Parte II Siguiendo con nuestro post de pautas para reducir el estrés, te dejamos otras 3 herramientas más que pueden resultarte útiles para reducir el estrés. Puedes ver como tomar el primer contacto con el estrés para aprender a conocerlo aquí. Administración del calendario El estrés a menudo emerge al sentirse abrumado por todo lo […] La entrada Reducir el estrés. Otras formas se publicó primero en Instituto Om Mindfulness.

Parte III Para terminar con la línea de los post anteriores y la temática reducir el estrés (Parte I y Parte II), te dejamos tres herramientas más para que sigas practicando y trayendo más serenidad, bienestar y salud a tu día a día. Limita tu tiempo con personas estresantes ¿Quién en tu vida toma más […] La entrada Reducir el estrés. Más pistas se publicó primero en Instituto Om Mindfulness.

No todas nuestras relaciones nos producen satisfacción. En ocasiones, hasta las relaciones conscientes con personas que queremos resultan complicadas, o nos roban energía, o simplemente nos producen estrés. Te proponemos cinco actos conscientes que te pueden ayudar. No me gustaría decir que te pueden ayudar con personas, sino más bien con los momentos, pues no […] La entrada Relaciones conscientes se publicó primero en Instituto Om Mindfulness.

¿Qué es MBSR? Mindfulness-based Stress Reduction (MBSR) es un programa desarrollado por Jon Kabat-Zinn en la década de 1970. Su intención, tratar a pacientes que luchan con enfermedades físicas y / o mentales (Kabat-Zinn, 2013). Inicialmente fue creado para ayudar a los pacientes en un ámbito hospitalario. No obstante, tiene amplia aplicabilidad y ha sido […] La entrada ¿Qué es MBSR? se publicó primero en Instituto Om Mindfulness.

El Yoga en MBSR Dentro del Programa MBSR se incorporan una serie de ejercicios de yoga, o bien estiramientos movimiento consciente tipo yoga. El yoga puede ser una excelente manera de reducir el estrés y practicar la atención plena. Varios estudios han demostrado los beneficios en todos los ámbitos de la vida de la práctica del yoga. Por […] La entrada MBSR y Yoga se publicó primero en Instituto Om Mindfulness.

Las fracciones representan para los niños un conocimiento abstracto que no siempre logran ver con facilidad, y a muchos nos pasó lo mismo cuando éramos pequeños, por lo que es bueno buscar recursos que hagan esta tarea más sencilla y lograr empatizar con los peques. Por eso es una buena idea el llevar los números […] La entrada Ideas de manualidades para aprender las fracciones aparece primero en NOTICIAS INFANTILES ® Consejos para padres, profesores y niños.

El aprendizaje cooperativo es una técnica que transmite a los alumnos habilidades para el trabajo en equipo, generalmente en pequeños grupos. Sin embargo, uno de sus puntos más discutidos es la forma con la cual evaluar este tipo de aprendizaje cooperativo en el aula. Partimos del hecho de que es necesario hacerlo, o de lo […] La entrada Métodos de evaluación para un aprendizaje cooperativo aparece primero en NOTICIAS INFANTILES ® Consejos para padres, profesores y niños.

En el pasado, en realidad no tan lejano, era habitual que algunos maestros abusaran de su posición de poder en las escuelas y que humillaran a los alumnos, según su criterio y apetencia, poniendo los brazos en cruz para sujetar una buena pila de libros, soportando un buen golpe con la regla en las manos […] La entrada Pautas para no caer nunca en la humillación hacia los estudiantes aparece primero en NOTICIAS INFANTILES ® Consejos para padres, profesores y niños.

Convertirse en una excelente madre o un excelente padre significa muchas cosas, pero el hecho de cuidar de otra personita es probablemente uno de los mayores privilegios y responsabilidades que ser padre entraña. No cabe duda de que los maestros y educadores de infantil también tienen mucha práctica con los niños, pero nada que se […] La entrada Razones por las que los padres son los mejores maestros aparece primero en NOTICIAS INFANTILES ® Consejos para padres, profesores y niños.

Decir a los estudiantes lo que están haciendo bien es una de las herramientas más poderosas que tenemos para ayudarles a consolidar y a desarrollar sus comportamientos y habilidades positivas, y los maestros no son los únicos que pueden brindar este tipo de apoyo. Es decir, que deberíamos también instruir y guiar a los propios […] La entrada Cómo ayudar a los estudiantes a hacer refuerzos positivos aparece primero en NOTICIAS INFANTILES ® Consejos para padres, profesores y niños.

Las praxias bucofonatorias son movimientos organizados que se realizan con la boca para pronunciar correctamente los fonemas, y lo que se busca al hacerlos es mejorar el desarrollo del lenguaje oral. Y es que a veces podemos dar por hecho que hablar es una actividad sencilla, pero la verdad es que requiere de mucha agilidad […] La entrada Geniales ejercicios para trabajar las praxias bucofonatorias aparece primero en NOTICIAS INFANTILES ® Consejos para padres, profesores y niños.

Leer historias es parte de la rutina de acostarse para muchas familias. Probablemente tú también hayas escuchado que es bueno leer a los hijos y lo hayas hecho, pero quizás no sepas que los beneficios de la lectura en voz alta pueden extenderse mucho más allá de lo que se piensa, porque lo cierto es […] La entrada Beneficios de la lectura en los niños según su edad aparece primero en NOTICIAS INFANTILES ® Consejos para padres, profesores y niños.

Esta afirmación parece ser una verdad en diferentes latitudes, que incluso se discute en congresos, jornadas y por supuesto escuelas. El debate nos suele hablar de cómo en otros tiempos el maestro se dedicaba a su labor con una sociedad que se encargaba, por su parte, de transmitir valores plausibles junto a padres que se […] La entrada Los profesores cada vez más solos en su tarea de educar aparece primero en NOTICIAS INFANTILES ® Consejos para padres, profesores y niños.

La ambientación del aula es una de las tareas más importantes en la escuela, especialmente en el aula de infantil, y supone un importante trabajo de planificación, de búsqueda y reunión de materiales, de organización…Por eso puede ser muy útil contar con una guía que sirva para saber por dónde empezar y no terminar cayendo […] La entrada Ideas para planear las ambientaciones del aula aparece primero en NOTICIAS INFANTILES ® Consejos para padres, profesores y niños.

En el pasado era habitual que los niños con determinados problemas o discapacidades no pudieran asistir a las aulas consideradas “normales”, pues se tendía a pensar que esto solo ralentizaría o perjudicaría al resto de alumnos. Afortunadamente esto cada vez se da menos, pues vamos siendo conscientes de que es necesario incluir a dichos niños […] La entrada Por qué no puedes ignorar la educación inclusiva aparece primero en NOTICIAS INFANTILES ® Consejos para padres, profesores y niños.

Los padres deben ponerse a trabajar con los maestros codo con codo, apoyando a la escuela de sus hijos sin juzgarla. Y es que no se debe confundir el hecho de dejar a los niños que hagan lo que quieran con escuchar sus deseos y requerimientos. Esto último es lo que está en relación con […] La entrada Los padres deben apoyar a la escuela y no juzgarla aparece primero en NOTICIAS INFANTILES ® Consejos para padres, profesores y niños.

Los primeros años de estudio en la escuela primaria se dedican fundamentalmente a tareas esenciales, como es la de enseñar a los niños a aprender a leer, pero a partir del cuarto grado la atención de los maestros se centra también en la forma de comprensión de la lectura que realiza cada alumno, pues es […] La entrada Trucos para que los niños comprendan lo que leen aparece primero en NOTICIAS INFANTILES ® Consejos para padres, profesores y niños.

Buscar juegos en los que los padres puedan involucrarse con los hijos ya trae de por sí un gran beneficio, que es el compartir momentos de alegría con los peques de la casa. Pero si a esto le sumamos, además, otro tipo de valores como el aprendizaje, estaremos agregando un plus al desarrollo psicomotor de […] La entrada Beneficios de jugar a las adivinanzas con niños aparece primero en NOTICIAS INFANTILES ® Consejos para padres, profesores y niños.

Cuando las personas se enfrentan a un conocimiento nuevo, pueden sufrir como una especie de anclaje a los conocimientos previos. De ahí que cada alumno, al leer o vivir una nueva experiencia, la asimile más o menos de acuerdo a los conocimientos que tenga hasta ese momento. Una estrategia que lanzó a través de su […] La entrada Estrategias para activar los conocimientos previos de los alumnos aparece primero en NOTICIAS INFANTILES ® Consejos para padres, profesores y niños.

Cada año, con el regreso al aula y el inicio del año escolar, se puede observar fácilmente cómo muchos niños sufren lo que se denomina “fobias de regreso a clase”. Es cierto que esa vuelta a la rutina también suele afectar a los adultos y que es algo que entra dentro de lo normal, pero […] La entrada Los niños pueden tener fobias al regresar a la escuela aparece primero en NOTICIAS INFANTILES ® Consejos para padres, profesores y niños.