Las Madres… Tenemos siempre los brazos abiertos. Solo se cierran para dar abrazos Un corazón intuitivo que sabe cuando se necesita consuelo Unos ojos que se endurecen cuando se necesita una lección Una sonrisa gigante para alegrarnos de cada logro por pequeño que sea Una fuente de amor inagotable para amar sin condiciones ni límites Share:

Queremos hijos que nos amen con locura, pero no les damos lo que ellos necesitan: contacto, abrazos, miradas a sus ojos, atención, paciencia. Queremos hijos autónomos e independientes, pero no validamos sus decisiones, no les dejamos confirmar su autoestima, no les dejamos ser. Queremos hijos colaboradores, pero si tienen la iniciativa de ayudar a limpiar, le quitamos el cepillo porque “van a hacer más desastre del que hay”, después nos quejamos porque son adolescentes sin iniciativa. Queremo

Mamá, Papá no me griten, háblenme con cariño y entiendan que estoy aprendiendo. No me amenacen con dejarme de querer . Es importante que me quieran por encima de todo. De ustedes depende la energía que impulsará mi camino cuando ya no estén . Mamá, Papá, abrácenme de vez en cuando. Mírenme a los ojos y díganme que merezco lo mejor que la vida pueda darme. Díganme que me quieren y que soy importante para ustedes, aunque lo se, de vez en cuando necesito escucharlo para afianzar esa conexión y

Hoy en día, cada vez se escucha con más frecuencia hablar acerca de este término, estimándose la nada desdeñable estadística que nos dice que aproximadamente ocho de cada diez mujeres que tenemos un hijo, sufriremos en mayor o menor medida, síntomas de decaimiento anímico o depresión durante el embarazo y tras el parto. Tener un hijo es una gran alegría, pero también produce en nosotras y en nuestras parejas, un cierto grado de estrés, el cual hemos de saber manejar cada día, y afrontar con los

Desde que me convertí en madre he aprendido muchas cosas. Si, porque la maternidad es así… una aventura en la que crecemos y aprendemos día a día. Y muchas veces, nuestros hijos se convierten en nuestros propios maestros. Aprendí, que se puede sonreír y llorar de emoción al ver por primera vez su carita en medio del dolor del parto. Que se quiere a los hijos sin medida, incluso más que a nuestra propia vida. Que la maternidad es como una montaña rusa, está llena de subidas y bajadas inesperad

Madre es madre: Es la que cría con las manos y el corazón abiertos Es la que se desvela cuando los hijos están enfermos o han salido de fiesta Es la que te lleva 9 meses en el vientre y a pesar del dolor te recibe con sonrisas Es aquella que no te pudo llevar en su vientre pero te llevará en su corazón toda la vida ¡Madre es Madre! sea biológica o adoptiva Share:

Criar en calma A veces, nos damos la oportunidad de hacer una pausa y hacernos grandes preguntas: “¿Cómo estoy? ¿Cómo puedo mejorar?” Como padres interesados en la crianza positiva de nuestros hijos, queremos ser más firmes y estar más involucrados con ellos. Tal vez estás pensando en la brecha entre el padre que eres y el padre que quieres ser. Hoy compartimos contigo, algunos pasos para que realices ese cambio positivo que quieres para tu familia. Muchos de ellos son simples de poner en práct

Incluir a los niños en nuestros planes del día a día hace que su comportamiento y el nuestro mejore. Nos sentimos todos más cómodos cuando se han establecido unas rutinas que faciliten el trabajo en casa y la convivencia diaria. Qué difícil se hace a veces cuando tienes que cuidar a los niños y trabajar en casa, ¿verdad?. El caso es que a mi personalmente poder tener a los niños en casa me supone un respiro y me relaja. Pero es verdad que cuando tienes que trabajar en casa y están ellos se pue

Disfrútame mami, disfruta mi niñez. Crezco rápido, más rápido de lo que crees. Tu no te das cuenta. No siempre me levantaré por las noches llorando porque quiero estar a tu lado, o simplemente para que tu o papá me den un abrazo, un abrazo de esos que se llevan mis miedos. A veces, cuando paseamos juntos, mis pies pequeñitos se cansan de andar y pido que me cargues, se que tu también estás cansada… pero disfruta de tenerme así, pronto creceré y ya no necesitaré tus brazos. Otras veces me que

¿Tu bebé está en la posición de nalgas en el momento en que estás a punto de dar a luz?  Cuando vamos a las citas con nuestro obstetra y/o matrona vamos con una ilusión tremenda por saber un poco más sobre nuestro bebé, como va su desarrollo, como va su crecimiento, y entre otras cosas la posición que va teniendo dentro de nuestro útero. A medida que van avanzando las semanas de embarazo y nos acercamos a la fecha probable del parto, nos preocupamos por saber si el bebé está encajado, si su ca

Hay momentos en mi vida en que la gratitud se escapa de mi presente. Encontrar gratitud y alegría puede ser difícil cuando estamos constantemente enfrascadas en las luchas de poder en la crianza de nuestros hijos. Sin embargo, los pequeños tienen una forma especial de conectarnos nuevamente con la gratitud. Cada mañana cuando mi pequeño va al cole, me da un fuerte abrazo y un beso antes de entrar, me siento agradecida del cariño espontáneo y sincero que me da. Lo miro mientras se aleja por las

Cuando nos convertimos en padres y los hijos llegan al hogar, se convierten en nuestro centro de atención. Todo gira en torno a ellos y esto es algo natural ya que son tan pequeñitos y necesitan tanto de nosotros que dedicamos casi todo nuestro tiempo a ellos en exclusiva. Vivir en pareja ya no es tan sencillo como antes. Sin embargo, es necesario que no nos olvidemos de cuidar y fortalecer el lazo de amor que hemos formado con nuestra pareja. Tener un hijo no debe ser motivo ni excusa para dej

Los seres humanos somos únicos e irrepetibles. Cada uno de nosotros es especial y actúa diferente a los demás ¡somos incomparables! sin embargo, a veces nos empeñamos en querer que los demás sean como nosotros y entonces empezamos a etiquetarlos. Hoy queremos contarte ¿Por qué no debemos etiquetar a los niños? Te contamos las consecuencias que puede traer el uso de etiquetas. Sin etiquetas Desde que somos niños, la sociedad se empeña en etiquetarnos. En casa, en la escuela, la familia, los amig

Nos dicen que vienes, menuda alegría me saltan las lágrimas de tanta emoción y empieza la cuenta, que va por semanas 40 semanas que se hacen eternas 9 meses en que todo todo empieza a girar en torno a ti me vuelvo temerosa y defiendo mi espacio empiezo a cuidarme mientras mi mundo se va poniendo redondo. Esa redondez que toco, que acaricio a cada instante mi cuerpo se hace grande para darte cabida crece mi tripita y con ella mi amor por ti. No te conozco, ni se si serás niña o niño lo

La sociedad se ha encargado de encasillarnos etiquetándonos desde que somos niños. En casa, en la escuela, la familia, los amigos… Las etiquetas forman parte del día a día de los niños y esto, no es nada positivo para el desarrollo óptimo de su personalidad. Lo ideal es que no sean una costumbre. En muchas ocasiones, se llegan a utilizar palabras indicando una conducta que para esa persona resulta repetitiva, esa palabra recibe el nombre de etiquetas, que no son otra cosa que nombres o signific

¡La pizza vegana está deliciosa! En casa la hacemos al menos 1 vez al mes porque además de ser una receta saludable está muy rica.  Para la masa 300 g de harina integral 20 g de levadura de panadero prensada (también puedes utilizar un sobre de levadura en polvo) 1 vaso de agua tibia 1/2 cucharadita de sal 2 cucharadas de aceite de oliva Para el topping Tomate frito casero Verduras variadas crudas (nosotros hemos utilizado pimiento verde, pimiento rojo y champiñones) Sal y pimienta negra Aceite

Emigrar Embarazada no es ni mejor, ni peor.  Tener claro que las cosas serán diferentes, es lo principal para manejar el proceso migratorio, que si bien tiene sus temas, si le sumamos un embarazo, puede resultar agobiante. Entender los procesos y tener claro el panorama dependerá de nuestro nivel de investigación, es primordial. Es necesario empezar por averiguar cuáles opciones existen en el lugar destino, si el sistema es público o privado, resolver temas personales como ¿quien me acompañará/

Los niños no nacen sabiéndolo todo. Nosotros no lo sabemos todo. Aprendemos a base de equivocaciones. Nuestros hijos también tienen derecho a equivocarse. Lo hacen a menudo porque están creciendo, desarrollando y aprendiendo.   Los errores son estupendas oportunidades para aprender y mejorar. Reuniones Familiares Ante los errores, es necesario olvidar la culpa y enfocarnos en buscar la solución. Una herramienta que usamos para encontrar soluciones en Disciplina Positiva es la de realizar Reuni

La experta en trastornos del desarrollo y psicoterapeuta inglesa Jeanne Magagna afirma que: Con solo mirar a un niño ya sabe por qué no come o no habla, es agresivo o impulsivo. El motivo siempre tiene su origen en la relación con los padres.  Un niño de meses no solo llora porque quiere a su madre, también puede llorar porque la rechaza. A Jon, un bebé de dos meses con una madre deprimida, lo dejaban llorar hasta que se agotara y se durmiera solo. La psicoterapeuta inglesa Jeanne Magagna lo o

Recuerdo las contracciones de Braxton Hicks con  mi tercer mosquetero, la verdad que en mis primeros dos embarazos no las noté prácticamente nada. Al tener un embarazo de riesgo y haber pasado por un embarazo ectópico estas contracciones solían asustarme un poco hasta que al acudir al médico me explicó lo siguiente: Las contracciones de Braxton Hicks se sienten como una tensión que las mujeres embarazadas notan en el abdomen. Esta tensión aparece y desaparece. También se llaman contracciones fa