Es un libro que trata de control motor como un paso previo al trabajo técnico de cualquier disciplina, en este caso la natación. El control motor, además te facilita la aplicación de fuerza. Desde ese punto de vista se describe la planificación e fuerza en general para este deporte tanto en seco como en agua por medio de una serie de materiales que se utilizan en el medio. Para poder comparar los materiales entre sí se describen una serie de herramientas que ayudan a comparar las cargas entre cada material. Todo esto está directamente enfocado, tanto a la natación de competición, como los pasos previos (como deben entrenar las edades jóvenes) y los pasos posteriores (como deberían entrenar los nadadores master)

Hay trabajos que consisten en escuchar. Otros, en acompañar. El de Laura… es mucho más peligroso. De día —o de noche—, Laura recibe a mujeres que necesitan hablar. Mujeres rotas, enfadadas, perdidas. Mujeres que cargan con historias que nadie quiere escuchar. Ella las observa, las entiende, las sostiene. Nunca juzga. Jamás hace preguntas de más. Pero hay cosas que Laura sí hace… y que nadie sabe. Porque mientras escucha, también aprende. Mientras acompaña, también selecciona. Y mientras aparenta ser invisible, está construyendo algo que podría cambiarlo todo. Cuando Inés —una inspectora acostumbrada a ver lo peor del mundo— empieza a cruzar demasiado la línea entre cliente y confidente, Laura comete un error: dejar que alguien se acerque más de la cuenta. Lo suficiente como para que empiecen los sentimientos. En un mundo donde la justicia llega tarde —o no llega—, Laura ha decidido no esperar. Y ahora… ya es demasiado tarde para volver atrás.

Come cattedratica dell'Università Complutense di Madrid, Victoria Andrade non avrebbe mai immaginato di ritrovarsi coinvolta in una misteriosa indagine dopo la morte di suo padre. La sua vita ordinata crolla quando scopre di essere circondata da bugie e inganni, mentre cerca di svelare i segreti nascosti nella galleria d'arte che ha ereditato. Nel mezzo di questa eredità avvelenata e di un futuro incerto, il destino la porta a conoscere Ariadna, un'enigmatica donna che non è chi dice di essere.

Por qué amamos, odiamos y sentimos indiferencia ¿Por qué sentimos amor por algunas personas, frustración con otras e indiferencia total hacia muchas? La respuesta puede ser más simple y más interesante de lo que piensas. Tu cerebro no solo reacciona al mundo. Constantemente intenta predecirlo. En este libro, fácil de leer y reflexivo, descubrirás cómo tu mente forma modelos internos de la realidad, anticipa lo que sucederá a continuación y usa las emociones como señales para guiar tu comportamiento. Dentro de este libro aprenderás: Por qué tu cerebro es una máquina de predicción. Cómo emociones como el amor, la frustración y la indiferencia se relacionan con las expectativas y la realidad. Por qué algunas personas conectan fácilmente con otras y otras no. Cómo tu mente reduce la incertidumbre para crear una sensación de estabilidad y significado. Qué sucede realmente cuando las relaciones cambian con el tiempo. Cómo construir relaciones más equilibradas y menos estresantes. Este libro ofrece una nueva perspectiva sobre las emociones humanas al combinar conocimientos de neurociencia, psicología y experiencias cotidianas, explicados de manera simple y accesible. No se trata de controlar tus emociones. Se trata de comprenderlas. Y una vez que las entiendes, todo comienza a tener más sentido. Si alguna vez te has preguntado por qué te sientes como te sientes, este libro te dará una nueva forma de ver tu mente y tu vida.

Como catedrática da Universidade Complutense de Madrid, Victoria Andrade jamais imaginou se ver envolvida em uma investigação misteriosa após o falecimento de seu progenitor. Sua vida organizada desmorona ao descobrir que está cercada de mentiras e enganos, enquanto tenta desvendar os segredos que a galeria de arte que herdou esconde. Em meio a essa herança envenenada e a um futuro incerto, o destino a leva a conhecer Ariadna, uma mulher enigmática que não é quem diz ser.

En tant que professeure à l’Université Complutense de Madrid, Victoria Andrade n’aurait jamais imaginé se retrouver mêlée à une mystérieuse enquête après le décès de son père. Sa vie bien ordonnée s’effondre lorsqu’elle découvre qu’elle est entourée de mensonges et de tromperies, tandis qu’elle tente de percer les secrets que cache la galerie d’art dont elle a hérité. Au cœur de cet héritage empoisonné et d’un avenir incertain, le destin la conduit à rencontrer Ariadna, une femme énigmatique qui n’est pas celle qu’elle prétend être.

Libro para colorear infantil inspirado en animales marinos

Hay trabajos que consisten en escuchar. Otros, en acompañar. El de Laura… es mucho más peligroso. De día —o de noche—, Laura recibe a mujeres que necesitan hablar. Mujeres rotas, enfadadas, perdidas. Mujeres que cargan con historias que nadie quiere escuchar. Ella las observa, las entiende, las sostiene. Nunca juzga. Jamás hace preguntas de más. Pero hay cosas que Laura sí hace… y que nadie sabe. Porque mientras escucha, también aprende. Mientras acompaña, también selecciona. Y mientras aparenta ser invisible, está construyendo algo que podría cambiarlo todo. Cuando Inés —una inspectora acostumbrada a ver lo peor del mundo— empieza a cruzar demasiado la línea entre cliente y confidente, Laura comete un error: dejar que alguien se acerque más de la cuenta. Lo suficiente como para que empiecen los sentimientos. En un mundo donde la justicia llega tarde —o no llega—, Laura ha decidido no esperar. Y ahora… ya es demasiado tarde para volver atrás.

Un'avvocata sull'orlo del collasso. Un resort nascosto nei Caraibi. Un amore che cambierà tutto. Olga Aranda ha quarantacinque anni e una vita perfetta sulla carta: socia di un prestigioso studio legale a Madrid, di successo, impeccabile. Ma dentro di sé sta andando in pezzi. Quando un attacco d'ansia la lascia senza fiato nel bel mezzo di una trattativa, qualcosa si spezza definitivamente. E Olga prende la decisione più impulsiva della sua vita: scappare. La sua destinazione è Luna Piena, un esclusivo resort solo per donne sull'isola di Cozumel. Quello che spera di trovare è riposo. Quello che non si aspetta è Frida: l'enigmatica proprietaria del luogo, ex chirurga cardiovascolare che anche lei è fuggita da una vita che la stava distruggendo. Tra il mare dei Caraibi e le notti sotto le stelle, Olga comincerà a smantellare gli strati di controllo che l'hanno imprigionata per decenni. Ma quando il desiderio si trasforma in amore, e l'amore in una decisione che potrebbe costarle tutto ciò che ha costruito, dovrà scegliere: tornare alla sicurezza della sua vita a Madrid, o osare lanciarsi nel vuoto per una donna che le ha insegnato cosa significa essere viva.

VAMOS A COLOREAR A LO GRANDE. Un gran libro educativo y divertido para colorear números, letras, formas y animales. ¡Un fantástico libro que transforma la diversión de colorear en aprendizaje!

Uma advogada à beira do colapso. Um resort escondido no Caribe. Um amor que vai mudar tudo. Olga Aranda tem quarenta e cinco anos e uma vida perfeita no papel: sócia de um prestigioso escritório de advocacia em Madri, bem-sucedida, impecável. Mas por dentro ela está se despedaçando. Quando um ataque de ansiedade a deixa sem fôlego no meio de uma negociação, algo se rompe de vez. E Olga toma a decisão mais impulsiva da sua vida: fugir. Seu destino é Lua Cheia, um exclusivo resort só para mulheres na ilha de Cozumel. O que ela espera encontrar é descanso. O que não espera é Frida: a enigmática dona do lugar, ex-cirurgiã cardiovascular que também fugiu de uma vida que estava destruindo ela. Entre o mar do Caribe e as noites estreladas, Olga vai começar a desfazer as camadas de controle que a aprisionaram por décadas. Mas quando o desejo vira amor, e o amor vira uma decisão que pode custar tudo o que ela construiu, ela terá que escolher: voltar para a segurança da sua vida em Madri, ou se arriscar a dar um salto no escuro por uma mulher que lhe ensinou o que é estar viva.

Une avocate au bord de l'effondrement. Un resort caché dans les Caraïbes. Un amour qui changera tout. Olga Aranda a quarante-cinq ans et une vie parfaite sur le papier : associée dans un cabinet juridique prestigieux à Madrid, accomplie, irréprochable. Mais à l'intérieur, elle est en train de se briser. Lorsqu'une crise d'angoisse la laisse sans souffle en pleine négociation, quelque chose se fracture définitivement. Et Olga prend la décision la plus impulsive de sa vie : s'enfuir. Sa destination est Luna Llena, un resort exclusif réservé aux femmes sur l'île de Cozumel. Ce qu'elle espère y trouver, c'est le repos. Ce qu'elle n'attend pas, c'est Frida : la mystérieuse propriétaire des lieux, ancienne chirurgienne cardiovasculaire qui, elle aussi, a fui une vie qui était en train de la détruire. Entre la mer des Caraïbes et les nuits sous les étoiles, Olga commencera à défaire les couches de contrôle qui l'ont emprisonnée pendant des décennies. Mais lorsque le désir se transforme en amour, et l'amour en une décision qui pourrait lui coûter tout ce qu'elle a construit, elle devra choisir : retourner à la sécurité de sa vie à Madrid, ou oser sauter dans le vide pour une femme qui lui a appris ce que signifie être vraiment vivante.

Eine Anwältin am Rande des Zusammenbruchs. Ein verborgenes Resort in der Karibik. Eine Liebe, die alles verändert. Olga Aranda hat alles, was man sich wünscht: Erfolg, Ansehen, ein makelloses Leben in Madrid. Doch tief in ihrem Inneren zerbricht sie. Ein plötzlicher Angstanfall mitten in einer wichtigen Verhandlung reißt sie aus ihrem Alltag – und sie trifft die wohl impulsivste Entscheidung ihres Lebens: sie flieht. Ihr Ziel ist Vollmond, ein exklusives Frauenresort auf Cozumel. Was sie sucht, ist Ruhe. Doch was sie findet, ist Frida: geheimnisvoll, faszinierend, eine ehemalige Herzchirurgin, die selbst vor ihrem alten Leben geflohen ist. Zwischen dem türkisblauen Karibikmeer und Nächten unter funkelnden Sternen beginnt Olga, die Mauern fallen zu lassen, die sie jahrzehntelang eingesperrt hielten. Doch als Verlangen sich in Liebe verwandelt und Liebe zu einer Entscheidung wird, die alles verändern könnte, muss sie wählen: in die Sicherheit ihres alten Lebens zurückzukehren oder mutig ins Unbekannte zu springen – für eine Frau, die ihr zeigt, was es heißt, wirklich zu leben.

La historia sigue a dos hermanos mapaches, Asier (el mayor y valiente) y Aarón (el pequeño y curioso), quienes viven en el Bosque Susurrante. Tras descubrir un antiguo mapa de su abuelo en el desván, emprenden una travesía para encontrar el legendario Fruto Dorado. Acompañados por los consejos de sus padres, los hermanos enfrentan diversos obstáculos donde aprenden que su mayor fortaleza no es la rapidez ni la fuerza individual, sino el apoyo mutuo.

La historia sigue a dos hermanos mapaches, Asier (el mayor y valiente) y Aarón (el pequeño y curioso), quienes viven en el Bosque Susurrante. Tras descubrir un antiguo mapa de su abuelo en el desván, emprenden una travesía para encontrar el legendario Fruto Dorado. Acompañados por los consejos de sus padres, los hermanos enfrentan diversos obstáculos donde aprenden que su mayor fortaleza no es la rapidez ni la fuerza individual, sino el apoyo mutuo.

Una abogada al borde del colapso. Un resort escondido en el Caribe. Un amor que lo cambiará todo. Olga Aranda tiene cuarenta y cinco años y una vida perfecta sobre el papel: socia de un prestigioso bufete en Madrid, exitosa, impecable. Pero por dentro se está rompiendo. Cuando un ataque de ansiedad la deja sin aliento en plena negociación, algo se quiebra definitivamente. Y Olga toma la decisión más impulsiva de su vida: escapar. Su destino es Luna Llena, un exclusivo resort solo para mujeres en la isla de Cozumel. Lo que espera encontrar es descanso. Lo que no espera es a Frida: la enigmática dueña del lugar, ex cirujana cardiovascular que también huyó de una vida que la estaba destruyendo. Entre el mar Caribe y las noches bajo las estrellas, Olga comenzará a desmoronar las capas de control que la han aprisionado durante décadas. Pero cuando el deseo se convierte en amor, y el amor en una decisión que podría costarle todo lo que ha construido, tendrá que elegir: volver a la seguridad de su vida en Madrid, o atreverse a saltar al vacío por una mujer que le ha enseñado lo que significa estar viva.

Libro de relatos

CNP original con cambios y 3 capítulos nuevos (73, 74 y 75).

Marta Rivas tem tudo: uma carreira brilhante, um apartamento perfeito e uma vida onde as emoções nunca interferem com a lógica. Até que Irene Navarro irrompe no seu mundo ordenado e transforma tudo. Uma noite de paixão em Tenerife. Um silêncio inexplicável. Uma fuga para Bilbau. E uma segunda oportunidade que poderia mudar tudo. Mas Marta carrega fantasmas do passado que a programaram para fugir quando mais quer ficar. Agora precisa escolher: continuar a esconder-se atrás das suas muralhas de controlo ou arriscar perder tudo pela mulher que lhe ensinou que sentir não é fraqueza, mas a maior coragem.

Marta Rivas ha tutto: una carriera brillante, un appartamento perfetto e una vita dove le emozioni non interferiscono mai con la logica. Finché Irene Navarro irrompe nel suo mondo ordinato e trasforma tutto. Una notte di passione a Tenerife. Un silenzio inspiegabile. Una fuga a Bilbao. E una seconda opportunità che potrebbe cambiare tutto. Ma Marta trascina fantasmi del passato che l'hanno programmata a fuggire quando più desidera restare. Ora deve scegliere: continuare a nascondersi dietro le sue mura di controllo o rischiare di perdere tutto per la donna che le ha insegnato che sentire non è debolezza, ma il coraggio più grande.