Umā , “La Niña de la Montaña”, es valiente y poderosa. Le gusta ayudar a los demás a sentirse seres especiales y únicos. Es agradecida con el sol, con la “Madre Tierra”, con los animales, y con todos los que la rodean. Le gusta conectar con la naturaleza y con ella misma, y sentirse viva. Umā, “La Paz de la Noche”, es agradecida con la luna, le gusta sentirse especial y brillante como una estrella, y sabe ver la belleza de todo lo que la rodea. Cada amanecer, vuelve a renacer para agradecer la vida.
Acompaña a Umā en su viaje, aprende cómo hacer un mundo mejor, cómo sentirte especial, cómo ayudar a los demás a sentirse seres únicos en el universo, y aprende a relajarte a través del Mindfulness, el Yoga y la respiración consciente.
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