Los 40 años pueden ser maravillosos, pero te guste o no, representan casi la mitad de tu vida. A estas alturas, debes intentar evitar cometer algunos errores que, hasta ahora, te parecían algo inocente o sin importancia. Beber en exceso Tu cuerpo no va a aguantar tanta cantidad de alcohol, ni tienes nada que demostrar. […]

Dejar de beber alcohol puede ofrecerte muchos beneficios. Un estudio dirigido por el doctor Richard Piper de Alcohol Concern, confirmaba recientemente que quienes dejan de beberlo, adelgazan (en un 49% de los casos), dormían mejor (62%) y ahorraban dinero (79%). Pero sobre todo es notorio los efectos positivos que ocasiona en tu cuerpo. Estos son […]

El cuerpo siempre te avisa cuando algo te sucede, no solo a nivel físico, sino también desde un plano emocional. Pero lo hace de la manera que sabe, mediante el aviso por tu sistema nervioso, en forma de dolencia. Estos son 10 dolores, con los que el cuerpo puede estar avisándote de problemas no realmente […]

El fin de una relación siempre es difícil. Encontrar las palabras adecuadas no es tarea sencilla y, a menudo, acaba siendo una mala experiencia, un trago difícil de tomar, por el que nadie quiere pasar. Sin embargo, si te encuentras en la situación de cortar una relación, te recomendamos utilizar estas 3 palabras. Son imprescindibles […]

10 consejos para salir de la matrix

Ninguna relación es perfecta, pero es cierto que algunos signos pueden ayudarte a identificar que esta, precisamente, es la peor relación que vas a tener en tu vida. Ya sea por identificar uno solo de estos claros síntomas o varios de ellos, deberías zanjar la relación de inmediato: 1. Oculta su teléfono. La falta de […]

Pequeña reflexion y consejos de ser como el agua

Diseño basado en Cartilla de Snellen

Alimentos que ayudan a evitar el estreñimiento Son muchas las personas que sufren de este problema tan extendido en la sociedad, por diversos motivos. En un primer lugar, la alimentación, que generalmente no es la adecuada, a veces producto de la falta de tiempo, o el estrés que también es otro de los factores del […]

Cantidad de sal diaria recomendada Hipertensión, retención de líquidos… muchos son los problemas de un consumo excesivo de sal, y es que sin darnos cuenta abusamos de este mineral que nos aporta sabor. Es cierto que la sal potencia el sabor de los alimentos pero ¿es sano utilizarla tanto? Según la OMS, (organización mundial de […]

Tendemos a pensar que es difícil ser fotógrafo de fauna sin estar constantemente de viaje por lugares exóticos. Aunque tengo la suerte de viajar de vez en cuando para hacer fotografía de animales salvajes, estoy convencido de que se pueden obtener excelentes imágenes incluso aunque vivas en una ubicación aparentemente "pésima". ¿Por qué estoy tan seguro de esto? Pues porque vivo en el sur de la provincia de Ciudad Real. La zona es un tipo de llanura semidesértica, con un clima mediterráneo con

La fotografía aérea con drone no era algo que me planteara hace unos años. Creía que era una modalidad fotográfica que no estaba pensada para mi. A las dificultades de la fotografía normal había que añadirle un aparato volador que debes saber utilizar y controlar para poder hacer lo que quieres. Antes de continuar debo comentar que a las limitaciones que existen en la fotografía que hacemos normalmente (intimidad, derecho a la imagen, permisos, etc.) hay que añadir las limitaciones de la utili

Hola viajeros y Local Guides de Google Maps, en este artículo les quiero invitar a la segunda charla online que llevaré a cabo a través de Hangouts, donde les brindaré mis mejores consejos para Local Guides en Google Maps de habla hispana. Por qué la charla online En esta charla se llevará a cabo con […]

Entrar y conectarse a Facebook, Whatsapp e Instagram en China, así como a Twitter, Youtube y otras redes sociales puede ser una odisea. Este problema de primer mundo no solo se da en el país de la Gran Muralla, ya que también puedes encontrar bloqueos, restricciones a estas aplicaciones y otras webs en naciones como […]

Vamos a jugar y aprender un poco sobre los sellos en los pasaportes que cada vez desaparecen en las fronteras de algunos países. Seguro que conoces la famosa frase “Prefiero tener un pasaporte lleno de sellos, que tener una casa llena de cosas”. Aunque con la llegada de las nuevas tecnologías, la implementación de nuevos […]

Existen distintos tipos de dietas para poder adelgazar en una semana. Encontrarás en la red multitud de regímenes que prometen perder peso de forma rápida y sostenible. La verdad, es que todo depende del peso que queramos perder, pues si bien es cierto, se puede perder peso de forma rápida, pero no mucho peso. Se pueden […]

Septiembre, mes de cambios, los excesos del verano se pagan caros. Enero, mes de nuevos propósitos. Junio, con la llegada del buen tiempo nos entran las prisas por adelgazar.¿En qué mes del año no nos entran las prisas por perder peso de forma rápida y sin esfuerzo? Ello lo conocen bien las marcas de productos […]