Hace ya tiempo que me di cuenta de que uno de los grandes “problemas” en mi casa con los niños eran los límites. Bajo mi forma de verlo, no establecer límites a los niños no significa que vaya a servir para que no haya conflictos. Que eduquemos a nuestros peques dentro de unos límites no implica que tengamos que ser autoritarios con ellos, pero sí es necesario hacerlo, es más, que conozcan los límites les da seguridad. Imagina una carretera sin límite de velocidad o señales de tráfico. No sé t

Te odio mamá, no te quiero, déjame en paz, me agobias, me voy de casa, no quiero saber nada más de ti. Esas frases…. Cuando un hijo las dice llegan a lo más profundo. Las dicen desde niños muy pequeños a adolescentes. No hay una edad establecida para que esto ocurra. ¿Cuándo duele más, cuando las dice un niño de 3 años o un adolescente de 15?. Difícil respuesta. Lo que sí podemos saber, es qué hacer en esos momentos y qué puede ocurrir para que nuestro hijo nos haya dicho algo así. ¿Qué hacer

Una de las dudas más frecuentes tanto en padres como en educadores, es  ¿cómo marcar límites a los niños?.  Y es que de una generación a otra hemos pasado del autoritarismo total: “lo haces porque te lo digo yo y punto” a un exceso de permisividad,  tal vez debido a confundir el afecto y la atención con el “dejar hacer” continuo. Por eso hoy quiero hablarte de la crianza positiva y ofrecerte las herramientas para establecer límites sin autoritarismo. La importancia de los límites en la crianza

La comunicación es uno de los aspectos más relevantes en el desarrollo de los niños, además, les permite ir teniendo cada vez más confianza en sí mismos. Hoy os vamos a dejar unos ejercicios y actividades para que tu peque aprenda a comunicarse correctamente tanto con la familia como con el resto de personas que le rodea. Cómo fomentar la comunicación con los niños Mírale a los ojos: Cada vez que hables con tu peque, hazlo mirándole a los ojos y en la medida de lo posible ponte a su misma altur

Pegar a los niños no está bien. Sin embargo, y aunque muchos padres saben que no es lo más respetuoso, lo ven como la opción inmediata para cambiar el comportamiento de su hijo. Una investigación realizada por el Dr. Strauss en el Laboratorio de Investigación Familiar de Universidad de New Hampshire, afirma que las nalgadas enseñan a los niños a usar los actos de agresión y violencia para resolver sus problemas. Cuando damos nalgadas a los niños, estamos normalizando esta acción y enseñándole

La mayoría de nosotros nos tambaleamos un poco cuando la vida nos presenta desafíos que no nos sentimos preparados para manejar. Los niños no son la excepción. Aunque están diseñados para adaptarse fácilmente, pueden preocuparse mucho cuando se enfrentan a algo desconocido, especialmente si sienten nuestra propia ansiedad por una situación inesperada. Puede ser difícil mantener una atmósfera de calma cuando encontramos nuestro camino a través de circunstancias fuera de nuestro control. Pero nu

La mayoría de los padres experimentamos las luchas de poder y los intentos de autonomía de nuestros hijos cuando tienen alrededor de 2 años.  Los peques empiezan a sentirse desafiados y a menudo, se inicia una batalla de voluntades que va desarrollándose durante la infancia y muchas veces se incrementa en la adolescencia. Las luchas de poder pueden convertir un tiempo de difícil convivencia, tanto para nosotros los padres como para los hijos, en un tiempo de crecimiento gratificante si cambiamo

Muchos niños pueden sufrir o pasar por situaciones difíciles en los diferentes ámbitos de su vida: Familia, escuela, entorno… por ello, es necesario que tengan la capacidad de salir adelante y triunfar en la vida a pesar de esas situaciones difíciles a las que puedan verse enfrentados, evitando de esta manera la frustración o la incapacidad de tomar decisiones, entre otras cosas.  ¿Qué es la Resiliencia? La resiliencia es la capacidad de triunfar, de vivir, de desarrollarse positiva y socialmen

El tiempo fuera positivo es un tiempo de reflexión respetuoso tanto para los padres como para los hijos, con un objetivo claro: Calmar, serenar, y no castigar. Seguramente conoces “el rincón del castigo”  o “la silla de pensar”  estos han sido por mucho tiempo métodos de disciplina muy utilizados en las familias y en las escuelas. El objetivo de la silla de pensar es colocar al niño en un rincón de la casa o aula para que “reflexione y aprenda” sobre su error…  al menos eso es lo que los adult

Es inevitable que en el día a día surjan conflictos con nuestros hijos y cometamos errores. Ni existen padres perfectos, ni hijos perfectos.  Es más, somos afortunados por no serlo. Es en ese momento en el que nos damos cuenta de nuestra imperfección, cuando logramos mejorar y acercarnos a ser los padres que queremos, sin tener la necesidad de ser padres perfectos. “Los errores son maravillosas oportunidades para aprender” ¿De qué nos sirve castigarnos por los errores que cometemos culpándono

En la entrada de hace unos días en la que aprendíamos a organizar nuestro tiempo, os propusimos 2 ejercicios sencillos para empezar a trabajar y tener ese tiempo tan deseado para nosotros que a veces nos cuesta tanto lograr. En esta ocasión, vamos a hacer una lista de tareas pendientes para aprovechar todo nuestro tiempo. Es un ejercicio que complementa el anterior, muy fácil que te permitirá libertarte y desaparecerá la sensación de tener mil cosas pendientes por hacer. Esto hará que te pueda

La labor de los pródromos de parto es madurar el cuello uterino para el momento del parto. Pródromos de parto ¿sabes qué son?  En medicina, los « pródromos de parto » o « fase prodrómica » se refieren a un síntoma temprano o un conjunto de síntomas que indican el inicio de una afección. En el embarazo se refiere a los primeros signos de que el parto está comenzando.  Sus síntomas pueden durar días u horas y además, se presentan de formas distintas en las mujeres: Para algunos embarazos, la fa

La Disciplina Positiva es una filosofía de vida que, a diferencia de otros estilos de educación se basa en el respeto mutuo y tiene en cuenta tanto las necesidades de los niños como las necesidades de adultos. Debo confesar que desde que la conocí me atrapó totalmente. Encajaba a la perfección con el estilo de educación y crianza con la que quiero que crezcan los niños. Por ello, cuando tuve la oportunidad, no dudé en formarme como Facilitadora de Disciplina Positiva para Padres, Profesores y P

¿Qué es la disciplina positiva? Es importante recordar que la disciplina NO es un castigo. La disciplina positiva trata sobre enseñar a tus hijos cómo comportarse, disciplina no es solo reprenderlos cuando hacen algo mal. ¿Por qué los niños se portan mal? Cuando los niños no tienen un comportamiento adecuado, detrás suele haber alguna de estas situaciones: Malestar físico Cansancio Dificultad para controlar los impulsos Límites de prueba Frustración Deseo de atención Disciplina significa ayuda

Hace unos días hablábamos de lo importante que es cuidarse, y de lo que nos afecta no cuidarnos. A lo largo del día vamos acumulando demasiada presión y demasiado estrés, tanto que cuando pasa el tiempo al final nos pasa factura. Nuestro humor no es demasiado bueno y nuestras ganas de afrontar cosas distintas tampoco son las mismas. Perdemos ilusión y parecemos autómatas haciendo lo que se supone que tenemos que hacer. Tenemos que desconectar el piloto automático. LLega un momento en el que n

Los niños, nuestros niños, confían en nosotros cuando les decimos algo. Tus hijos creen en tí. Los padres somos su principal referencia para conocer y entender lo que les rodea: Cuando les adviertes que no toque algo porque está caliente, o cuando les dices que no crucen la calle porque el semáforo está en rojo… ¡Confían en tí mamá, confían en tí papá! ¿Y qué sucede cuando escuchan de tí que es un tonto? ¡tú no sirves para nada, eres un inútil! Si, si, si… también te creen. Muchas veces estos c

¿Te has preguntado alguna vez qué hacer para mejorar la relación con tus hijos? Si te lo has preguntado alguna vez seguramente haya sido después de decir: es que mis hijos no me hacen caso, se portan fatal, les dan igual los castigos, hacen lo que les da la gana, no me escuchan, etc etc. ¿Has dicho alguna de estas frases hace poco?, ¿te identificas?. Todas esas frases y otras muchas nos vienen a la cabeza cuando la relación con nuestros hijos no funciona todo lo bien que nos gustaría. Cuando ll

El sexo del bebé Una de las cosas que más emoción nos da en el embarazo es saber si el bebé que traemos será niño o niña. De sobra está decir que lo más importante y lo principal para todos los padres es que el bebé esté bien, sanito y vaya creciendo al ritmo adecuado. Pero saber el sexo es algo que emociona y mucho. Enterarse en medio de la ecografía es gratificante, si. Pero Joha me propuso una idea que sería más significativo para nosotros como futuros padres y para la familia y a mi me par

Y QUÉ PASA… ¿Y qué pasa si los niños «pierden» el año escolar? ¿Y si en lugar de aprender matemáticas aprenden a cocinar? ¿A doblar su propia ropa? ¿A limpiar? ¿A cultivar un huerto, una planta? ¿Y si aprenden a cantarle canciones a sus abuelos o a sus hermanos más pequeños? ¿Y si aprenden a cuidar a sus mascotas y a bañarlos? ¿Y si desarrollan su imaginación y pintan un cuadro? ¿Y si aprenden a ser más responsables y estar más conectados con toda la familia en la casa? ¿Y si nosotros l

La Disciplina Positiva tiene como objetivo ayudar a los niños a desarrollar la creencia de que son capaces y darles las habilidades que los ayuden a hacer lo correcto. Con Disciplina Positiva se educa desde la amabilidad y la firmeza La Disciplina Positiva ayuda a los adultos a tomar conciencia de los sentimientos que están a la base de las prácticas educativas y a entender cómo estas suponen influencia casi determinante en el desarrollo, crecimiento y comportamiento infantil. Nos ayuda tambié