Estos últimos días han sido días de emociones. Por un lado, la celebración en Berlín del congreso ATTD, el mayor … Read More "MI FAMILIA, CRONICIDAD Y SISTEMAS AUTOINMUNES" La entrada MI FAMILIA, CRONICIDAD Y SISTEMAS AUTOINMUNES se publicó primero en RepúblikaDiabetes.

ROBLE HERIDO Frágil roble del bosque encantado lacerado del alma se encuentra agobiado, esconde su amor tras una maraña de frío hierro, no encuentra mañana. Pregona a gritos que no tiene vida pues muere silente en una mentira labrando las letras de dulce traición en besos que parten un fiel corazón. Sucumbe henchido de tanto llorar al cruel sacrificio que le impide parar, pues el lastre que tiene al cuello ceñido le causa la muerte por no ser querido. ¡Pobre roble herido del corazón¡ se ha secado su sabia sin una pasión que le devuelva las ganas de cantar y reír olvidando lo fuerte que es por existir. Amor de Krystal Cristy Estrella México 130119 1901149631195

VIVIENDO Revolotean en el viento sonrisas del pasado bailando de puntillas recuerdos liberados cantando su silencio van hilando sensaciones dejando a su paso el perfume del amor. Figuras de luz y vida que pintan corazones moldean con las nubes marcos de color, quedando en el olvido la secuela del dolor encarnando en el alma la ternura y la pasión. Se convierte la mirada en un dulce manantial que venera del futuro un anhelo que alcanzar olvidando cicatrices que marcaron el entorno caminando con destreza entre sueño y realidad. ¡Volaré tan alto pueda y lejos llegaré! entre risas y cometas las estrellas tocaré llegando de pie a la meta haciéndome suspirar y llevando el alma yerta la vida gozaré. Amor de Krystal Cristy Estrella México 030119 1901049524597

VOLVERÁ A NACER EL SOL Entre un dejo de nostalgia y un arranque de inspiración y locura, le he arrebatado a la vida momentos maravillosos así como dolorosos, que se vuelven cristales diáfanos en la memoria confundiéndose entre alfileres punzantes y valiosos diamantes. He ido aprendiendo en el camino con la sonrisa puesta en los labios y aflorando en los ojos perlas de hielo y fuego del corazón, la cabeza fría y corriendo por las venas la sangre ardiente de la razón, el alma firme y fuerte aunque a veces flaquee y calle, soy feliz cada que se presenta el momento indicado alimentando mis sonrisas y fantasías, y he tocado la infelicidad por algunos instantes inconquistables que gracias a Dios pronto vuelan lejos de mí. Y así pasa la vida... Llevándose sueños añejos y regalándome ilusiones modernas, arcoíris de tonos grises y nubes rosas pintadas de azul, almacenando líneas nuevas en la piel y experiencias eternas en la conciencia, por eso entre más pasa el tiempo más agradezco a la existencia por dejarme recorrer como he querido cada rincón de sus caminos, equivocándome, cayendo , levantando , amando, odiando , perdonando y volviendo a amar, se va el tiempo que me llevo en el alma, escondido en el recuerdo y presente en la memoria, con la seguridad de que mañana... Mañana volverá a nacer el sol. Amor de Krystal Cristina Estrella México 201218 1812219386221

EL ORGULLO El orgullo mata la esperanza, la avaricia carcome sentimientos puros, la distancia impera en la ansiedad, la soberbia hiere al amor dando paso al silencio... Ese silencio que acaba por aniquilar todo corazón que ama intensamente. Amor de Krystal. Cristina Estrella México 111218 1812119301577

La puerta está abierta, puedes entrar y ver que hay dentro, si no te gusta lo que ves, tienes libertad de marcharte, pero por favor no cierres la puerta al salir. Recopilación de mis poemas.

DECIDÍ Pude ser feliz sin ti... y decidí intentar ser feliz contigo. Pude disfrutar la vida sin ti... y te invité a que disfrutaras la vida conmigo. Pude llegar muy lejos sin ti... pero quise que llegarás al cielo conmigo. Fue entonces que descubrí... que tú, eres ajeno a mí, pues no eras feliz, ni disfrutabas la vida y no querías llegar al cielo conmigo. Entonces me empeñe... en dejarte ir, ser feliz conmigo, disfrutando la vida sin ti y llegar al cielo por mí. Amor de Krystal Cristina Estrella. México 01~04~16 1701060308875 1803176204000

novela corta acerca de la depresión en los jóvenes

LADRÓN DE VIDA Me ves fijamente con esa mirada preocupada; mientras te preguntas insistentemente qué ronda por mi cabeza teñida de blanco por el tiempo que sin piedad ha pasado, como si yo no me percatara de que algo no anda bien conmigo, observo tus ojos grandes y brillantes, con esa tristeza que opaca tu singular sonrisa y acariciando tu rostro desencajado por ese sentir temeroso del porvenir; con mi mano tibia y llena de amor sonrío cariñosamente mientras mi mente no se ausente en este momento de expiación contigo. Hace tiempo te lo quería decir pero no sabía cómo abordar el tema sin herir tu corazón abatido por esta pena, llegó una enfermedad a mi vida con el nombre de un varón (patología neurológica de Alzheimer) que con su daga se escondía en el interior de mi razón, no es que yo lo haya ocultado sino que no me había percatado que en realidad era un ladrón que en mi mundo se había quedado con el cometido de llevarse los recuerdos y las historias que mi esencia había formado, que con afán había guardado en mi corazón y mi conciencia, no es culpa nuestra que aquí se haya postrado en la vida de tu madre, que ahora te mira con cuidado esperando grabar en mi memoria cada minuto que yo pase contigo fijando en mis recuerdos hasta la mínima facción de ese rostro perfecto que forme con tanto amor dentro de mi vientre hace más de 40 años; mucho tiempo ya ¿Verdad? Jamás imagine que en la mejor etapa de tu vida te daría yo tal calvario, si lo que menos quería era causar penas y dolor en el camino de mis hijos, yo deseaba para ustedes una vida plena en alegrías, con vivencias y experiencias que los ayudaran a volar, a soñar sin temor extendiendo sus alas al infinito cielo sin que nada los detuviera, jamás pensé en atarlos a mi lado con la incertidumbre y el sufrimiento de pensar en un futuro cercenado para su madre de esta cruel manera. Todo lo hubiera dado antes de verlos angustiados y preocupados por mí, antes de darme cuenta que tus bellos ojos negros se encuentran agotados por el desvelo y el cansancio, empañados por el llanto y la desesperación cuando estallan mis crisis de olvido perdiendo el sentido de la realidad y de la vida misma, que aunque ahora es cruel y efímera conmigo por sumirme en los brazos del despiadado confinamiento; antes fue tiernamente piadosa llenándome de regalos y maravillas, me dio la enorme dicha de ser tu orgullosa madre y la de tus hermanos, me dio la oportunidad de sonreír y abrazar a mis nietos, de gozar el calor de un hogar lleno de bulla, carcajadas y travesuras de niños, de sentir en mi vida la presencia del amor, tuve la dicha de vivir, correr, aprender, soñar y cada momento lo disfrute contigo y tus hermanos. Mi niño ahora hecho hombre ya, tengo que pedirte antes de mi alejamiento, que no dejes que mi ausencia te aniquile ni contemples de tu vida apartarte y que si en mi vaga memoria te escondes tú de pronto; no aflijas a tu corazón pues debes acudir de inmediato a mis ojos y en ellos hallaras el reflejo de mi alma y mí razón, porque aunque mi conciencia flaquee y los recuerdos de mi existencia se vayan borrando los cariños de mi vida en mi alma se están clavando y es ahí donde estás con tus hermanos, anclados a mí amor de madre, a mí razón de vivir, a mi tesón por luchar. Si alguna vez mi amado hijo adviertes mi total ausencia reconoce en mis manos el calor que siempre te he dado, la ternura de mis caricias y el apoyo que te di, que si mi capacidad motora con el tiempo disminuye ten paciencia con tu madre y veme tratando con piedad que el amor que me sostiene es el que ahora tú me das. Amado hijo con ternura yo te miro y piedad yo imploro a Dios; porque la fuerza no te falte cuando llegue a nosotros lo peor, qué si ahora es tan difícil tratarme, mañana… Mañana quizá ni siquiera pueda escribirte como hoy con tanto amor entregándote mi corazón y pidiendo que después de esto aprendas a vivir cada momento como lo estoy haciendo yo, guardando en el alma cada segundo de conciencia que está prestando el Creador, sin dejar de lado que le arranco pedazos de mi maravilloso pasado a ese bendito ladrón de Vida. Todo mi amor para ti amado hijo. Cristy Estrella (Scerak) México 12-03-17 R.-1802205837455 R.-1802205837462 #scerak #amordekrystal #scerakundestellodeinspiracion

LADRÓN DE VIDA Me ves fijamente con esa mirada preocupada; mientras te preguntas insistentemente qué ronda por mi cabeza teñida de blanco por el tiempo que sin piedad ha pasado, como si yo no me percatara de que algo no anda bien conmigo, observo tus ojos grandes y brillantes, con esa tristeza que opaca tu singular sonrisa y acariciando tu rostro desencajado por ese sentir temeroso del porvenir; con mi mano tibia y llena de amor sonrío cariñosamente mientras mi mente no se ausente en este momento de expiación contigo. Hace tiempo te lo quería decir pero no sabía cómo abordar el tema sin herir tu corazón abatido por esta pena, llegó una enfermedad a mi vida con el nombre de un varón (patología neurológica de Alzheimer) que con su daga se escondía en el interior de mi razón, no es que yo lo haya ocultado sino que no me había percatado que en realidad era un ladrón que en mi mundo se había quedado con el cometido de llevarse los recuerdos y las historias que mi esencia había formado, que con afán había guardado en mi corazón y mi conciencia, no es culpa nuestra que aquí se haya postrado en la vida de tu madre, que ahora te mira con cuidado esperando grabar en mi memoria cada minuto que yo pase contigo fijando en mis recuerdos hasta la mínima facción de ese rostro perfecto que forme con tanto amor dentro de mi vientre hace más de 40 años; mucho tiempo ya ¿Verdad? Jamás imagine que en la mejor etapa de tu vida te daría yo tal calvario, si lo que menos quería era causar penas y dolor en el camino de mis hijos, yo deseaba para ustedes una vida plena en alegrías, con vivencias y experiencias que los ayudaran a volar, a soñar sin temor extendiendo sus alas al infinito cielo sin que nada los detuviera, jamás pensé en atarlos a mi lado con la incertidumbre y el sufrimiento de pensar en un futuro cercenado para su madre de esta cruel manera. Todo lo hubiera dado antes de verlos angustiados y preocupados por mí, antes de darme cuenta que tus bellos ojos negros se encuentran agotados por el desvelo y el cansancio, empañados por el llanto y la desesperación cuando estallan mis crisis de olvido perdiendo el sentido de la realidad y de la vida misma, que aunque ahora es cruel y efímera conmigo por sumirme en los brazos del despiadado confinamiento; antes fue tiernamente piadosa llenándome de regalos y maravillas, me dio la enorme dicha de ser tu orgullosa madre y la de tus hermanos, me dio la oportunidad de sonreír y abrazar a mis nietos, de gozar el calor de un hogar lleno de bulla, carcajadas y travesuras de niños, de sentir en mi vida la presencia del amor, tuve la dicha de vivir, correr, aprender, soñar y cada momento lo disfrute contigo y tus hermanos. Mi niño ahora hecho hombre ya, tengo que pedirte antes de mi alejamiento, que no dejes que mi ausencia te aniquile ni contemples de tu vida apartarte y que si en mi vaga memoria te escondes tú de pronto; no aflijas a tu corazón pues debes acudir de inmediato a mis ojos y en ellos hallaras el reflejo de mi alma y mí razón, porque aunque mi conciencia flaquee y los recuerdos de mi existencia se vayan borrando los cariños de mi vida en mi alma se están clavando y es ahí donde estás con tus hermanos, anclados a mí amor de madre, a mí razón de vivir, a mi tesón por luchar. Si alguna vez mi amado hijo adviertes mi total ausencia reconoce en mis manos el calor que siempre te he dado, la ternura de mis caricias y el apoyo que te di, que si mi capacidad motora con el tiempo disminuye ten paciencia con tu madre y veme tratando con piedad que el amor que me sostiene es el que ahora tú me das. Amado hijo con ternura yo te miro y piedad yo imploro a Dios; porque la fuerza no te falte cuando llegue a nosotros lo peor, qué si ahora es tan difícil tratarme, mañana… Mañana quizá ni siquiera pueda escribirte como hoy con tanto amor entregándote mi corazón y pidiendo que después de esto aprendas a vivir cada momento como lo estoy haciendo yo, guardando en el alma cada segundo de conciencia que está prestando el Creador, sin dejar de lado que le arranco pedazos de mi maravilloso pasado a ese bendito ladrón de Vida. Todo mi amor para ti amado hijo. Cristy Estrella (Scerak) México 12-03-17 R.-1802205837455 R.-1802205837462 #scerak #amordekrystal #scerakundestellodeinspiracion

ALGUNAS VECES EL AMOR. Algunas veces el amor nos traiciona cuando menos lo esperamos, marca historias siguiendo su destino, llevándonos por un camino que; aunque turbio y tormentoso no deja de ser divino y maravilloso. Llena nuestras copas de vino con ilusiones y falsas tentaciones, empujándonos a sucumbir de pronto en el pozo de las pasiones, sin miedo, cautela, ni recelo, dejándonos caer sin protección al infierno de la dolorosa realidad. Ostentosa atenta contra alma y vida, llenando los indefensos corazones de profanos y amargos sinsabores, vuelca nuestros sueños en lagos de llanto profundo y mares de soledad arrastrando con irá nuestra claridad ¡Nos ahoga con tremenda rabia! Tiñendo de negro días de alegría y el color del mundo desaparece, se vuelve gris y nada nos fortalece. ¡Por eso el amor es excelso! Por su forma de aparecer con sorpresa y así con profunda y llana nobleza nos arranca por momentos la tristeza, haciéndonos volar en la satisfacción y con toda seguridad perderemos la cabeza, pero nunca dejara de ser la razón por la que entreguemos el corazón. Cristina Estrella (Scerak) México 25-09-15 D.R.A.-1701020279290 #scerak #amordekrystal #undestellodeinspiracion

SIGUE EL CAMINO Lluvia de vida baila en tus ojos, canta la luna al amor que nace brillando estrellas el cielo hace que afloren sueños a tus antojos. Cambias la sombra con una sonrisa y en rayo de sol se pinta lo oscuro, el amor abunda sin ningún apuro ¡Ven, siente la vida que la piel eriza! Respira profundo llenando el alma de ilusiones frescas cada mañana que cura heridas marchando en calma siguiendo tus pasos por el camino, regalando besos con todo cariño y recogiendo amores en el destino. Cristina Estrella (SCERAK) México 200118 1801225527544 1802155791098

novela corta acerca de la depresión en los jóvenes

novela corta acerca de la depresión en los jóvenes

SIGUE EL CAMINO. (Soneto Alejandrino) Lluvia de vida baila en tus ojos, canta la luna al amor que nace brillando estrellas el cielo hace que afloren sueños a tus antojos. Cambias la sombra con una sonrisa y en rayo de sol se pinta lo oscuro, el amor abunda sin ningún apuro ¡Ven, siente la vida que la piel eriza! Respira profundo llenando el alma de ilusiones frescas cada mañana que cura heridas marchando en calma siguiendo tus pasos por el camino, regalando besos con todo cariño y recogiendo amores en el destino. Cristy Estrella (Scerak) México 20-01-18 R.-1801225527544 #scerak #amordekrystal

novela corta acerca de la depresión en los jóvenes

La Muerte solo tiene un trabajo en el mundo: llevarse las almas de las personas que fallecieron, nada más. A veces juega con el destino de las personas vivas, llevándolas más rápido a la muerte; a veces intenta alargar lo máximo posible la de aquellos cercanos a él. Él decide quién lo ve, o eso creía, hasta que llegó ella. Lo lleva hasta una encrucijada, en dónde no sabe si alargar su vida o dejarla ir...

ATRÉVETE Atrévete a cruzar tus miedos, a traspasar la sombra de tus pensamientos, entra en el sueño de los placeres y endulza la vida con sus quereres. Descubre con la mirada inquieta la fragilidad de una sonrisa coqueta, reviste de franqueza llana tus ilusiones cada mañana. Se fuerte en la tirana adversidad y rompe las cadenas de la soledad, diseña en las nubes miradas distintas poseyendo la que te diga "No desistas". Entonces lucha con fuerza y ahínco sin pensar en los tropiezos del destino, verás que al final del sendero recorrido tus flaquezas en valentía se habrán convertido. Cristy Estrella (scerak) México 02-11-17 D.R.A.-1712024999787 #scerak #amordekrystal

Y ES ASÍ, COMO ASÍ, Y SERA. CUANDO NO, ES QUE NO, Y PENSÁS QUE NO ES JUSTO TENERTE QUE IR, CON TUS COSAS A NINGÚN LUGAR. PERO ASÍ SUCEDIÓ Y ENCARAS. NO TE ANIMAS A MIRAR DETRÁS, Y DELANTE DE VOS SOLO VES QUE UNA VEZ CAMINABAN LOS DOS. Y LA BRIZA TE HACE TRIZAS. ES LA VIDA CONFUNDIDA. YA NO PUEDO ASEGURAR, LAS VECES QUE CAMINE POR ESE LUGAR, SIN IMAGINAR QUE DE A POCO ESTABA YENDO, POR EL CAMINO CORRECTO, CON MI TÍPICO LOOK NEGRO, Y ASISTIENDO A MI PROPIO FUNERAL. DECISIONES DEL DESTINO, QUE INCAPAZ COMPRENDER, ME GOLPEARON EN LA CARA, Y AL FINAL ME DESPERTARON, ASFIXIADO Y TRANSPIRADO Y CON LOS MINUTOS CONTADOS. DEL CIELO ME HABÍAN ECHADO, Y ESTA HISTORIA ES AL REVÉS. Y ES ASÍ, COMO ASÍ, Y SERA. CUANDO NO, ES QUE NO, Y PENSÁS QUE NO ES JUSTO TENERTE QUE IR, CON TUS COSAS A NINGÚN LUGAR. PERO ASÍ SUCEDIÓ Y ENCARAS. NO TE ANIMAS A MIRAR DETRÁS, Y DELANTE DE VOS SOLO VES QUE UNA VEZ CAMINABAN LOS DOS. Y LA BRIZA TE HACE TRIZAS. ES LA VIDA CONFUNDIDA. Y LA BRIZA TE HACE TRIZAS. ES LA VIDA CONFUNDIDA. Y LA BRIZA TE HACE TRIZAS. ES LA VIDA CONFUNDIDA.

EXIGEN QUE CALLE ¡Qué calle!... M e piden qué calle, que guarde silencio ante la cobardía acumulada de despojos insensibles de un corazón endurecido por el martirio de la vida injusta que le tocó llevar. ¡Qué calle, me exigen qué calle! Que guarde en el alma el profundo anhelo de mejorar el mundo, la visión y la razón de un ser pequeño que apenas vive y necesita amor. Quieren turbar mi mente y mi voz, cercenando de un sólo tajo mis pensamientos, acumulando silencios en el precario mundo de la ignorancia o peor aún de la indiferencia. ¿Callar, podré entonces callar? ¿Cómo hacerlo? Sí este mundo es de aquel que se atreve, es del qué pierde el miedo y camina aún a oscuras sabiendo que puede tropezar, pero a tientas en cuanto puede se vuelve a levantar. Vuelve la apatía con el beso enmudecido y la caricia mofa pretendiendo que esta boca rosa no diga lo que la razón invoca y la sapiencia carga; y entonces con un grito revelador digo "No, no callaré". Mis labios no cerrare y mi voz no enclaustraré en la plegaria del temor, y sí acaso me obligan a enmudecer, en la pluma mis alas dejaré para que las letras digan lo que mi voz reprime y muy lejos puedan llegar, Imprimir con el alma en el papel lo que mis sueños pretenden, pintar en el viento palabras vivas para que los que se fingen invidentes puedan escuchar, que mis textos viajen lejos tocando corazones y abriendo las razones de aquellos que provocan temores en la vida de los demás. ¡Entonces; y sólo entonces! cuando todo el mundo me haya escuchado a través de los ojos que se hayan cegado, podré mis ideales callar y al fin en mi tumba me dejaré descansar. Amor de Krystal Cristina Estrella México, 19~06~17 1706192645546