Hace días que quería traer a la luz este tema. Y voy hacerlo dando mi opinión totalmente personal. Podría citar fuentes, autores, pedagogos y maestros de prestigio pero voy a hacerlo desde mi prisma de madre y maestra. Ya saben, una se sienta en el vagón de metro y es todo el tiempo que tiene Sigue leyendo "Mamá, ¡quiero escribir!"

Duerme mi niña cogida a mi mano… Duerme mi niña en mis brazos… Duerme mi niña soñando… Duerme mi niña riendo… Duerme mi niña en mi regazo… Duerme mi niña mientras bailamos… Duerme mi niña en su cuna blanca… Duerme mi niña que te llevo a mi espalda… Duerme mi niña hasta el alba… Duerme Sigue leyendo "Canción de cuna"

Es un master integral canalizado y registrado por María Van con el objetivo de entrenar y capacitar a personas mayores de 33 años en la tarea de acompañar a otros en su proceso de ampliar consciencia transmutando la infancia a partir del Curso Transformar la Relación con Mamá

Reflexión sobre las emociones, desarrollo personal, crecer el interior

Reflexión sobre los cambios

Reflexión, reflexiones, con la estrofa abierta, desarrollo personal, crecer, evolucionar

producción 2020

Reto 21 dias para resignificar tu vida. Método de transformación personal, escritos de María Van, escritos de maría van,

‘Confesiones de una azafata Zen’ es una obra con un aire bastante cómico y actual en el que la protagonista, Cristina, trabaja como azafata en un yate de lujo, donde tras vivir varios escarceos amorosos sin final feliz, conoce a Mikel, un chico catalán con quien además de compartir amistad, espera compartir algo más que parece no llegar nunca. Cristina nos hace viajar con ella y con su amiga Leire en sus excitantes aventuras, tanto amorosas como vitales, y comparte las dificultades a las que se enfrentan viviendo a bordo de un barco, donde la envidia y el deseo pueden crear muchos, pero muchos problemas…

Conoce 3 modalidades del sentido del tacto que nos permiten conocer el lugar que ocupamos en el mundo, reconocer nuestros estados emocionales y compartirlos con los otros mediante un lenguaje no verbal.

‘Un Otoño en Bali’ habla sobre Laura, una chica con el corazón roto y el amor propio por los suelos, que decide cogerse un año de excedencia para viajar por Asia, y que termina pasando casi nueve meses en Bali, y hablando de ello en un blog online. Tras huir de Roberto (su ex) y de su frenética y agobiante vida en Madrid, la protagonista descubre cómo el yoga, la meditación y las energías que los hippies de la isla van compartiendo con ella a lo largo de la historia la ayudan a sanar su corazón roto y la visión que tiene de si misma. Junto con Pablo y Valerie, Laura navega a través de sentimientos y aventuras entre campos de arroz, que le llevan a redescubrirse y encontrar felicidad en una vida y un ritmo diferentes que nunca antes imaginó posibles. La sensación de liberación y crecimiento personal que experimenta, se ve tambaleada cuando Roberto reaparece de nuevo en su vida, y le pide que vuelva….

En este audio te cuento qué diferencia existe entre nuestra capacidades de sentir y percibir el mundo que nos rodea.

    Parece mentira, que yo, fielmente sierva del Grinch, me vea escribiendo una entrada de retroceso, en la que la cercanía de la Navidad nos acoge en sus garras y con ella no solo muestra los buenos propósitos, sino los errores cometidos. De tanto en tanto me dejo acoger por el silencio, los que me leéis desde hace tiempo, bien que lo sabéis, me resguardo en un mundo interior del que la emoción se mantiene latente, pero privada. Vendría a ser algo así como la necesidad de un duelo, y no logro

DESDRAMATIZAR. DESACTIVAR. DESCONECTAR. Es la base de esta experiencia física llamada vida transitar cada día diferentes eventos, situaciones, conversaciones, recepciones de noticias, elecciones y definiciones. Vivencias que podemos juzgar como “alegrías”, “buenas noticias”, “lo que tanto esperé”, “lo que jamás pensé me pasaría a mí”, “un problemón”, “un conflicto” o “lo peor que me podría haber sucedido.”

ME QUEDÉ POR USTEDES Cuando una mujer le dice a sus hijos que no se separó de un marido violento para que ellos tuvieran un padre lo que está haciendo es deslindarse de la responsabilidad por su propia vida. Está poniendo auto

UN PAPÁ CUÁNTICO Entre las miles de cosas que me enseñó y me sigue enseñando mi padre hay una que cada tanto vuelve a mi presente y cada vez que vuelve toma más importancia. Años atrás, cuando yo era aún una adolescente y mi hermana una pequeña, se cortó la luz en casa a raíz de una tormenta eléctrica, muy parecida a la de esta noche. Y sucedió en casa lo que sucede en cualquier casa cuando se va la luz; todos a puras quejas y reclamos:

Podría seguir largo. Semana tras semana escucho las mismas historias, las mismas respuestas, los mismos argumentos, el mismo miedo a “hacer sufrir a mi mamá”. Y con esto surge todo un concepto: “Mi mamá sufrió más que yo.” (Fragmento del texto.)

Una vida llena de sufrimiento, no debería llamarse vida. Por lo menos, eso era lo que opinaba Anny. Su ‘vida’ consistía en cumplir con tres parámetros cada mañana: ¿Fingir ser feliz por los demás? Listo ¿Pretender estar bien en su propia piel? Listo ¿Vivir con miedos y dudas? Listo Y simplemente no pudo más. El día que Anny se suicidó, no se encontró con una luz al final del túnel. Encontró algo que no pensó tener jamás: la posibilidad de tener una vida mejor. Esta es una historia impactante sobre la lucha interna que todos libramos consigo mismos. Esa batalla entre quienes queremos ser, y lo que nuestra mente dice que somos. Trata sobre el crecimiento personal que conlleva identificar nuestras creencias limitantes y decidir cuál de ellas es cierta para nosotros. Anny decide enfrentar esa incesante voz en su cabeza que no se detiene de gritarle lo poco que vale ni de recordarle lo inútil que es. Ella estaba cansada de ser gobernada por sus fantasmas internos; vivir reprochándose a sí misma por lo que hizo o dejó de hacer; cargar con la culpa y la vergüenza de sus errores, y seguir soportando el peso de la responsabilidad por toda la desgracia que era su vida y la de las personas que la rodeaban. Al confrontar esas creencias negativas de sí misma, comprenderá por qué se aferró a ellas como si fuese su verdad de vida, dónde se originaron y cómo liberarse de esas limitantes. Anny encontrará que el camino para reencontrarse con la esencia que somos, inicia con el perdón y la aceptación de quién fue y de quién es. Entenderá que el perdón, libera, y que el pasado no está para definirla sino para ayudarla a crearse a sí misma. Esta es la historia de una mujer que ha enfrentado miles de circunstancias (muerte, bancarrota, desamor) pero que su ego, dolor, y pensamientos de auto-menosprecio, la han condenado a ver la vida desde una perspectiva muy negra. Y en el reflejo en el agua verá que sí se puede identificar con la mujer que está del otro lado, cuando empieza a crearla acorde a la persona que quiere ser. En este nuevo camino, se encontrará cara a cara con su reflejo. Y tendrá que hacer frente a la versión más oscura de sí misma. Sólo allí, podrá determinar si las tres verdades que rigieron su vida anterior, 1. Nada bueno te pasa. Siempre espera lo peor 2. Nadie está por ti ni para ti 3. Yo soy culpable de todo resultaron ser ciertas del todo, o si fue su percepción y sus creencias que determinaron que vivir la vida con miedo era vivir del todo. Anny tiene que plantearse cuál es el camino que quiere recorrer y tomar la decisión más grande en su vida: ¿Dejará que su reflejo basado en el miedo la domine o luchará para renacer de él?

Tu futuro ya estás escrito y te aseguro que no es un futuro mucho mejor que tu presente o que tu pasado, la vida que estás creando está condicionada por tus creencias y por tu programación interior y mientras no te liberes de ellas tu destino no será tan bueno como te gustaría que fuera. Cuando empiezas a practicar Ho’ oponopono empiezas a vivir tu vida liberándote de la programación interior que te limita, por ese motivo te aconsejo que «No practiques Ho’ oponopono a menos que quieras cambiar tu vida», porque si practicas esta técnica ancestral hawaiana de resolución de problemas tu vida va a empezar a mejorar en todos los sentidos y quizás prefieras seguir viviendo una vida llena de sufrimiento, de infelicidad y de carencia. Pero si lo que quieres es mejorar todas las áreas de tu vida, entonces el Ho’ oponopono es tu mejor compañero de viaje y entenderás el motivo de ello y la forma de utilizarlo en la información que hay contenida en este libro.

Sr. Tomoko producción 2018