: Abdominales suaves – empieza con 10, para llegar progresivamente a 20 o más. EJERCICIOS DE PIE: Subir y bajar escalón – X20 cada pierna Abducción - X20 cada pierna Flexión de cadera - X20 cada pierna Semisentadilla – X20 PASEOS: según forma física, intenta caminar (con muletas) por casa o comenzar a salir y dar breves paseos PEDALES: en esta fase aún no podrás flexionar mucho la cadera, lo ideal es tener un bici estática manteniendo el sillín muy alto, o recurrir a los pedales que se encuentran en los parques adaptados para mayores - 10-15 minutos