La llegada del buen tiempo favorece el deseo de ponerse en forma y de librarse de los kilos de más que hemos ido acumulando durante el invierno. Proliferan por estas fechas numerosas dietas que prometen grandes resultados en muy poco tiempo, sobre todo entre los más jóvenes y los adolescentes. Dietas a veces esperpénticas que, […] La entrada ¿La dieta más efectiva? Un especialista en endocrinología y nutrición aparece primero en BonomédicoBlog.

El estreñimiento es uno de los problemas más comunes entre las personas mayores. Se estima que entre el 30 y el 50 % de las personas que superan los 65 años hacen uso de laxantes y que entre los mayores de 70 el estreñimiento es mucho más común. Lo primero es aclarar que entendemos por […] La entrada Nueve pasos para librarse del estreñimiento aparece primero en BonomédicoBlog.

Las medusas están siendo cada vez más habituales en nuestras costas. La subida de la temperatura del agua, los vertidos que se realizan al mar y que les sirven de nutrientes, la falta de lluvias y la desaparición de sus predadores naturales como tortugas, atunes o ballenas facilitan la proliferación de esta especie. en caso […] La entrada Consejos para tratar la picadura de medusa aparece primero en BonomédicoBlog.

El del turismo en masa es un fenómeno relativamente reciente que también ha traído consecuencias en el ámbito de la salud. Millones de viajeros desplazándose de un país a otro suponen también un factor de riesgo en el contagio de enfermedades. El flujo de visitantes de países desarrollados a aquéllos en vías de desarrollo, pone […] La entrada Viajes y Salud: prevenir antes de salir aparece primero en BonomédicoBlog.

A la hora de proteger nuestra piel frente a las radiaciones solares, existen numerosas precauciones que deberíamos tomar, como no exponernos a los rayos del sol durante las horas centrales del día, usar una ropa apropiada o elegir un protector solar adecuado. Saber cuál es tu fototipo te puede ayudar a determinar cuál es el […] La entrada ¿Cuál es tu fototipo? aparece primero en BonomédicoBlog.

Con la llegada del verano y la subida de las temperaturas aumentan los casos de intoxicaciones alimentarias y de infecciones bacterianas a través de los alimentos. Éstas en general no revisten gravedad y el organismo suele recuperarse después de un corto período de malestar. Los síntomas típicos comienzan de varias horas a varios días después […] La entrada Algunos consejos para prevenir intoxicaciones alimentarias aparece primero en BonomédicoBlog.

Una posición incorrecta de los pies puede terminar afectando a otras partes del cuerpo como la columna vertebral, la cadera, las rodillas, los tobillos y a nivel muscular. Algunas patologías pueden llevar a la artrosis precoz y a problemas en las articulaciones o huesos. La importancia del cuidado de los pies es fundamental para nuestra […] La entrada Empezar por los pies aparece primero en BonomédicoBlog.

Para la ciencia, el sentido del gusto juega un papel fundamental en el instinto de supervivencia. Este sentido del gusto ha evolucionado de forma que deseemos aquellos nutrientes y aquellos elementos necesarios para la vida como la sal, el azúcar o la grasa. Centrándonos en el azúcar, muchos científicos creen que la tendencia, sobre todo […] La entrada ¿Por qué somos golosos? El azúcar y nosotros aparece primero en BonomédicoBlog.

La esteatosis hepática, comúnmente llamada hígado graso, consiste en una acumulación anormal de grasas en la células del hígado. Las causas pueden ser muy variadas y aunque tradicionalmente se relaciona esta enfermedad con el abuso de bebidas alcohólicas o con alguna enfermedad metabólica, como la diabetes, en realidad puede deberse también a muchos otros factores, entre […] La entrada El hígado graso aparece primero en BonomédicoBlog.

Desde hace ya algunas décadas se considera como absolutamente normal la visita periódica de las mujeres a su ginecólogo de confianza. Por el contrario, esta práctica no se ha extendido a los varones en relación con el urólogo: prejuicios y falta de información parecen estar detrás de esta falta de normalización. Podemos empezar por aclarar […] La entrada Si tienes más de 40 años, visita a tu urólogo aparece primero en BonomédicoBlog.

La diverticulitis es una enfermedad causada por la inflamación de un divertículo. Los divertículos son pequeñas bolsas que se forma en el colon o en el intestino grueso. La mitad de las personas mayores de 60 años padece diverticulosis, es decir, tienen esas pequeñas bolsas en el colon. La diverticulosis es, generalmente, asintomática, aunque puede […] La entrada La diverticulitis aparece primero en BonomédicoBlog.

Una de las afecciones más comunes que padece la piel de nuestros pies son los hongos. Ya es sabido que éstos se contagian por contacto con los mismos y que por esa razón hay que tener especial cuidado en lugares húmedos como piscinas públicas, duchas de gimnasios, etc., y utilizar un calzado adecuado en estos […] La entrada Mantener nuestros pies libres de hongos aparece primero en BonomédicoBlog.

Que alcohol es perjudicial para el embarazo es algo ya bien sabido. No obstante, cada vez son más las investigaciones que determinan los motivos y cómo el alcohol termina dañando al feto. Ejemplo de ello es el estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Manchester que afirma que la ingesta moderada o […] La entrada Peligros del alcohol en el embarazo aparece primero en BonomédicoBlog.

La primavera suele ser la estación del año más temida por las personas alérgicas, sobre todo por aquéllos que lo son al polen. Los expertos aseguran, además, que la de este 2014 va a ser una primavera especialmente complicada para ellos, ya que debido a las lluvias y las condiciones meteorológicas de los meses pasados, […] La entrada Consejos para aliviar la alergia al polen aparece primero en BonomédicoBlog.

Con la menopausia se producen una serie de cambios físicos en la mujer; cambios que pueden conllevar una serie de síntomas y molestias que, aunque transitorios en su mayor parte, redundan negativamente en su calidad de vida durante esta etapa. Acudir a la consulta de su ginecólogo y exponerle cuáles son estos síntomas es, sin […] La entrada Consejos para aliviar los síntomas de la menopausia aparece primero en BonomédicoBlog.

“Mojar la cama”, la enuresis nocturna, es algo por lo que un alto porcentaje de niños ha pasado y generalmente es un problema que desaparece solo. El control durante la noche de la vejiga se considera la última etapa en el proceso de maduración y aprendizaje en el manejo de la misma. Se considera que […] La entrada La enuresis nocturna aparece primero en BonomédicoBlog.

La mayoría de nosotros, alguna vez, ha sentido esa sensación de ardor en la boca del estómago, detrás del esternón o justo debajo del mismo y que a veces incluso se desplaza hacia arriba, hacia la garganta. Esto sucede porque, durante la digestión, parte del contenido del estómago retrocede y se devuelve al esófago. Este […] La entrada La acidez gástrica aparece primero en BonomédicoBlog.

Durante el embarazo hay cambios significativos en el cuerpo de la mujer. Algunos de estos cambios son muy obvios, como el crecimiento del vientre de la mujer. Sin embargo, hay otros menos visibles como el aumento del volumen sanguíneo, que es muy importante. Si la sangre no contiene la suficiente cantidad de hierro, se puede […] La entrada La anemia en el embarazo aparece primero en BonomédicoBlog.

Los días cálidos, aparte de una tregua a los largos y fríos meses del invierno, suponen todo un reto para las personas que sufren algún tipo de alergia, para los niños, la alergia infantil puede ser todavía más difícil de sobrellevar. Con las flores también llegan los estornudos, la irritación de ojos, los picores de […] La entrada Alergia infantil: Consejos para prevenir aparece primero en BonomédicoBlog.

La demencia senil es una enfermedad progresiva y de carácter irreversible que afecta al funcionamiento de la actividad cerebral provocando un deterioro intelectual que impide realizar tareas básicas como hablar, leer, memorizar o realizar tareas cotidianas como comer, vestirse o pasear. Pero ¿cómo se pueden detectar los primeros síntomas de esta enfermedad? El diagnóstico siempre […] La entrada Once preguntas para detectar la demencia senil aparece primero en BonomédicoBlog.