No hizo falta explicarnos nada, Cuando el mundo apretó de más. Entre tanto ruido y promesas rotas, Nos supimos mirar. Pasamos noches sin respuestas, Días que dolían de verdad, Y aun cansados, aun heridos, Seguimos eligiendo estar. No fue fácil, nunca lo fue, Pero siempre hubo señal: Cuando todo se venía abajo, Bastaba con mirarnos más. Con una mirada Me dijiste “acá estoy”. Sin decir palabra Me volviste a dar voz. Con una mirada Se entiende el amor: Gracias por quedarte En lo bueno y lo peor. Cruzamos batallas en silencio, Aprendimos a no huir. A veces firmes, a veces rotos, Pero juntos hasta el fin. No fue cuento, fue camino, De esos que enseñan a amar, Con errores, con paciencia, Con respeto de verdad. No te debo la vida, Ni vos me debés salvar. Caminamos a la par, Sin perdernos al mirar. Si el miedo vuelve a tocar, Yo sé dónde volver: A tus ojos cuando dicen Lo que nadie sabe ver. Con una mirada Me dijiste “acá estoy”. Sin decir palabra Me volviste a dar voz. Con una mirada Se entiende el amor: Gracias por quedarte Cuando todo dolió. Y si mañana pesa el día, Si la noche vuelve a hablar, No hacen falta juramentos… Mirame, Que yo voy a estar.

No te encontré por necesidad, Ni para tapar soledades viejas. Llegaste cuando supe estar, Con lo que soy, sin armaduras puestas. No vine a que me salves hoy, Ni a prometer lo que no entiendo. Vine a decirte, corazón, Que caminar se vuelve lindo si es sincero. Si el día pesa, yo me quedo, Si el miedo aprieta, nos sentamos a mirar. No porque falte algo en medio, Sino porque juntos se aprende a andar. Yo te elijo, sin atarte, Con la libertad de ser quien sos. No te necesito para ser fuerte, Pero con vos late mejor mi voz. Yo te elijo, en lo sencillo, En lo que cuesta y en lo que da. No es promesa de para siempre, Es este amor que vuelve a elegir acá. Compartimos días sin brillo, Mate lavado, cansancio y pan. Y aun así, en lo cotidiano, Hacemos fiesta sin avisar. Hemos caído, nos vimos mal, Dijimos cosas que dolieron. Pero aprendimos a reparar, Sin irnos, sin negar lo que fuimos siendo. No es dependencia ni control, Es compañía con dignidad. Dos caminos que se abrazan Porque caminar juntos suma más. Yo te elijo, sin cadenas, Con la verdad sobre la mesa hoy. Estoy completo, y sin embargo, Con vos florece lo que soy. Yo te elijo, paso a paso, Cuando el rumbo quiere dudar. No es miedo a estar en soledad, Es alegría de coincidir y amar. Y si mañana el viento cambia, Y hay que volver a empezar, Que nos encuentre de la mano, Pero sabiendo soltarnos también, si hace falta. Porque el amor no es agarrar, Es cuidar sin poseer. Es decir “acá estoy” Sin dejar de ser quien es. Yo te elijo, cada día, Con lo que somos hoy nomás. No por costumbre ni por miedo, Sino por ganas de volver a elegirte más. Yo te elijo, compañera, En las buenas y las que vendrán. Este amor no se promete eterno, Se construye al decidir quedarse acá. Y si algún día hay que soltar, Que sea habiendo amado bien. Pero hoy, mientras caminamos, Yo te elijo… Donde elijo quedarme también.

No te encontré por necesidad, Ni para tapar soledades viejas. Llegaste cuando supe estar, Con lo que soy, sin armaduras puestas. No vine a que me salves hoy, Ni a prometer lo que no entiendo. Vine a decirte, corazón, Que caminar se vuelve lindo si es sincero. Si el día pesa, yo me quedo, Si el miedo aprieta, nos sentamos a mirar. No porque falte algo en medio, Sino porque juntos se aprende a andar. Yo te elijo, sin atarte, Con la libertad de ser quien sos. No te necesito para ser fuerte, Pero con vos late mejor mi voz. Yo te elijo, en lo sencillo, En lo que cuesta y en lo que da. No es promesa de para siempre, Es este amor que vuelve a elegir acá. Compartimos días sin brillo, Mate lavado, cansancio y pan. Y aun así, en lo cotidiano, Hacemos fiesta sin avisar. Hemos caído, nos vimos mal, Dijimos cosas que dolieron. Pero aprendimos a reparar, Sin irnos, sin negar lo que fuimos siendo. No es dependencia ni control, Es compañía con dignidad. Dos caminos que se abrazan Porque caminar juntos suma más. Yo te elijo, sin cadenas, Con la verdad sobre la mesa hoy. Estoy completo, y sin embargo, Con vos florece lo que soy. Yo te elijo, paso a paso, Cuando el rumbo quiere dudar. No es miedo a estar en soledad, Es alegría de coincidir y amar. Y si mañana el viento cambia, Y hay que volver a empezar, Que nos encuentre de la mano, Pero sabiendo soltarnos también, si hace falta. Porque el amor no es agarrar, Es cuidar sin poseer. Es decir “acá estoy” Sin dejar de ser quien es. Yo te elijo, cada día, Con lo que somos hoy nomás. No por costumbre ni por miedo, Sino por ganas de volver a elegirte más. Yo te elijo, compañera, En las buenas y las que vendrán. Este amor no se promete eterno, Se construye al decidir quedarse acá. Y si algún día hay que soltar, Que sea habiendo amado bien. Pero hoy, mientras caminamos, Yo te elijo… Donde elijo quedarme también.

Nos vi salir sin mapas, sin saber Si era locura o era fe. Mochilas llenas de intentos, Errores que enseñaron a querer. Caímos más de una vez, Pero aprendimos a mirar Que no es huir cuando duele, Es elegir quedarse igual. No te necesito para estar de pie, Pero a tu lado camino mejor. Yo me elijo cada día… Y con eso te elijo a vos. Y si el mundo se pone pesado, Yo voy con vos, vos vas conmigo. No por miedo, no por vacío, Porque juntos todo tiene sentido. Donde vamos, vamos lento, Pero vamos de verdad. No es promesa de cuento, Es amor que sabe caminar. Viajamos lejos y cerca también, Una cocina, un tren, un café. Hicimos fiesta de lo simple, Del cansancio al atardecer. Comprometidos con crecer, Con mirarnos sin disfraz, Con sostenernos cuando cuesta Y festejar cuando se da. Aprendí que el desapego No es soltarte, es amar bien, Es no perderme en tus ojos Ni perderte vos en mí también. Y si el mundo se pone pesado, Yo voy con vos, vos vas conmigo. No por miedo, no por vacío, Porque juntos todo tiene sentido. Donde vamos, vamos lento, Pero vamos de verdad. No es promesa de cuento, Es amor que sabe caminar. Vamos juntos… Sin atarnos, sin huir. Vamos juntos… Elegirnos, compartir. Vamos juntos… Hoy, mañana y después. Vamos juntos… Eso ya es amor, ¿ves?

Nos vi salir sin mapas, sin saber Si era locura o era fe. Mochilas llenas de intentos, Errores que enseñaron a querer. Caímos más de una vez, Pero aprendimos a mirar Que no es huir cuando duele, Es elegir quedarse igual. No te necesito para estar de pie, Pero a tu lado camino mejor. Yo me elijo cada día… Y con eso te elijo a vos. Y si el mundo se pone pesado, Yo voy con vos, vos vas conmigo. No por miedo, no por vacío, Porque juntos todo tiene sentido. Donde vamos, vamos lento, Pero vamos de verdad. No es promesa de cuento, Es amor que sabe caminar. Viajamos lejos y cerca también, Una cocina, un tren, un café. Hicimos fiesta de lo simple, Del cansancio al atardecer. Comprometidos con crecer, Con mirarnos sin disfraz, Con sostenernos cuando cuesta Y festejar cuando se da. Aprendí que el desapego No es soltarte, es amar bien, Es no perderme en tus ojos Ni perderte vos en mí también. Y si el mundo se pone pesado, Yo voy con vos, vos vas conmigo. No por miedo, no por vacío, Porque juntos todo tiene sentido. Donde vamos, vamos lento, Pero vamos de verdad. No es promesa de cuento, Es amor que sabe caminar. Vamos juntos… Sin atarnos, sin huir. Vamos juntos… Elegirnos, compartir. Vamos juntos… Hoy, mañana y después. Vamos juntos… Eso ya es amor, ¿ves?

Hoy no vengo a prometerte un cuento Vengo a cuidarte de verdad Con tus días buenos y los lentos Con tu risa y tu tempestad Yo no te amo desde la carencia Yo no te amo para llenar Te amo porque en tu presencia Me dan más ganas de caminar Y si el mundo se nos pone raro No me voy, me quedo acá No por miedo a estar solo Por amor y por lealtad Nos elegimos, nos elegimos Cada día, sin condición Nos elegimos, nos elegimos Con paciencia y con corazón Estoy bien y aun así te quiero Me hacés bien y te elijo más Nos elegimos, nos elegimos Y eso es amor de verdad No sos mi mitad, sos tu vida Y yo la mía, sin pedir perdón Dos caminos que se hacen casa Cuando se miran con intención En las buenas somos fuego En las malas, calma y paz Si la vida cambia el juego Nos encontramos igual Y si un día estamos cansados No hace falta explicar Con una mirada alcanza Para volver a empezar Nos elegimos, nos elegimos Cada día, sin condición Nos elegimos, nos elegimos Con paciencia y con corazón Estoy bien y aun así te quiero Me hacés bien y te elijo más Nos elegimos, nos elegimos Y eso es amor de verdad No es control, es cuidado No es cadena, es decisión No es “te necesito” Es “te quiero en mi canción” Nos elegimos, nos elegimos Cada día, vos y yo Nos elegimos, nos elegimos Y eso, eso me salvó Nos elegimos, nos elegimos Amor de verdad

Hoy no vengo a prometerte un cuento Vengo a cuidarte de verdad Con tus días buenos y los lentos Con tu risa y tu tempestad Yo no te amo desde la carencia Yo no te amo para llenar Te amo porque en tu presencia Me dan más ganas de caminar Y si el mundo se nos pone raro No me voy, me quedo acá No por miedo a estar solo Por amor y por lealtad Nos elegimos, nos elegimos Cada día, sin condición Nos elegimos, nos elegimos Con paciencia y con corazón Estoy bien y aun así te quiero Me hacés bien y te elijo más Nos elegimos, nos elegimos Y eso es amor de verdad No sos mi mitad, sos tu vida Y yo la mía, sin pedir perdón Dos caminos que se hacen casa Cuando se miran con intención En las buenas somos fuego En las malas, calma y paz Si la vida cambia el juego Nos encontramos igual Y si un día estamos cansados No hace falta explicar Con una mirada alcanza Para volver a empezar Nos elegimos, nos elegimos Cada día, sin condición Nos elegimos, nos elegimos Con paciencia y con corazón Estoy bien y aun así te quiero Me hacés bien y te elijo más Nos elegimos, nos elegimos Y eso es amor de verdad No es control, es cuidado No es cadena, es decisión No es “te necesito” Es “te quiero en mi canción” Nos elegimos, nos elegimos Cada día, vos y yo Nos elegimos, nos elegimos Y eso, eso me salvó Nos elegimos, nos elegimos Amor de verdad

No hace falta ir tan lejos Para sentir que hay emoción Con un mate en la vereda Ya arranca la expedición El cansancio llega temprano La rutina quiere entrar Pero vos me mirás riendo Y todo vuelve a arrancar Si el día pesa en la espalda Y el tiempo quiere correr Hacemos fiesta en lo simple Lo nuestro sabe volver Porque con vos la vida Se baila mejor Hacemos aventuras De lo que sea hoy En lo simple, en lo cotidiano En llegar cansados igual Yo te elijo todos los días Y eso es compromiso real Cocinar tarde un martes Perdernos hablando de más Reírnos de lo que falta Y brindar por lo que está No es escapar de la vida Es mirarla de frente los dos Convertir lo de siempre En algo que suene mejor No prometo fuegos eternos Ni un cielo que nunca gris Prometo quedarme jugando Cuando cueste seguir Porque con vos la vida Se baila mejor Hacemos aventuras De lo que sea hoy En lo simple, en lo cotidiano En lo bueno y lo que no da Yo te elijo todos los días Sin atarte, pero acá Si un día todo se enfría Si la magia quiere faltar Le ponemos ganas y tiempo Y la volvemos a encender igual Que amar también es trabajo Pero del que da alegría Cuando elijo compartir Hasta lo que no brilla Porque con vos la vida Se baila mejor No por necesidad Por elección En lo simple, en lo cotidiano En aprender a intentar Yo te elijo todos los días Y eso no se va a gastar No es la aventura perfecta Es real y es de verdad Hacer de todos los días Un lugar al que volver Y bailar

No hace falta ir tan lejos Para sentir que hay emoción Con un mate en la vereda Ya arranca la expedición El cansancio llega temprano La rutina quiere entrar Pero vos me mirás riendo Y todo vuelve a arrancar Si el día pesa en la espalda Y el tiempo quiere correr Hacemos fiesta en lo simple Lo nuestro sabe volver Porque con vos la vida Se baila mejor Hacemos aventuras De lo que sea hoy En lo simple, en lo cotidiano En llegar cansados igual Yo te elijo todos los días Y eso es compromiso real Cocinar tarde un martes Perdernos hablando de más Reírnos de lo que falta Y brindar por lo que está No es escapar de la vida Es mirarla de frente los dos Convertir lo de siempre En algo que suene mejor No prometo fuegos eternos Ni un cielo que nunca gris Prometo quedarme jugando Cuando cueste seguir Porque con vos la vida Se baila mejor Hacemos aventuras De lo que sea hoy En lo simple, en lo cotidiano En lo bueno y lo que no da Yo te elijo todos los días Sin atarte, pero acá Si un día todo se enfría Si la magia quiere faltar Le ponemos ganas y tiempo Y la volvemos a encender igual Que amar también es trabajo Pero del que da alegría Cuando elijo compartir Hasta lo que no brilla Porque con vos la vida Se baila mejor No por necesidad Por elección En lo simple, en lo cotidiano En aprender a intentar Yo te elijo todos los días Y eso no se va a gastar No es la aventura perfecta Es real y es de verdad Hacer de todos los días Un lugar al que volver Y bailar

No fue magia ni casualidad Fue mirarnos sin máscaras Llegaste cuando supe estar Con mis luces y mis sombras No venías a salvarme vos Ni yo a llenarte vacíos Dos historias diciendo que sí Sin deberse el destino Y en un mundo que corre sin mirar Nos quedamos un segundo más Volver a elegirte Aunque nadie lo vea Elegirte despierto Cuando el amor no quema Volver a elegirte Sin miedo a perder No porque te necesite Sino porque te quiero bien Hay domingos sin nada especial Y batallas que no se postean Hay cansancio, silencio y verdad Y aun así ganas de quedarse No prometo que todo va a estar bien Prometo estar cuando no lo esté No es eterno lo que se promete Es real lo que se vuelve a hacer Y si el mundo se cae otra vez Nos miramos y empieza de nuevo el plan Volver a elegirte Cuando cuesta más Elegirte simple Sin promesas de más Volver a elegirte Sin miedo a soltar No es apego lo nuestro Es amor que sabe caminar Elegirte hoy Elegirte hoy No mañana ni ayer Elegirte hoy Una y otra vez Volver a elegirte Con lo que somos ya Dos completos caminando Sin dejar de amar Volver a elegirte Aunque cambie la piel No es necesidad ni costumbre Es amor que elige volver Y si mañana todo cambia Que nos encuentre así Libres, juntos Volviendo a elegir

No fue magia ni casualidad Fue mirarnos sin máscaras Llegaste cuando supe estar Con mis luces y mis sombras No venías a salvarme vos Ni yo a llenarte vacíos Dos historias diciendo que sí Sin deberse el destino Y en un mundo que corre sin mirar Nos quedamos un segundo más Volver a elegirte Aunque nadie lo vea Elegirte despierto Cuando el amor no quema Volver a elegirte Sin miedo a perder No porque te necesite Sino porque te quiero bien Hay domingos sin nada especial Y batallas que no se postean Hay cansancio, silencio y verdad Y aun así ganas de quedarse No prometo que todo va a estar bien Prometo estar cuando no lo esté No es eterno lo que se promete Es real lo que se vuelve a hacer Y si el mundo se cae otra vez Nos miramos y empieza de nuevo el plan Volver a elegirte Cuando cuesta más Elegirte simple Sin promesas de más Volver a elegirte Sin miedo a soltar No es apego lo nuestro Es amor que sabe caminar Elegirte hoy Elegirte hoy No mañana ni ayer Elegirte hoy Una y otra vez Volver a elegirte Con lo que somos ya Dos completos caminando Sin dejar de amar Volver a elegirte Aunque cambie la piel No es necesidad ni costumbre Es amor que elige volver Y si mañana todo cambia Que nos encuentre así Libres, juntos Volviendo a elegir

No llegaste a salvarme la historia Ni a coser lo que estaba roto en mí Yo ya venía de pie con mis sombras Aprendiendo a quererme así No sos mi mitad perdida No te busqué por necesidad Somos dos vidas completas Que decidieron caminar No vine a que me completes Vine a compartir lo que soy Cuando dos almas se eligen libres Ahí empieza el amor Sos el amor de mi vida No porque te necesite acá Sino porque todos los días Te vuelvo a elegir sin atar No somos media naranja Somos dos enteras de verdad Y con este jugo que armamos juntos Qué lindo es brindar y amar Te elijo en los días de fiesta Y cuando la risa no alcanza Cuando el mundo pesa en los hombros Y el silencio también cansa No te prometo caminos fáciles Ni un cielo que nunca llueva Te prometo quedarme presente Cuando la vida aprieta No es amor el que encadena Ni el que vive desde el temor Amor es mirarte a los ojos Y decirte acá estoy yo Sos el amor de mi vida Sin disfraces ni condición No por miedo a quedarme solo Sino por convicción No somos media naranja Somos dos fuegos al arder Y con todo lo bueno y lo malo Qué fortuna poderte querer Si un día el camino se nubla Si hay dudas cansancio o dolor No huyo cuando el viento cambia Me quedo pongo el corazón Porque amar no es perderse Ni dejar de ser quien sos Es crecer uno al lado del otro Sin soltarse la voz Sos el amor de mi vida Aunque la vida nos pruebe mil veces Libre entero sin cadenas Pero firme cuando el amor crece No somos media naranja Somos dos almas en paz Y con este amor consciente Qué lindo es volver a empezar No te amo porque te necesito Te amo porque te elijo El amor de mi vida Y compañero de camino

No llegaste a salvarme la historia Ni a coser lo que estaba roto en mí Yo ya venía de pie con mis sombras Aprendiendo a quererme así No sos mi mitad perdida No te busqué por necesidad Somos dos vidas completas Que decidieron caminar No vine a que me completes Vine a compartir lo que soy Cuando dos almas se eligen libres Ahí empieza el amor Sos el amor de mi vida No porque te necesite acá Sino porque todos los días Te vuelvo a elegir sin atar No somos media naranja Somos dos enteras de verdad Y con este jugo que armamos juntos Qué lindo es brindar y amar Te elijo en los días de fiesta Y cuando la risa no alcanza Cuando el mundo pesa en los hombros Y el silencio también cansa No te prometo caminos fáciles Ni un cielo que nunca llueva Te prometo quedarme presente Cuando la vida aprieta No es amor el que encadena Ni el que vive desde el temor Amor es mirarte a los ojos Y decirte acá estoy yo Sos el amor de mi vida Sin disfraces ni condición No por miedo a quedarme solo Sino por convicción No somos media naranja Somos dos fuegos al arder Y con todo lo bueno y lo malo Qué fortuna poderte querer Si un día el camino se nubla Si hay dudas cansancio o dolor No huyo cuando el viento cambia Me quedo pongo el corazón Porque amar no es perderse Ni dejar de ser quien sos Es crecer uno al lado del otro Sin soltarse la voz Sos el amor de mi vida Aunque la vida nos pruebe mil veces Libre entero sin cadenas Pero firme cuando el amor crece No somos media naranja Somos dos almas en paz Y con este amor consciente Qué lindo es volver a empezar No te amo porque te necesito Te amo porque te elijo El amor de mi vida Y compañero de camino

No llegamos hasta acá por casualidad Ni por miedo a quedarnos solos Nos encontramos cuando ya sabíamos Caminar con nuestros propios hombros No vine a que me completes Ni a llenarte un vacío en mí Vine porque el camino es más lindo Cuando lo comparto así No es prometer que nunca duele Es quedarse cuando duele más No es necesitarte para vivir Es elegirte de verdad Este es mi San Valentín Sin rosas que se van Es mirarnos cuando todo pesa Y no soltar la mano igual Este es mi San Valentín Con días buenos y malos también No te elijo por costumbre Te elijo porque te quiero bien Hay días de risa fácil Y otros de silencio y cansancio Momentos donde abrazar Es más fuerte que cualquier discurso No te cuido porque seas frágil Te acompaño porque quiero estar Porque crecer juntos a veces duele Pero siempre vale más No es control ni dependencia No es promesa sin verdad Es decir acá me quedo Cuando la vida aprieta más Este es mi San Valentín Sin máscaras ni actuación Es elegirnos aun sabiendo Que no todo es canción Este es mi San Valentín Sin miedo a la realidad No te amo desde la falta Te amo desde la paz Si algún día el mundo tiembla Si la noche se hace larga No me voy cuando es difícil Me quedo a cruzarla No porque no pueda solo No porque no sepa estar Sino porque el amor real También es compromiso y hogar Este es mi San Valentín El que no sale en postal El de compartir las buenas Y bancar cuando cuesta más Libre entero sin perderme Con vos quiero caminar No te necesito para ser quien soy Pero te elijo para amar No es un día Es una decisión San Valentín Es quedarnos de corazón

No llegamos hasta acá por casualidad Ni por miedo a quedarnos solos Nos encontramos cuando ya sabíamos Caminar con nuestros propios hombros No vine a que me completes Ni a llenarte un vacío en mí Vine porque el camino es más lindo Cuando lo comparto así No es prometer que nunca duele Es quedarse cuando duele más No es necesitarte para vivir Es elegirte de verdad Este es mi San Valentín Sin rosas que se van Es mirarnos cuando todo pesa Y no soltar la mano igual Este es mi San Valentín Con días buenos y malos también No te elijo por costumbre Te elijo porque te quiero bien Hay días de risa fácil Y otros de silencio y cansancio Momentos donde abrazar Es más fuerte que cualquier discurso No te cuido porque seas frágil Te acompaño porque quiero estar Porque crecer juntos a veces duele Pero siempre vale más No es control ni dependencia No es promesa sin verdad Es decir acá me quedo Cuando la vida aprieta más Este es mi San Valentín Sin máscaras ni actuación Es elegirnos aun sabiendo Que no todo es canción Este es mi San Valentín Sin miedo a la realidad No te amo desde la falta Te amo desde la paz Si algún día el mundo tiembla Si la noche se hace larga No me voy cuando es difícil Me quedo a cruzarla No porque no pueda solo No porque no sepa estar Sino porque el amor real También es compromiso y hogar Este es mi San Valentín El que no sale en postal El de compartir las buenas Y bancar cuando cuesta más Libre entero sin perderme Con vos quiero caminar No te necesito para ser quien soy Pero te elijo para amar No es un día Es una decisión San Valentín Es quedarnos de corazón

Caminamos sin mapa ni red Con el miedo sentado atrás Nos perdimos para encontrarnos Aprendimos a no apurar Hubo días de viento en contra Decisiones sin manual Pero nunca dejamos de mirarnos Cuando tocaba saltar No fue suerte fue presencia Fue animarse a estar acá Yo te elijo cada día Con lo que somos hoy Estoy completo y a tu lado Soy todavía mejor Hicimos rutas que nadie entiende Maletas llenas de ya veremos Reímos cuando todo temblaba Crecimos donde dolía hacerlo Desafíos que no estaban escritos Retos que nos pusieron a prueba Y aun así seguimos eligiendo Sumar pasos no cadenas No es promesa es decisión Volver a decir que sí sin presión Yo te elijo cada día Con lo que somos hoy Estoy completo y a tu lado Soy todavía mejor Y si mañana cambia el paisaje Si la vida aprieta un poco más No es por miedo que me quedo Es por ganas de caminar No te cuido porque no puedas Te acompaño porque me hace bien Me gusta verte sorprenderte Cuando el mundo vuelve a creer Yo te elijo cada día Sin deber sin condición No te necesito para ser fuerte Pero con vos late mejor mi corazón Yo te elijo cada día Con lo que somos hoy Estoy completo y a tu lado Soy todavía mejor Y todo lo que falta por vivir No es promesa Es aventura

Caminamos sin mapa ni red Con el miedo sentado atrás Nos perdimos para encontrarnos Aprendimos a no apurar Hubo días de viento en contra Decisiones sin manual Pero nunca dejamos de mirarnos Cuando tocaba saltar No fue suerte fue presencia Fue animarse a estar acá Yo te elijo cada día Con lo que somos hoy Estoy completo y a tu lado Soy todavía mejor Hicimos rutas que nadie entiende Maletas llenas de ya veremos Reímos cuando todo temblaba Crecimos donde dolía hacerlo Desafíos que no estaban escritos Retos que nos pusieron a prueba Y aun así seguimos eligiendo Sumar pasos no cadenas No es promesa es decisión Volver a decir que sí sin presión Yo te elijo cada día Con lo que somos hoy Estoy completo y a tu lado Soy todavía mejor Y si mañana cambia el paisaje Si la vida aprieta un poco más No es por miedo que me quedo Es por ganas de caminar No te cuido porque no puedas Te acompaño porque me hace bien Me gusta verte sorprenderte Cuando el mundo vuelve a creer Yo te elijo cada día Sin deber sin condición No te necesito para ser fuerte Pero con vos late mejor mi corazón Yo te elijo cada día Con lo que somos hoy Estoy completo y a tu lado Soy todavía mejor Y todo lo que falta por vivir No es promesa Es aventura

Silvia conversa con su madre, Sofía, sobre cómo ha sido su infancia y la relación entre ellas. Sofía está cansada, agotada del tiempo y las circunstancias.

Argumentación detallada de las respuestas del test práctico del Módulo 1 del Posgrado de Especialización en Lactancia Integrativa.

Autoestima de Emergencia es un libro de acompañamiento emocional dirigido a personas que atraviesan una crisis interior, un colapso emocional o un momento de quiebre personal en el que las herramientas habituales de autoestima y motivación resultan insuficientes. La obra introduce el concepto de autoestima de emergencia como un sistema mínimo de sostén interno que permite conservar estabilidad funcional cuando la vida entra en estado crítico. No propone procesos de sanación, transformación personal ni superación acelerada, sino contención inmediata, reducción de daño y preservación de la dignidad personal durante momentos de alta vulnerabilidad emocional. El libro se desarrolla en un tono sobrio y no prescriptivo, sin ejercicios técnicos ni fórmulas cerradas. Acompaña al lector a través de distintas fases de la emergencia emocional —desorientación, saturación interna, diálogo interno crítico, pérdida de referencia y estabilización mínima— con el objetivo de ayudarle a sostenerse sin exigirse claridad, fortaleza o sentido inmediato. Autoestima de Emergencia forma parte de una colección más amplia dedicada a primeros auxilios emocionales, centrada en ofrecer presencia y apoyo cuando las respuestas rápidas y los enfoques tradicionales de autoayuda no alcanzan.