La Manipulación Este audio tiene un objetivo concreto; dejar de sentirse manipulado/a por las demás personas. A través de 5 propuestas te enseño cómo hacerlo. Te vas a dar cuenta que en tus manos tienes recursos para sentirte libre y capaz de vivir en paz. Presta atención a este audio porque va a ser un antes y […] Esta Guía es un contenido original de psicoguias.com

¡Gracias por esperar! Primero que nada, debo darle a cada uno de ustedes las gracias por su paciencia y por el haber sabido entender esta ausencia, que entre pitos y flautas, se ha prolongado ya por varios meses. Diferentes circunstancias personales se han unido a mis cotidianas obligaciones profesionales y me han impedido tener el tiempo suficiente para sentarme a desarrollar los temas que han surgido en reuniones con colegas, clientes y amigos, y que están directamente relacionados con el sec

La Tiranía de los Deberías ¡Hola! Te doy la bienvenida a este primer episodio de mi podcast que he titulado "La Tiranía de los Deberías". Donde veremos y analizaremos como afectan "los deberías" y "los tengo que" en nuestra vida, además te propondré ir más allá de todos tus mandatos internos. Así que dale al PLAY ;) Esta Guía es un contenido original de psicoguias.com

Desapego Aprende qué es el apego y el desapego, los tres tipos de apegos, qué es la autonomía emocional y haz un ejercicio para soltar apegos. Esta Guía es un contenido original de psicoguias.com

Presentación genérica de qué es el EnoCoaching y los beneficios que representa tanto para patrocinadores, como para Bodegas, Cavas, restaurantes, etc y para el público final.

Cambia La Mentalidad Ten una mentalidad que te ayude a avanzar y crecer. Audio que te guia hacia una mentalidad de crecimiento conectando con el bienestar y la libertad. Esta Guía es un contenido original de psicoguias.com

Ya que estamos comenzando el año, les traigo un asunto que dentro de pocas semanas comenzará a aparecer en las noticias: se trata del PIB y su crecimiento en 2021, la previsión de gobierno y de organismos, su cumplimiento o no, la previsión para 2022, etc. etc. Me ha parecido interesante hablar sobre qué es […]

Las Distorsiones Cognitivas ¿Conoces los derechos asertivos? Conocerlos te va a permitir fortalecer y mejorar la autoestima. Con este audio podrás identificar y desafiar tus patrones de pensamiento automáticos para ayudarte a transformar tu manera de pensar. ¡DALE AL PLAY! Esta Guía es un contenido original de psicoguias.com

La Insatisfacción En este audio hacemos un recorrido por la insatisfacción para saber lo qué es desde un enfoque psicológico como también veremos cómo transformar el sentimiento de insatisfacción en un sentimiento de satisfacción total. Esta Guía es un contenido original de psicoguias.com

Cuando No Ves La Salida Hoy vamos hablar de esos momentos donde no encontramos la salida, donde no vemos la luz al final del túnel. Acompáñame a la salida. Todos podemos transformar nuestra mirada a través de observar lo que vivimos. Sacar a la luz creencias, juicios, pensamientos y todo aquello que nos mantiene en la oscuridad. Esta Guía es un contenido original de psicoguias.com

Eres Creativa/o y No lo sabes La creatividad es algo que le pertenece a cada ser humano. ¿Qué sucede? Que tenemos multitud de falsas creencias con respecto a la creatividad. En este episodio te traigo 6 ideas para desmontar los mitos de la creatividad y ayudarte a ser más creativo. Esta Guía es un contenido original de psicoguias.com

Escritura y Cuento Terapéutico El cuento terapéutico es una propuesta de Monica Bruder, Dra en Psicología. Aprende en esta guía cómo utilizar esta herramienta de escritura terapéutica. Esta Guía es un contenido original de psicoguias.com

El Juego Interior De Tu Mente Conoce el juego interior para entrar en contacto con tu dimensión interna. De esta manera sabrás cómo tener éxito en cualquier aspecto de tu vida diaria. En este episodio vamos a trabajar con la metodología del Juego Interior. Este concepto nos enseña que existen dos tipos de juegos a lo que siempre estamos jugando... Esta Guía es un contenido original de psicoguias.com

Un Cuento Terapéutico En te audio te propongo un cuento terapéutico titulado "El Verdadero Valor del Anillo". Con este relato vamos a trabajar nuestra autoestima y a reflexionar sobre nuestro valor personal. ¡Entra ahora para escucharlo! Esta Guía es un contenido original de psicoguias.com

Cómo Gestionar La Tristeza Este audio tiene la finalidad de ayudarte a comprender y gestionar la tristeza. Aprenderás herramientas para la gestión de tus emociones y analizaremos las raíces de la tristeza. Esta Guía es un contenido original de psicoguias.com

Recuperar Las Ganas de Vivir ¿Sientes que has perdido las ganas de vivir? ¿Tienes ganas de tirar la toalla? Si estás en un momento de falta de ganas de vivir, escucha este podcast porque te doy las claves para que comprender por qué te sientes así y cómo recuperar las ganas de vivir.  Esta Guía es un contenido original de psicoguias.com

Las Píldoras Mágicas En el episodio de hoy quiero contarte una historia para explicarte lo que son las píldoras mágicas. Te enseño a identificarlas y encontrar tu bienestar. Esta Guía es un contenido original de psicoguias.com