¿Sabes utilizar tu mente a tu favor? ¿Quién pone los límites? Tenía 14 años cuando mi madre empezó a comportarse de forma extraña. Este era el adverbio que mejor describía la situación en la que vivíamos. En 2006 le diagnosticaron FTD (Demencia Frontotemporal) y recuerdo cómo me hizo sentir: me rompía el corazón ver a mi hermosa mamá, una mujer inteligente, sonriente, valiente y aventurera, que brillaba allá donde fuera, convertirse gradualmente en un ser humano apagado. Durante 10 años adopté una actitud hacia ella basada en una capa de autoprotección, ya que yo no quería que ella se sintiera angustiada y yo necesitaba salir adelante. Un momento muy feliz para mí fue darme cuenta de que, cada vez que le contaba alguna aventura de mi vida, ella sonreía cuando yo sonreía, así que escogí la mentalidad de retarme a mí misma, aplicando lo que en 2022 conocí como PNL. Siempre he sido un alma optimista, motivada, rebelde, aventurera y con poca tolerancia a la queja. Si hay una queja, quiero una solución. Si hay un problema, quiero que se encuentre una solución. Y si no hay solución, quiero sacar lo mejor de la situación. Lo que eres, lo transmites. Y lo que transmites, lo creas.

¿Sabes utilizar tu mente a tu favor? ¿Quién pone los límites? Tenía 14 años cuando mi madre empezó a comportarse de forma extraña. Este era el adverbio que mejor describía la situación en la que vivíamos. En 2006 le diagnosticaron FTD (Demencia Frontotemporal) y recuerdo cómo me hizo sentir: me rompía el corazón ver a mi hermosa mamá, una mujer inteligente, sonriente, valiente y aventurera, que brillaba allá donde fuera, convertirse gradualmente en un ser humano apagado. Durante 10 años adopté una actitud hacia ella basada en una capa de autoprotección, ya que yo no quería que ella se sintiera angustiada y yo necesitaba salir adelante. Un momento muy feliz para mí fue darme cuenta de que, cada vez que le contaba alguna aventura de mi vida, ella sonreía cuando yo sonreía, así que escogí la mentalidad de retarme a mí misma, aplicando lo que en 2022 conocí como PNL. Siempre he sido un alma optimista, motivada, rebelde, aventurera y con poca tolerancia a la queja. Si hay una queja, quiero una solución. Si hay un problema, quiero que se encuentre una solución. Y si no hay solución, quiero sacar lo mejor de la situación. Lo que eres, lo transmites. Y lo que transmites, lo creas.

Acuarela

Acuarela

Acuarela

Acuarela

Pintura en acuarela

Pintura en acuarela

Se trata del guión de un cortometraje sobre personas con cuerpo no normativo, y la relación ansiosa del personaje principal con la comida.

Acuarela

Gouache y acuarela

¡Hola! ¿Cómo estás? ¿Cuál es tu relación con el tiempo que tienes cada día? En las últimas semanas varias personas me han contado que tenían dificultades para llevar a cabo todas las actividades con las que se habían comprometido. A mi también me ha pasado; es como si, desde que tenemos la posibilidad de realizar… Sigue leyendo Escribir para volver a la calma La entrada Escribir para volver a la calma se publicó primero en Narrativas y otras lunas.

Un científico ha construido, utilizando células humanas, el primer cuerpo modular del que es un “ser vivo” que no está vivo. El extraño desarrollo es como un LEGO de piezas biológicas que se pueden unir entre sí y son impulsadas por la tecnología. El biólogo Cornelis Vlasman concibe el cuerpo humano como un sistema de […]

¿Cómo te sientes en este momento? ¿Qué emoción es la que está presente con más fuerza ahora mismo? La ropa que llevas, ¿es cómoda? ¿Llega suficiente aire a tus pulmones? ¿Tus pies tienen el espacio que necesitan en tus zapatos para hacerte sentir estable? ¿Cuántas veces te haces estas preguntas al día? ¿Te las haces algunas vez? Este es un libro que te propone un momento de reflexión en medio del ritmo alocado en el que solemos vivir. Es un libro para compartir ideas y sentires que dieron, hace unos años, la base para que tomara cuerpo el Método GREM y la Dinámica Consciente -cuerpo mente-. Aprendizaje y cambio hacia el bienestar. Un libro sobre cómo la forma y manera de actuar de nuestro cuerpo proporcionan información clave sobre nuestra manera de ser y relacionarnos, fundamental si creemos que algo no nos hace bien y decidimos que es momento de un cambio. Está escrito a modo de presentación, para que me conozcas y descubras posibilidades al alcance de tu mano. Espero que lo disfrutes. Gretel de Escalada Amarillo

¿Cómo te sientes en este momento? ¿Qué emoción es la que está presente con más fuerza ahora mismo? La ropa que llevas, ¿es cómoda? ¿Llega suficiente aire a tus pulmones? ¿Tus pies tienen el espacio que necesitan en tus zapatos para hacerte sentir estable? ¿Cuántas veces te haces estas preguntas al día? ¿Te las haces algunas vez? Este es un libro que te propone un momento de reflexión en medio del ritmo alocado en el que solemos vivir. Es un libro para compartir ideas y sentires que dieron, hace unos años, la base para que tomara cuerpo el Método GREM y la Dinámica Consciente -cuerpo mente-. Aprendizaje y cambio hacia el bienestar. Está escrito a modo de presentación, para que me conozcas y descubras posibilidades al alcance de tu mano. Espero que lo disfrutes.