Uno de los motivos por el que a muchas personas les falta control y claridad en su día a día es por el mal hábito de mezclar en un mismo sitio cosas con significados sustancialmente distintos. Por ejemplo, hay pocas cosas más estresantes e ineficaces que la conocida lista de tareas “de toda la [...] Este artículo, 3 Diferencias Clave entre el Archivo y la Incubadora en GTD, escrito por José Miguel Bolívar y publicado originalmente en Optima Infinito, está licenciado para su uso bajo una Licenci

Cuando empecé a usar GTD, no dejé de “caerme del carro” una y otra vez hasta que no interioricé el hábito de la revisión semanal. Entender a qué se debían en concreto estas “caídas” no era evidente y me llevó un tiempo descubrirlo. Al final llegué a la conclusión de que, como no revisaba [...] Este artículo, GTD: Descubre el Poder de la Lista “Esta Semana No”, escrito por José Miguel Bolívar y publicado originalmente en Optima Infinito, está licenciado para su uso bajo una Licencia Creative Co

¡Buenas tardes! Por fin llegó el día que tannnnnto habíamos esperado después de tanto meses... o al menos por mi parte :D Como he dicho días atrás, hoy domingo 8 anunciaría y mostraría la primera portada de mi próxima novela, además de otras cositas que iré desvelando a lo largo de este extenso post.  Vamos a empezar, así que allá vamos ♥~! Bueno, he aquí la portada... ¿Te gusta? :D A mí también!! Me llevó mucho tiempo encontrar el acabado final, teniendo en cuenta que quería condensar en

Uno de los principales retos al que se enfrentan los profesionales a la hora de aprender e implantar GTD es al de desaprender toda la “basura” que nos han ido metiendo en la cabeza desde que éramos pequeños. Y digo “basura” porque se trata de una cantidad considerable de creencias que inciden directa y muy negativamente [...] Este artículo, GTD: Deja para Mañana lo que Puedas No Hacer Hoy, escrito por José Miguel Bolívar y publicado originalmente en Optima Infinito, está licenciado para su uso

La relación entre la salud física y la psicológica está desde hace mucho bien establecida, aunque actualmente se están realizando nuevos descubrimientos.

Cuando te pones a identificar con claridad tus compromisos, descubres que hay muchas “cosas” de la bandeja de entrada que no requieren acción. ¿Ninguna acción? ¿Nunca? En realidad, buena parte de ellas no requiere ni va a requerir ninguna acción, ni ahora ni nunca. Y otra buena parte de ellas podría requerirla más adelante pero desde luego [...] Este artículo, GTD: Cómo Procesar las Cosas que No Requieren Acción, escrito por José Miguel Bolívar y publicado originalmente en Optima Infinito, está

Título: Un viejo que leía novelas de amor Autor: Luis Sepúlveda   Año de publicación: 1989 Sinopsis: Antonio José Bolívar Proaño vive en El Idilio, un pueblo remoto en la región amazónica de los indios shuar (mal llamados jíbaros), y con ellos aprendió a conocer la Selva y sus leyes, a respetar a los animales y los indígenas que la pueblan, pero también a cazar el temible tigrillo como ningún blanco jamás pudo hacerlo. Un buen día decidió leer con pasión las novelas de amor -«del verdadero, d

El lenguaje importa. Lo que no se dice no existe y lo que se dice mal, por lo general se hace mal o no se hace. El lenguaje nebuloso es muy cómodo pero también muy peligroso. Muy cómodo porque permite que nos entendamos sin esfuerzo. Muy peligroso porque permite que nos entendamos sin pensar en [...] Este artículo, GTD: Pensamiento Centrado en Resultados, escrito por José Miguel Bolívar y publicado originalmente en Optima Infinito, está licenciado para su uso bajo una Licencia Creative Commons

Veíamos recientemente que, en GTD, procesar es hacerte preguntas. La primera de todas ellas, y a menudo la que más esfuerzo conlleva responder bien, es “¿qué es esto?”. Una vez tenemos la respuesta a esa pregunta es cuando comenzamos a aclarar o a procesar propiamente dicho, es decir, cuando empezamos a aplicar el diagrama [...] Este artículo, GTD: Lo Primero es Identificar con Claridad tus Compromisos, escrito por José Miguel Bolívar y publicado originalmente en Optima Infinito, está licenciad

La primavera también ha llegado a las cajitas Nonabox y con esta forma especial que tienen de presentar sus canastillas de regalo, desde que la mensajera se plantó en la puerta, no he tenido paciencia para esperar a que el papá de la bichilla volviese del trabajo. En cuanto la niña se quedó un ratito entretenida con su mantita de actividades, allá que me abalancé sobre mi tesoro y me puse a trastear con la … Sigue leyendo La entrada ¡Mi cajita Nonabox de abril! aparece primero en Planeando se

"Un tendedero de tu vida a la mía" Paco Cifuentes De los amantes fantasmas Los amores entre fantasmas se tejen cuidadosos, conscientes de su inconsistencia, con hilos de humo, deseos y sueños. El más leve soplido en contra de su trayectoria puede disolverlos en nada, por eso siempre tienen que buscar vientos favorables. Si pasa el tiempo suficiente para que se cocinen con el fuego del conocimiento y las llamas de las desbordantes pasiones anheladas, su fragilidad se torna dureza y se vuelven i

Ya hemos visto con anterioridad que procesar o aclarar es vaciar bandejas de entrada pensando sobre las cosas que hay en ellas y tomando decisiones al respecto. Ahora solo nos falta saber cómo hacerlo. La respuesta, como casi siempre, es sencilla. Se trata de ir tomando cada uno de los elementos que hay en esas [...] Este artículo, GTD: Procesar es Hacerte Preguntas, escrito por José Miguel Bolívar y publicado originalmente en Optima Infinito, está licenciado para su uso bajo una Licencia Crea

Hace muchísimo tiempo tuve algo parecido a un podcast, cuando de hecho todavía no existían los podcast o no se habían popularizado. Sí, es una de esas historias de abuelo cebolleta que nadie quiere escuchar, y yo menos, sobre todo porque recitaba con demasiadas pretensiones. Un podcast no es para recitarlo, sino para charlar, incluso [...] La entrada Las palabras que no quedan – Día #0 – A veces aparece primero en Libro de olvido.

Este segundo paso para obtener control, el paso de procesar o aclarar, se centra en el vaciado regular de tus bandejas de entrada que, como recordarás, son los lugares en los que depositas todo aquello que has recopilado y capturado. Ya hemos visto que si algo roba tu atención es por algún motivo. Eso significa, [...] Este artículo, GTD: La Clave para Tener una Bandeja de Entrada Vacía, escrito por José Miguel Bolívar y publicado originalmente en Optima Infinito, está licenciado para su uso ba

Boceto, Marzo 2014

Un paso clave para mejorar tu eficacia personal y tu productividad es entender qué papel juegas tú realmente en todo esto. Son muchas las personas que viven instaladas en el victimismo, convencidas de que su falta de eficacia y productividad es casi siempre culpa de otros y sintiéndose presas de unas circunstancias que no [...] Este artículo, GTD: Por qué Necesitas Descubrir el Significado de las Cosas, escrito por José Miguel Bolívar y publicado originalmente en Optima Infinito, está licenciad

Aclarar o procesar es el segundo de los cinco pasos que sugiere la metodología GTD para obtener el control. Es en esta etapa cuando puedes centrarte en todo aquello que en su momento te llamó la atención y lo recopilaste o capturaste. Cuando aclaras o procesas es cuando realmente piensas sobre tus cosas y [...] Este artículo, GTD: Aclarar para Obtener el Control, escrito por José Miguel Bolívar y publicado originalmente en Optima Infinito, está licenciado para su uso bajo una Licencia Creative

Además de contar con las herramientas adecuadas para poder recopilar o capturar mejor, es imprescindible asegurarnos de que el proceso de recopilación o captura no se vea dificultado o perjudicado por ningún factor externo y, si es posible, intentar facilitarlo al máximo. No olvides que, sobre todo al principio, el objetivo es desarrollar y [...] Este artículo, 5 Factores Clave para Recopilar o Capturar con Éxito, escrito por José Miguel Bolívar y publicado originalmente en Optima Infinito, est

Si ya has aceptado que externalizar tu atención es una idea que merece la pena, el siguiente paso es encontrar la mejor forma de hacerlo. Esto se consigue combinando los medios y procedimientos adecuados para que recopilar o capturar sea algo rápido, sencillo y eficaz. A lo mejor ya tienes el hábito de apuntar [...] Este artículo, GTD: Buenas Prácticas para Capturar, escrito por José Miguel Bolívar y publicado originalmente en Optima Infinito, está licenciado para su uso bajo una Licencia Crea