Este artículo analiza el impacto real que puede tener un gesto cotidiano como orinar en la ducha en términos de ahorro de agua, energía y emisiones de CO₂. A partir de una declaración mediática de Mercedes Milá y datos oficiales del INE y del ciclo urbano del agua, se cuantifica el potencial ahorro hídrico en España si la mitad de la población adoptara este hábito: hasta 22.000 millones de litros de agua potable al año, más de 33 GWh de energía eléctrica y alrededor de 7.000 toneladas de CO₂ evitadas. El artículo examina además la viabilidad técnica y sanitaria del gesto, y plantea su valor como medida simbólica y efectiva dentro de una cultura de consumo responsable de recursos.

El artículo analiza el peligro de confiarse ante la actual abundancia hídrica tras años de sequía extrema en Catalunya y otras regiones. El ingeniero Xavier Palacios advierte que, pese a los embalses llenos, la amenaza climática y la sequía estructural siguen presentes. Se destaca la necesidad de mantener políticas de ahorro de agua, integrar soluciones que relacionen agua y energía, y aprovechar este momento para consolidar hábitos sostenibles. También se aborda cómo la escasez de agua puede repercutir directamente en el precio de la energía y en la estabilidad del sistema eléctrico.

www.astpo.org es el sitio web oficial de ASTPO (Asociación para la Salud y el Trabajo Psicológico y Ocupacional), una organización dedicada a la consultoría y formación profesional en salud mental laboral. El sitio funciona como una plataforma institucional de información, comunicación y acceso a recursos digitales, orientada a empresas, profesionales y entidades interesadas en el bienestar psicológico en el ámbito ocupacional. La estructura del sitio incluye secciones como presentación institucional, áreas de intervención, servicios, contacto, y contenidos especializados desarrollados por ASTPO. Este registro comprende la estructura funcional del sitio, sus contenidos originales (textos, navegación, organización de secciones), y los elementos visuales que forman parte de su identidad digital. El propósito es establecer prueba de autoría y anterioridad sobre la composición general del sitio y su contenido como obra original de ASTPO. Sitio web oficial de ASTPO, plataforma institucional de consulta, formación y difusión de contenidos en salud mental laboral.

ASTPO (Asociación para la Salud y el Trabajo Psicológico y Ocupacional) es una organización especializada en consultoría y formación profesional, dirigida a fortalecer la salud mental en el entorno laboral. Su misión es diseñar, desarrollar e implementar programas y recursos que promuevan el bienestar emocional de los trabajadores y mejoren la dinámica organizacional. ASTPO ofrece servicios integrales que incluyen: Asesoría personalizada para empresas e instituciones Formación y talleres en competencias emocionales Desarrollo de materiales didácticos y educativos Creación de herramientas digitales y manuales profesionales Todos sus productos y contenidos se elaboran desde una perspectiva multidisciplinar, combinando psicología aplicada, pedagogía laboral e innovación técnica para ofrecer soluciones efectivas, éticas y de alto impacto. Este registro corresponde a un material desarrollado por ASTPO como parte de sus actividades institucionales de consultoría y formación. Obra creada por ASTPO, organización dedicada a consultoría y formación en salud mental laboral. Contenido destinado a intervención profesional y capacitación.

La presente obra contiene el texto completo del Real Decreto Legislativo 2/2015, de 23 de octubre, por el que se aprueba el texto refundido de la Ley del Estatuto de los Trabajadores y de la Ley 36/2011, de 10 de octubre, reguladora de la Jurisdicción Social, ambas debidamente actualizadas, concordadas y con dos completos índices analíticos.

La presente obra contiene el texto completo de la Ley 1/2000, de 7 de enero, de Enjuiciamiento Civil, debidamente actualizada, concordada y con un completo índice analítico.

La presente obra contiene, como norma fundamental, el texto completo del Real Decreto de 14 de septiembre de 1882, por el que se aprueba la Ley de Enjuiciamiento Criminal, debidamente actualizada, concordada y con un completo índice analítico. La obra incluye, además, la siguiente Legislación Complementaria: Ley Orgánica 5/1995, de 22 de mayo, del Tribunal del Jurado. Ley 4/2015, de 27 de abril, del Estatuto de la Víctima del delito. Ley Orgánica 6/1984, de 24 de mayo, reguladora del procedimiento de ?Habeas Corpus?. Ley 18 de junio de 1870 estableciendo reglas para el ejercicio de la gracia del indulto.

El 3 de diciembre es el Día de la Discapacidad. Dado que escribo habitualmente sobre este tema, no podía dejar de hacer una entrada para esta fecha. Más de mil millones de personas viven en todo el mundo con alguna forma de discapacidad; de ellas, casi 200 millones experimentan dificultades considerables en su funcionamiento. Hoy te contaré qué es la discapacidad y te daré algunos recursos para aprender, comprender, empatizar y explicarla a tus peques. ¿Qué es la discapacidad? Según la Real Acad

Hoy te traigo la guía actualizada de ayudas y beneficios para personas con discapacidad, como lo vengo haciendo cada año. Corresponde a la última revisión de 2024. Como te comentaba en este Post, hay una gran variedad de trámites que realizar cuando recibimos el diagnóstico de nuestro hijo. Parte de estos trámites se materializarán en ayudas, prestaciones y/o beneficios una vez que el peque obtenga su certificado de discapacidad.  La entrada Guía 2024 de Ayudas por Discapacidad #Descarga #Gratis

En Madrid este fin de semana se abren las piscinas, y a pesar de que ya hace calor nosotros tenemos unos planes diferentes, porque aún no nos animamos a coger bañador y que venga un aire de esos que te dejan la piel de pollo. Sábado, en un ratito: Concierto GRATIS de Petit Pop  En el marco de las Fiestas de Getafe , Cultura Inquieta tiene un cartel genial donde encontramos también este concierto familiar de una de nuestras bandas favoritas: Si pincháis aquí, veréis todas las actividades programa

Estamos en la semana de la movilidad Europea, lo sabíais?. Por ello en Madrid tuvimos este finde montones de actividades relacionadas con el transporte limpio…y eso es usar transporte público, caminar o ir en bici! Cabe decir que me llamó poderosamente la atención que ninguna de las actividades propuestas en “La Celeste” fueran dirigidas a facilitar o dar visibilidad al colectivo con mayor problemas para transportarse: las personas con movilidad reducida que conviven con barreras arquitectónicas

El 20 de noviembre se celebra el Día Universal de la Infancia. Como indican en UNICEF es un día dedicado a todos los niños y niñas del mundo. Es un día de celebración por los avances conseguidos, pero sobre todo es un día para llamar la atención sobre la situación de los niños más desfavorecidos, dar a conocer los derechos de la infancia y concienciar a las personas de la importancia de trabajar día a día por su bienestar y desarrollo.   Este día mundial recuerda que todos los niños tienen derec

Hoy os traigo un cuento de descarga gratuita, que forma parte de la colección de Cuadernos de Educación en Valores: “Por preguntar que no quede” editados por FETE-UGT. Estos libros se han realizado con el objetivo de dar respuesta a muchos planteos que aparecen en el aula con respecto a la diversidad en todas sus variantes: étnica, racial, funcional, etc. así como otros valores a trabajar con los peques. Mirad qué maravilla! Me parece un recurso muy bueno para trabajar tanto en los colegios como

¿Recordáis cuando os contaba, de la mano de la especialista Marta Burgué, sobre la importancia del orden en el hogar para niños y niñas con y sin diversidad funcional? (si no lo habéis leído, haced clic aquí!). Hoy hemos descubierto un recurso genial, cómodo y simple que tiene mucho que ver con ello: una agenda accesible, el calendario que la mayoría de peques podrá gestionar, organizar, leer y revisar desde muy temprana edad. Y que aportará esa cuota de seguridad a su día a día. Os voy a contar

Hace unos días recibimos nuestros primeros cuentos accesibles de Editorial Geu y estamos emocionados. Estos libros tienen la particularidad de estar escritos y llevar pictogramas como apoyo visual, haciéndolos ideales para pre-lectores y para peques con alguna diversidad funcional (por ejemplo autismo) que requieran de este apoyo para poder seguir la historia, comprenderla e incluso contarla. Hace unos días os contaba sobre el PICTO organizador de la misma editorial, un calendario genial que cum

Estamos a las puertas de las vacaciones y vamos a tener por delante muchos días con los peques sin cole! Aquí os dejo 10 planes familiares para todos los gustos: al aire libre, en sala, para ir en transporte público o en coche, por un rato o para pasar el día..o la noche y desde € 0 (GRATIS!). En algunos os recomiendo un Post específico con más información y en todos comento la accesibilidad para personas con movilidad reducida, por si en vuestras familias hay algún integrante con diversidad fun

Me encanta descubrir historias junto a mis hijos, que nos permitan ponernos en el lugar del otro, empatizar, aprender a respetar las diferencias. El Cazo de Lorenzo es un cuento de Isabelle Carrier que cumple con eso y más. Con una historia muy simple y clara, Lorenzo nos ayuda a comprender las dificultades que puede vivir una persona con diversidad funcional (o cualquier diferencia si me permitís la apreciación). En su caso, Lorenzo lleva a rastras un cazo rojo, que le impide acceder a algunos

Hace un rato recibí en casa los 5 ejemplares que encargué de la primera edición del cómic de Los hemihéroes, Rescate en el Ártico. Y ahora os digo por qué deberíais comprar los vuestros cuanto antes! #MasQueUnComic Este cómic ha sido creado por y para los niños y niñas con hemiparesia infantil, como mi hijo mayor. Si no sabéis qué es la hemiparesia, os recomiendo leer mi Post haciendo clic aquí. La Asociación de Hemiparesia Infantil – Hemiweb junto a la Fundación María Agustí, han editado este c

Siempre que hablamos de inclusión y respeto a la diversidad, parece habitual que nos refiramos a colectivos con discapacidad, enfermedades, diversidad racial, religiosa u otras diversidades que socialmente (y de forma absolutamente errónea) se consideran menos. Pero esto no es así. Incluir la diversidad y respetarla es empatizar con toda ella.  Así como insistimos en que la diversidad no hace a nadie mejor ni peor, hay que aclarar que la diversidad incluye a otros grupos también vulnerables e ig

Hace tiempo que le tenía ganas a la tabla curva y, la verdad, no sé por qué hemos tardado tantísimo en tenerla. Supongo que para quienes vivimos en pisos pequeños, el espacio y posible uso potencial de cada juguete, juego o material de trabajo, suele pesar bastante a la hora de decidir. En este caso, no he podido estar más confundida. Ocupa sitio, sí. Pero el uso contínuo y sus múltiples beneficios compensan con creces el espacio -ya fijo- que le hemos destinado en nuestro hogar. El precio en al