Queridos amigos y amigas, he reunido aquí estas 10 viñetas: 10 consejos a tomar en cuenta a la hora de establecer el Contacto 0, la medida estrella para salir de las redes del depredador narcisista. Están pensados sobre todo para quienes todavía se mantienen en contacto con el abusador, o se están iniciando en el proceso.
El Contacto 0 no es un acto impulsivo o visceral, sino el fruto de una decisión bien pensada. Marcarnos un plan, seguir unas estrategias, prevenir las dificultades, favorecer
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