POrtada para el curso El cielo en mis manos

Libro de texto más libro de ejercicios, de aquí salió el libro y también la formación online que lleva a la venta desde septiembre de 2019.

Hoy me apetece adentrarme en un tema complejo, pero apasionante que es la educación de nuestros hijos. A continuación os propongo algunas ideas que como psicóloga creo que són interesantes en el tema de la crianza de nuestros hijos, pero como madre que soy, también veréis estas letras están impregnadas de una experiencia, mi propia experiencia como madre. El paradigma en el que me baso, sobretodo (aunque ya he comentado algunas veces mi tendencia a integrar diferentes enfoques) es la psicología

Todos los días eran buenos” es una biografía parcial que recoge los sucesos positivos de la vida de Dolores Santos García.
En estas páginas podrás encontrar una vida llena de buenos momentos. Loles rememora, desde su infancia a su madurez, las anécdotas y vivencias del pasado que le hicieron sentirse bien. Este libro es un ejercicio de reminiscencia donde Loles revisa su vida tras un largo viaje. Es una mirada a vista de pájaro, como cuando escalas una montaña y te detienes en la cumbre a contemplar los lugares más hermosos del paisaje recorrido. Loles ha vivido una buena vida, sabiendo resistir la adversidad que encontró en el camino, hasta convertirse en una octogenaria que todavía conserva intacta la alegría de la niña que algún día fue.

La rehabilitación psicosocial es un proceso imprescindible para la recuperación y el funcionamiento adaptativo bio-psico-social de las personas con un Trastorno Mental Grave. Este manual comprende una guía detallada de sesiones y técnicas a utilizar en una intervención grupal con dicho colectivo. La Psicología Positiva es un énfasis en el contexto de la Psicología Cognitivo - Conductual, que introduce técnicas para utilizar con esta población en el objetivo de lograr una Salud Mental Positiva. En concreto, técnicas abarcadas en detalle en este protocolo permiten desactivar procesos como el autoestigma, la satisfacción con la vida y el bienestar general. El presente protocolo de intervención basado en intervenciones positivas, herramientas extraídas desde la Psicología Positiva, sobre el trastorno mental grave se acompaña de los resultados obtenidos tras haberlo aplicado en la asociación ALUSAMEN. Así, en este trabajo se presentan los datos de eficacia de un programa grupal de ocho sesiones semanales, de una hora de duración cada una, compuesto de diferentes intervenciones positivas (i.e., emociones positivas, Gratitud, Saboreo, trabajo con fortalezas). El programa fue aplicado como parte de los talleres que reciben los usuarios de la asociación “ALUSAMEN” y se realizó una evaluación pre-post para explorar los posibles efectos de la intervención (N=9). Los resultados preliminares muestran que, usando técnicas estadísticas no paramétricas, la intervención grupal fue capaz de reducir los niveles de depresión (CES-D) de forma significativa, así como aumentar los niveles de bienestar general (PHI), y de satisfacción vital (SWLS). Estos resultados son prometedores y refuerzan la idea de continuar desarrollando programas de intervención protocolizados basados en la psicología positiva para los trastornos mentales graves (Marchesi y Hervás, 2012).

Guía práctica para ser súper feliz! Este es un libro práctico, una guía que te va a ayudar a sacar el superhéroe que llevas dentro. Tú mismo descubrirás que tienes muchos recursos en tu interior, muchos superpoderes, que te van a servir para lograr todo lo que te propongas. Pero no solo tienes superpoderes tienes una misión la de ser feliz, tienes actitud, herramientas, tienes la posibilidad de crear un mundo mejor…

Manual de Inteligencia Emocional para Adolescentes. Este manual es una recopilación de trabajos realizados por los voluntarios de la asociación Desata TU Potencial.

Este manual pretende ser una herramienta dirigida a tutores y alumnos para ayudar en la formación del desarrollo personal de los adolescentes. No es un libro de autoayuda ni un estudio de investigación sobre el desarrollo personal, es el resultado de la recopilación del trabajo de personas desinteresadas que quieren colaborar en la formación de los adolescentes "desatando" su apartado emocional y adentrándose en materias que, a día de hoy, no están contempladas en la programación oficial de los escolares. En él encontrarás un capítulo por cada una de las sesiones de trabajo que están realizando los voluntarios de la asociación Desata TU Potencial en los centros escolares. Los formadores dispondrán de un apartado específico con recursos y dinámicas a impartir en el aula y los alumnos dispondrán por escrito de los conceptos básicos trabajados a lo largo de todo el año.

<http://2.bp.blogspot.com/_pNTpzf06sbI/ShJr3qqbD8I/AAAAAAAAAkA/crSwOD3phfM/s1600-h/expresion.jpg>"Esta historia que te cuento es cómo un grito, una voz desesperada que grita pidiendo auxilio. Auxilio por no ver nada que me llene en el camino, auxilio por ver que hay mucha falta de cariño. Me paro y me pregunto por qué no vives rodeado de más verdad y buscando ese equilibrio, que te llene de valor y que te quite del suicidio, de tener que defender para sentirte más querido. ESTRIBILLO: Usando men

<http://4.bp.blogspot.com/_pNTpzf06sbI/SrNwQ3LT12I/AAAAAAAAAos/QTxF-FBsoF4/s1600-h/mariposa.jpg> El niño con su natural curiosidad se acercó a la flor, la mariposa le miró pero juzgando que ese niño sólo estaba contemplando la naturaleza y nada podía hacerle, continuó libando el rico néctar dándose un buen banquete. Pero el niño de repente puso su mano sobre las alas de la mariposa y al instante el pequeño sintió sus dedos manchados con un polvillo extraño y retiró rápidamente sus manitas. El pa

    Las cosas más grandes tienen un comienzo muy pequeño. Para todos esos pequeños valientes. Lialú, con especial mención a ti, mi pequeña GRAN luchadora ¡te quiero tanto! Share:

Este tema os interesa a todos los papás que acabáis de tener un bebé. Podría ser que tuviera la cabeza plana el bebé y aún no os hayáis dado cuenta. No os asustéis porque puede corregirse si se coge a tiempo, solo tenéis que tener los ojos bien abiertos y fijaros en algunas cositas que ahora os diré. La plagiocefalia deformacional son unas abolladuras en el cráneo por presiones mantenidas como puede ser una tortícolis. Al estar formándose el cráneo, la presión constante del musculito propicia a

Las personas mágicas existen, aparecen de la nada, sin que te des cuenta. Son aquellas que saben ganarse tu confianza rápido y de forma inesperada. De pronto un día llegan a tu vida, empiezan a hablar de todo, de alegrías, daños, experiencias, penas y heridas. Cuando te das cuenta, ya estás contándoles hasta de tu gato, de tu lugar favorito… ¡y es bonito! Personas mágicas Hay personas mágicas. Te lo prometo. Las he visto. Se encuentran escondidas por todos los rincones del planeta, disfraz

Empieza la segunda semana de embarazo y es probable que aún no sepas que estás embarazada. Pero ¿sabes? a partir de esta semana empieza a desarrollarse el embrión, que se compone de una cabeza, un tronco y una cola rizada. ¡Que pequeñito es, pero ya empieza a desarrollarse! Segunda Semana de Embarazo La segunda semana de embarazo es una semana muy especial e importante, porque es cuando se inicia la formación de los cimientos de lo que serán sus órganos y su sistema nervioso. Los rasgos del beb

Sé la mamá que le sonríe a otras mamás en público. Sé la mamá que le dice a otra que se ve hermosa, sin importar que sea un día difícil. Sé la mama que inspira y motiva a otras mamás a creer en ellas mismas. Sé la mamá que no presume de los logros de sus hijos solo para causar inseguridad en otras mamás. Sé la mamá que te gustaría tener cerca. Sé la mamá que no juzga a otras mamás. Sé la mamá que desborda de empatía. Sé la mamá que aunque esté cansada, tiene una palabra de aliento para an

eBay junto a Madresfera nos invitó a una masterclass que se realizó en el restaurante Nest Organic, un sitio con encanto donde todo lo que consumes es 100% ecológico certificado. Pasamos una jornada amena, donde las 15 bloggers invitadas pudimos compartir un rato juntas donde aprendimos un montón de trucos para que la compra o venta en eBay sea más acertada. Como madres, valoramos cada vez  más el tiempo y, comprar online supone optimizar el tiempo de manera increíble. Tener desde la comodidad

En esta semana, el embrión se está implantando en el útero y sus órganos empiezan a desarrollarse. A finales de la semana 4 tendrás tu primera falta de menstruación y será el momento de confirmar tu estado mediante un test de embarazo. Es una semana de muchas emociones por la confirmación del embarazo. En la semana 4 puedes realizar el test de embarazo En la semana 4 de embarazo, el óvulo fecundado se implanta en el útero y comienza la división celular. También se empiezan a formar la cavidad

Binaca cumple 50 años cuidando la salud bucal de las familias y para celebrarlo contigo sortea 10 viajes en familia. ¿Te animas a participar? Te cuento cómo ganar uno de los 10 viajes en los que seguro vivirás momentos únicos e inolvidables. Viajes en Familia Cuando viajamos en familia vivimos experiencias muy significativas, disfrutamos juntos y conectamos de otra manera con nuestros hijos y nuestras parejas. Vivimos momentos que se quedarán guardados para siempre en nuestras memorias y por má

Desde el primer momento en que sabemos que esperamos un bebé, nos enfocamos en darle lo mejor de nosotros mismos y de que todo lo que esté en su entorno sea en pro de su beneficio. Queremos que duerma cómodo, que pasee en un coche de bebé cómodo, que use la ropa adecuada, que no pase ni frío ni calor y por supuesto, que se alimente bien y esté saludable.  La leche materna es el alimento ideal para el bebé, ya que además de aportar todos los nutrientes necesarios e ir modificando su composición p

Cuando queremos viajar en familia, una de las preocupaciones que tenemos los padres es dónde alojarnos con niños, que estén cómodos, que no se aburran en el hotel, que coman rico y que a la vez sea asequible.  Y es que para nadie es un secreto que  los precios de las habitaciones se disparan mientras más numerosa sea la familia. Hace poco estuvimos visitando Portugal con niños, y nos alojamos en Novotel Porto Gaia  es un hotel de 4 estrellas que está ubicado en Vila Nova de Gaia, muy cerquita d