Para Eric Mávic, el Yo es la construcción mental más esencial y compleja de la experiencia humana. Es el mecanismo que nos permite reconocernos, establecer nuestra identidad y definir cómo interactuamos con el mundo que nos rodea. A través del Yo, damos sentido a nuestras vivencias y tomamos decisiones que determinan nuestra existencia. Sin embargo, este mismo Yo, que resulta vital para nuestra supervivencia y funcionamiento diario, también se convierte en una fuente inagotable de sufrimiento, conflicto interno y limitaciones personales.
Mávic argumenta que el Yo se estructura a partir de etiquetas que vamos adquiriendo a lo largo de nuestra vida, tanto a través de nuestras relaciones con los demás como de la manera en que nos percibimos a nosotros mismos. Estas etiquetas nos otorgan una sensación de estabilidad y propósito, pero al mismo tiempo, nos encasillan en roles fijos que limitan nuestra libertad, separándonos del verdadero sentido de conexión con los demás y con nuestro propio ser.
A través de este libro, estamos invitados a presenciar la conmovedora conversación entre Ariel, quien está viviendo un momento de enorme confusión e insatisfacción, y Pablo, su maestro espiritual. Pablo, con sabiduría y compasión, guía a Ariel en su búsqueda de claridad y paz interior. A lo largo de este diálogo, se introducen prácticas como la atención plena, la autocompasión, la gratitud y la humildad, que servirán como herramientas para que Ariel se libere de la tiranía de la sobreidentificación con el Yo y sus etiquetas, abriendo así un camino hacia una vida más plena y equilibrada.
All rights reserved