Una guía basada en hechos y resultados reales para alcanzar tu máximo potencial. Aprenderás a diseñar tu propio plan fitness, un plan de alimentación ajustado a tus necesidades biológicas y un plan de entrenamiento inteligente para conseguir bajar de peso, eliminar grasa y fortalecer tus músculos.

Unas utilísimas plantillas de trabajo que te aportan foco y claridad para crear tu web a través de la planificación y organización previas y te ayudan en tu objetivo de construir el negocio de tus sueños

10 ideas para reducir costes en la Peluquería ¿Quieres reducir los costes de tu peluquería? ¿Quieres saber cómo reducir tus gastos fijos y aumentar los beneficios? Sigue leyendo, te damos 10 ideas para reducir costes en la peluquería. Seguro que tienes la impresión de que a veces trabajas para otros, llega fin de mes y […] La entrada 10 ideas para reducir costes en la Peluquería aparece primero en Entre Peines y Números. Puedes seguirnos también a través Facebookde o en Twitter. Gracias por ayu

5 pasos para ganar más con tu Peluquería A veces nuestra pasión por la Peluquería nos hace olvidar que es un negocio y descuidamos aspectos esenciales del día a día del Salón. Paso 1 Potenciar la venta de productos Es el gran handicap de casi todos los Salones con lo que he trabajado, lo pongo […] La entrada 5 pasos para ganar más con tu Peluquería aparece primero en Entre Peines y Números. Puedes seguirnos también a través Facebookde o en Twitter. Gracias por ayudarnos en nuestra labor.

Hay dos razones fundamentales para tomar una sesión gratuita de coaching: La primera de ellas es para conocerlo. Si se desconoce el término o no se sabe exactamente en qué consiste, una sesión de prueba permitirá averiguar qué es coaching, cómo funciona y qué beneficios puede aportar además de permitir vivir la propia experiencia. Esto La entrada ¿Por qué solicitar una sesión gratuita de coaching? aparece primero en Coaching de Familia Sistémico - Susana García Gutiérrez - Coach de familias mon

Resumen: Estrategias para desarrollar la experiencia de Flow. Mediante estas estrategias el lector aprenderá a obtener un alto rendimiento del deporte, trabajo, etc disfrutando de su actividad.

En "Principios de un pensador millonario" te enseño las bases principales para: 1- Establecer tu propio plan de éxito enfocado en aquellas metas o sueños que son de vital importancia para cada ti. 2- Cómo escribir metas efectivas, pero sobre todo que hacer para comenzar a tomar acción que te permita obtener los resultados que esperas. 3- Identificar que es "aquello" que tanto de apasiona y que se convierta en tu vehículo que impulse el logro de tus metas. 4- Los principios básicos para que puedas cambiar tu vida para mejorar tus resultados en la vida. 5- Las claves importantes que debes tener en cuenta para alcanzar el éxito tomando acciones inteligentes y disciplinadas. 6- Analizar por qué la Disciplina es muy importante en el logro de tus metas. 7- Las bases para llevar una vida feliz y llena de abundancia. 8- La importancia de los hábitos que construyen éxitos. 9- Conocer algunas herramientas que te permitan mejorar tus hábitos que te permitan obtener mejores resultados. Alguna vez te has preguntado ¿Por qué hay personas que logran alcanzar el éxito en sus vidas y viven felices llenos de abundancia?, ¿Has evaluado que hacen diferente las personas con resultados exitosos en comparación a aquellos con resultados promedios o mediocres?, ¿Estarías dispuesto a desarrollar tu mente e intelecto para alcanzar el éxito en tu vida y poder disfrutar de una vida sin límites y llena de la verdadera abundancia?, esta es una pregunta que solo tú te puedes responder, pero lo que si podré hacer es presentarte los conocimientos y principios que te ayudarán a entender por qué entender todo eso es importante. ¿Qué crees tú deberías estar aprendiendo para lograr tus metas?, conocer los principios fundamentales de éxito que desarrollan y aplican los pensadores millonarios son la base fundamental de su éxito; tener hábitos de abundancia y realizar acciones extraordinarias marcarán el inicio de un cambio rotundo y de gran impacto para mejorar tus resultados en las áreas de tu interés. Principios de un pensador millonario te enseña cómo trabajar desde la raíz, en la máquina más poderosa que tienes a tu alcance para lograr tu éxito, que es tu mente; dependiendo de los programas mentales que tengas y con qué información alimentes tu mente así serán tus resultados, de la misma forma, el presente libro te proporcionará los conocimientos necesarios para convertirte en un pensador millonario que logra resultados abundantes y exitosos.

Una de las claves del modelo de la clase invertida es que, al sacar buena parte de la explicación teórica fuera del aula, el docente […]

Poema dedicado a Maite, una bella mujer muy simpática, hipersensible, llena de contrastes y con una gran sensibilidad artística.

Todo cambio que merezca la pena requerirá de grandes esfuerzos, y por experiencia sé que esto puede suponer superar situaciones delicadas y complicadas en las que es fácil tirar la toalla. Para que no caigas en esta tentación de dejar aquello por lo que estás trabajando, he preparado un guía para el manejo emocional que te ayudará a no estancarte en caso de tener alguna caída en tu camino.

¡Hola! ¿Cómo han estado? Menos mal lo que llevo no es la bitácora de un barco... En fin, aquí viene una nueva entrada de bitácora: Fuente Después de que publiqué la última entrada en el blog, he escrito algunas palabras más a mano pero no las he pasado aún al computador así que todavía no las he incluido en mi conteo de palabras. Sin embargo, la mayor parte de los últimos días no he escrito. ¿Por qué? Se me han juntado varias cosas: he estado enferma y he tenido que ir al médico y hacerme a

¡Hola! ¿Cómo han estado? Hoy estreno una sección que hace rato quería llevar en el blog. Se trata de una bitácora en la que anotaré cómo voy con mis metas de escritura y lo que ha pasado últimamente. También daré cuenta de avances y retrocesos, obstáculos, reflexiones y descubrimientos. Así que, empecemos: Fuente Hasta ahora el campamento va bastante bien, aunque ha tenido sus altibajos. En la parte superior derecha del blog he colocado un gadget para llevar el conteo de palabras. Mi meta

Tal y como afirma Piers Steel, existe una relación directa entre la motivación para hacer algo y el valor que vemos en hacerlo. Cuanto menos valor tiene hacer algo para nosotros, más nos cuesta ponernos en marcha para hacerlo. Cuando algo no nos gusta o satisface, solemos caer en el aburrimiento, síntoma inconfundible de la […] Esta entrada Procrastinación (IV): Encontrando el sentido de lo que hacemos has sido publicada por Antonio José Masiá

Hace un mes ya que estábamos en Navidades y, como es habitual en esas fechas, muchas personas tienen propósitos u objetivos de año nuevo. Funcionarán mejor o peor según las circunstancias y las personas, pero lo que está claro es que lo que realmente funciona para alcanzar tus objetivos son los hábitos. Este mes de […]

"Pon Por Escrito Tu Meta de Ventas" ¡Feliz Año Nuevo! Espero que la hayas pasado fenomenalmente bien con todos tus amigos y seres queridos. Dios permita que este nuevo Año sea para el logro de todos tus proyectos y que haya abundancia de salud, prosperidad, felicidad y muchas cosas buenas. Podría haber comenzado el Año Nuevo compartiendo contigo una serie de recomendaciones para que las cosas en tu negocio funcionaran de mejor manera. Quizás algunos consejos de productividad, de mejores prácti

¿Quieres cumplir los objetivos que tienes en mente pero no sabes por dónde empezar?, ¿te gustaría organizar mejor tu tiempo?, ¿te cuesta decir “no”?, ¿quieres expresarte mejor en público?, ¿deseas aprender a controlar tus emociones en situaciones difíciles? Si es así, estas páginas están escritas para ti. El objetivo de este libro es presentarte el coaching de una manera diferente. Te planteamos realizar varios test, ejercicios y dinámicas para que puedas asimilar las herramientas aquí explicadas y de manera eminentemente práctica, saques lo mejor de ti. Este libro está divido en tres partes: coaching, habilidades sociales e inteligencia emocional. Con el coaching podrás saber cómo alcanzar tus objetivos de manera eficaz, a través de las habilidades sociales conseguirás una comunicación más efectiva y mediante la inteligencia emocional aprenderás a gestionar tus emociones para tener relaciones personales satisfactorias de forma clara y entretenida. “Nunca es tarde para ser lo que podrías haber sido”, (George Eliot).

Trabajar desde casa tiene muchas cosas buenas: tienes mucha libertad para escoger qué hacer, cuando hacerlo y cómo hacerlo. Poderse organizar según nuestras propias necesidades, sin depender tanto de otras personas, te puede ayudar a ser mucho más productivo y a disfrutar mucho más tanto de tu trabajo como de tu vida. Sin embargo, trabajar […]

¿Cuál es mi visión? La visión es una proyección de futuro de cómo te gustaría que fuese tu empresa a unos años vista y qué quieres conseguir. En mi caso, me encantaría poder llegar a transmitir que otro estilo de vida es posible. Un modo en el que uno puede ser amo de su propia […] La entrada Mi visión y mis objetivos aparece primero en Correr para Emprender.

¡Hola! Siento no haber actualizado el blog durante las últimas semanas. Estuve un tiempo enferma y luego tuve un montón de cosas por hacer. Mañana primero de julio comienza un nuevo Camp NaNoWriMo y esta vez decidí plantearme una meta bastante ambiciosa: escribir de principio a fin el borrador completo de una novela. Por su puesto, y teniendo en cuenta la anécdota de mi anterior entrada, no espero tener a final de julio un pegaso listo para publicar; sin embargo, sí quiero escribir un burrito

La autoestima es la imagen que cada uno tenemos de nosotros mismos y esta imagen es la que proyectamos a los demás. Es el concepto que tenemos sobre nuestras fortalezas y sobre nuestras debilidades. La autoestima puede ser alta o … Continuar leyendo →