Estoy siguiendo un programa avanzado de entrenamiento de inversores , y el aprendizaje de hoy ha sido interiorizar este fantástico cuento tradicional chino. Recomiendo leerlo varias veces, cada vez aprendes un poco más.   El viento soplaba fuerte y frío, creando pequeños remolinos de hojas a la par que erizaba la piel del joven muchacho esparciendo el olor de su esfuerzo muscular al tensar el enorme arco. El cielo gris tampoco ayudaba mucho. ¿Por qué no podían apartarse esas nubes del cielo? Co

Muchas veces vivimos en la exigencia: Exigimos a los demás (qué fácil ¿eh?), nos exigimos a nosotros mismos, algunos incluso decimos orgullosos « Soy muy autoexigente». Estamos todo el día diciendo « tienes que, tengo que» aunque lo más curioso es que le exigimos a la vida decimos cosas como «tiene que llegar el buen tiempo» o « esto tiene que mejorar». Parece que la vida nos debiera algo y nos creemos con el derecho de exigirle cosas. ¿No es esto ridículo? Yo pienso que sí, pero es que además

Lo que sentimos no está determinado por las circunstancias, tampoco por la educación recibida, como afirmaba Freud, ni por cómo nos tratan los demás. Las personas que nos rodean no son responsables, ni la sociedad, ni nuestro aspecto físico.  Todas estas cosas pueden influir a favor o en contra, pero siempre tenemos lo que Viktor Frankl denominó la última de las libertades humanas: la elección de la actitud personal ante las circunstancias. El estado emocional se puede cambiar en segundos. Pod

¿Te has preguntado alguna vez de dónde vienen tus creencias? La mayoría de las personas vivimos con creencias que no sabemos de dónde vienen y que ni siquiera cuestionamos por que siempre han estado ahí. Muchas serán creencias infantiles tan absurdas como la existencia del hombre del saco, sin embargo las seguimos teniendo por que no sin evidentes cómo esta, pero seguramente mucho más dañinas. Es más si alguien externo viene a cuestionarnos nuestras creencias tendremos una reacción airada «Lo

« ¡No te preocupes!» es una de mis expresiones prohibidas. Decirle a alguien « no te preocupes» es tan contraproducente como decirle « no pienses en un iceberg», pues lo que vendrá a su mente será una preocupación del tamaño del iceberg. El cerebro piensa en imágenes y no es capaz de procesar el no. Por eso es más útil usar expresiones positivas, como por ejemplo: «Estáte tranquilo»   Sin embargo, hoy vengo a decirte que no te preocupes, pero por que es la cosa más absurda del mundo, por mucho q

Este fin de semana he asistido al taller «Train the trainers» de la escuela de emprendedores Jung y he vivido una experiencia maravillosa: Ver cómo nos desnudábamos emocionalmente en público muchas personas con afán de superación. Es revelador ver cómo personas que aparentan dureza son profundamente tiernas. Pero lo que más me ha impactado es ver cómo personas dulces, amorosas, generosas, personas que quisieras tener siempre cerca, se consideran así mismas poco valiosas. Unas por exceso de aut

Estos últimos días he estado escuchando el audiolibro «Las cinco personas que encontrarás en el cielo», un bellísimo relato, aunque no lo recomiendo para cuando estés bajo de ánimo. Es triste, aunque con un precioso mensaje. Todos estamos interconectados, tenemos una influencia determinante en la vida de otras personas, así como los demás influyen notablemente en nosotros. Por tanto tenemos una doble responsabilidad, la primera es cuidar nuestra influencia sobre los demás, hacernos conscient

No sé si serás de las personas que se ponen metas. Puede ser que ni sepas muy bien cómo se hace. Si es así, no esperes más y ponte a estudiar cómo ponerse metas. Hay multitud de libros y artículos que hablan de cómo ponerse metas, puedes empezar por uno muy bueno: «Metas» de Zig Ziglar. Si ya sabes ponerte metas y lo haces, te felicito, estás entre un selecto y reducido grupo de personas que lo hace, y es un paso clave. Sin embargo, tengo una mala noticia: Esto no es suficiente. Lo que realmen

Hace poco hablaba del concepto de tolerancia-cero para el cumplimiento de objetivos. También comentaba que estos conceptos están integrados en el método de aprendizaje de chino 8Belts que estoy cursando. Pues bien, hace un par de días ya tenía 122 días de sol, días consecutivos consiguiendo el objetivo de añadir tres nuevos proverbios (créeme que no es nada fácil) Sin embargo, acabo de romper esa racha por un tonto descuido causado por la postergación. Simplemente dejé para última hora del día

La semana pasada estuve de vacaciones en Isla Canela, Ayamonte, junto a Portugal. Un bonito sitio para pasar unos días de playa y para comer buen pescado y cerdo ibérico. El primer día vi que había una escuela náutica, pasé a preguntar y me apunté a un curso de windsurf, deporte que ya había practicado pero en el que nunca pase de principiante. Estuve yendo dos horas diarias durante cinco días y la verdad es que he mejorado mucho y me lo he pasado muy bien, gracias a mi monitor «El negro» y a

Arrepentirse no es sentir dolor por los errores. Arrepentirse de verdad es cambiar de actitud. Archivado en: frases Tagged: crecimiento

La vida es un regalo. La amistad, las montañas, el cielo, la flor preciosa que habita en mi, la leyenda, las enseñanzas. La vida es un regalo tan precioso que si corres no lo puedes coger, pero si te detienes, un segundo, su aroma te inspira delicadeza y gratitud. Gracias, la vida que viene a… La entrada La vida es un regalo aparece primero en Kailash Magazine.

80 capítulos en los que se revisa el proceso de Desarrollo Personal

Para poder crecer hay que tener el coraje de enfrentarse al miedo. BOWLBY    La palabra psicoterapia aún despierta muchos recelos en las personas. Con frecuencia se nos cuelan algunas creencias negativas como: “Si acudo al psicoterapeuta es porque yo no sé y alguien que sabe más, me tendrá que decir lo que tengo que hacer”, o bien: “con la terapia tendré que enfrentarme a cosas que me

SOBRE LA MUERTE La consciencia de la propia muerte, es lo que nos distingue al ser humano del resto de seres y es la necesidad de trascenderla la que aparece en los diferentes rituales desde la Antigüedad. Cada culturas vive de diferente manera la idea de la muerte. En la cultura árabe lo cementerios forman parte del paisaje de sus ciudades, así pasear por el centro de Estambul

En nuestro gabinete te ofrecemos la posibilidad de perder el miedo a hablar al público con este curso-taller impartido por: Rosario Mateos Leal (Psicóloga colegiada) Pablo Rodríguez Monedero (Actor) Aquí tienes el anuncio en PDF.    

Libro sobre Inteligencia Emocional (IE) visto desde una óptica transpersonal. Principalmente se analiza la IE desde el contraste ego y Esencia. Sigue un hilo conductor con vivencias personales, profesionales y con gran sentido del humor. Es un recorrido por las cinco áreas de la IE: Autoconciencia, autocontrol emocional, autoestima y motivación, comunicación y manejo adecuado de las relaciones. El libro incluye ejercicios prácticos al final de cada capítulo.

Trata sobre los errores que comenten las mujeres (y los hombres) en las relaciones de pareja.

Actividad práctica y divertida con el objetivo de ayudar a las personas a vivir conectados con sus propios recursos, utilizando como herramientas la PNL y el Striptease