Siguiendo lo que es ya una feliz tradición, vuelve nuestro informe anual sobre el uso de Twitter en Cardiologia. Os contamos la experiencia que hemos tenido en nuestro Congreso Nacional de Zaragoza #sec16 ¿quieres saber más? Twitter en Cardiologia A estas alturas ya no es ningun secreto que los cardiólogos y la Sociedad Española de Cardiologia […] La entrada Twitter en Cardiología: El Congreso Nacional SEC 2016 aparece primero en Cardio 2.0.

Conocí a Bernardo Atxaga una nublada tarde de octubre en San Sebastián. Me acerqué a saludarle y participé en la agradable conversación de corrillo que precedía la conferencia que iba a impartir para abrir un congreso. La vida, al fin y a cabo, no es más que un ramillete de conversaciones como me contó. Me causó un gran placer que la nuestra comenzara precisamente allí, a las puertas del antiguo casino de la ciudad ahora reutilizado como sede de los bailes y juegos de azar de la política municip

Hoy estaré en la Fundación Jiménez Díaz participando en una mesa con Rafa Bravo, Amelia Martinez, José Luis Bouza y Pablo Martínez en la que trataremos de reflexionar sobre comunicación. Como siempre les dejo la presentación con el bosquejo de ideas que me gustaría compartir. Se podrá seguir por vídeo en Internet.

Tras décadas trabajando en la sanidad pública española creo conocer bien sus laberintos. La oscuridad de sus pasillos, los Minotauros densos que pueblan grutas y despachos, los héroes que tratan de encontrar una salida y los esqueletos polvorientos de los que no lo pudieron conseguir. También conozco a los pacientes que por necesidad se aventuran en la intrincada prueba de hospitales y centros de salud. Me pongo delante cada día de su dolor y lágrimas. No tenemos la sanidad ideal. Creo que hace

Los pies son nuestro soporte y equilibrio, muchas veces los dejamos a un lado y no solemos cuidarlos, hasta que de pronto nos damos cuenta que tenemos los pies cansados y es el momento donde decidimos darles un poco de atención. Por eso quiero mostrarte 5 consejos para que remedies los pies cansados y para que puedas evitar llegar a ese punto, son unos cuidados que harán que siempre luzcan y se sientan bien tus pies. Esta imagen es un extracto de la original 1. Usar zapatos de la talla correc

Cada año veo diseños súper elaborados para lucir en las uñas con la temática de Halloween como; Drácula, fantasmas, momias, brujas, esqueletos, entre mil cosas más. La realidad es que me gusta ver los diseños, pero no es algo que me haría en mis propias uñas. Por eso cada año intento mostrarte las cosas que yo me haría, son cosas muy sutiles, pero que le dan un toque especial para lucir en este mes, checa estas uñas fáciles para Halloween que puedes hacer desde la comodidad de tu casa. Para el

Limpiar seguido nuestro inodoro hará que no se acumule ninguna suciedad y sea más fácil de remover, pero en ocasiones aunque seamos limpios es normal que se forme una marca de agua en el W.C. y por más que limpiemos con la escobilla esta no sale. Estas marcas se les conoce como agua dura, la cual puede ser muy difícil de remover. Por eso quiero enseñarte cómo limpiar el sarro del inodoro sin que gastes mucho dinero en productos caros que muchas veces no funcionan. Para empezar, quiero decirte

Los colectivos que integran las empresas deben coordinarse desde múltiples puntos de vista. La armonización en este ámbito resulta de gran importancia para que todo resulte óptimo. Los empleados deben sentirse con cobertura respecto a la atención sanitaria que puedan necesitar, así como también los directivos, socios de cooperativas, etc. En muchos casos, las enfermedades o lesiones relacionadas con el trabajo, son tratadas de una forma más rápida y efectiva cuando se disfruta de un seguro de sa

                                     Foto de Andrew Malone Cuando trato de convencer a un paciente de que disminuya las horas en las que permanece sentado me mira con extrañeza. Cuando expongo que el exceso de silla es tóxico y maltrata nuestra espalda y nuestro cuerpo asienten pero por dentro piensan lo contrario. Lo cierto es que nuestros niños cada vez sufren más obesidad y trastornos asociados derivados de la disminución de la actividad física. Lo mismo pasa con jóvenes, adultos y viejos. L

  Foto de Vineet Radhakrishnan La sociedad del bienestar es tóxica para la vejez. Privarnos de la suficiente movilidad, mantenernos sentados excesivas horas, aportar más comida de la necesaria, pasar mucho tiempo frente al televisor, disminuir las interacciones sociales... nos pasa una enorme factura tanto al cuerpo como a la mente. Un exceso de medicamentos no mejorará nuestra calidad de vida, tampoco un sobreconsumo sanitario. El nivel de deterioro de las personas con edad avanzada en los p

      Foto de  Karen Roe   Dinero, fama y poder son las más potentes zanahorias que el ser humano ha creado para mover la burra de la historia. Si bien tiene en estima otro trío de venturas como “salud, dinero y amor” que comparte un mínimo común múltiplo en el vil metal que a fin de cuentas ha conseguido erigirse como la motivación universal que hace que todos nos levantemos por la mañana prescindiendo del bienestar que nos ofrece el lecho, crucemos media ciudad con los ojos entreabiertos y

Entrevista a D. Iñigo Fernández, Psicólogo por la Universidad Pontificia de Salamanca; Master en Psicología clínica y de la Salud por la Universidad Complutense de Madrid; Master en Neuropsicología por Isep; Socio Fundador de Psico360, que es un despacho de psicología clínica; Socio Fundador de NeuronUP, quien nos habla sobre la aplicación NeuronUp. – ¿Qué […]

En este blog no sólo me gusta hablar de belleza física, sino también de nuestra belleza interior, porque muchas veces puede que no nos sintamos satisfechas con nosotras mismas y eso lo reflejamos a los demás, por eso creo que es importante aceptarnos tal como somos. Pero, ¿Cómo hacerlo? Hoy quiero darte algunos tips para que logres quererte tal como eres y así seas un ejemplo que todas quieran seguir. Esta imagen es un extracto de la original Vivimos en una sociedad donde los estereotipos de

Las nuevas plazas públicas son digitales. En ellas se despliegan las conversaciones y cada cual intercambia ideas y opininiones. Llama la atención la poca presencia de profesionales sanitarios, nicho que han ocupado otros mercaderes prestos a vender todo tipo de bebedizos y servicios. Hay muchas razones que pueden explicar esta ausencia, la principal tal vez sea el miedo o su hermana lista, la prudencia. Las plazas digitales son arenas difíciles donde es frecuente tropezar. Muchos en sanidad ti

Si. De hecho es en la adolescencia donde se fraguan las bases de las conductas violentas hacia las mujeres. ¿Cómo? En relaciones afectivas basadas en el control. En un manejo incorrecto de "los celos". En faltas de respeto. En la repetición de patrones relacionales inadecuados que se han visto en casa. En la repetición de violencia de género que se ha visto en casa. Los adolescentes experimentan cambios notables en sus cuerpos y en su psicología. A su vez han de aprender a relacionarse con pe

Los doctores Abadín y Casado en la consulta del segundo. He tenido el privilegio de tutorizar durante un mes a Fernando Abadín, médico residente de tercer año en Medicina Familiar y Comunitaria. Y digo privilegio porque entiendo la función docente intrínsecamente ligada al desempeño de la medicina pese a que por motivos administrativos no permitan a mi centro de salud ofrecer dicho servicio. Las inquietudes de Fernando eran por un lado conocer el modo de ejercicio de la medicina de familia de

Los médicos ortodoxos no suelen entender porqué la gente va en masa a las terapias alternativas. ¿Cómo es posible que se dejen el dinero en homeopatía cuando lo que están tomando no es más que agua o azucar? ¿Cómo siguen yendo a esos terapéutas si no existe suficiente evidencia científica que los apoye? Lo habitual es que se escandalicen y en cierta forma lo comprendo. Hay un gran mercando en el mundo de la salud alternativa y, como ha pasado toda la vida, mucho charlatán. Creo que es necesario

Tesoro de Gazteluberri. Wikipedia commons. Hace unos años se implementó en Madrid un proyecto que, como muchos otros, acabó en agua de borrajas. La Consejería de Sanidad quería que la ciudadanía valorase los cuidados sanitarios que recibía adjuntando una factura sanitaria virtual al alta de una estancia de hospital o al salir de un servicio de urgencia o de un centro de salud. Aquello, como digo, no pasó de proyecto y terminó olvidado en algún cajón. La idea subyacente me parece merecedora de r

Si le preguntáramos a cualquier profesional de la salud, da igual la comunidad autónoma, ¿qué haría si fuera Consejero de Sanidad? Le alegraríamos un poco el día al darle la oportunidad de despacharse a gusto con uno de sus temas preferidos: arreglar el Sistema Sanitario. Es materialmente imposible contar las horas de charla de café que este tema habrá suscitado desde las procelosas reformas sucesivas que dieron a luz el Sistema Nacional de Salud español. Se han escrito infinidad de libros, artí

Alguna vez viste un diseño de uñas súper padre y te preguntaste ¿Cómo es que hacen el dibujo a la perfección? Pues muy fácil, algunas suelen usar plantillas para pintar uñas, no es ningún secreto pero probablemente no lo sabías. Así que hoy quiero compartir contigo un poco sobre cómo usarlas y de paso te muestro un diseño. Resulta que estas plantillas ya las había visto muchas veces en Internet, pero no lograba encontrarlas en ninguna tienda, hasta que un día chismeando la tienda Sally Beauty