En la vida agitada y estresante en la que vivimos, es esencial encontrar formas efectivas de cuidar nuestra salud mental y emocional. Una de las prácticas que ha ganado popularidad en los últimos años es el MBSR (Reducción del Estrés Basada en Mindfulness, por sus siglas en inglés). En este artículo, exploraremos qué es el […]

Mejora tu bienestar con la gestión emocional ¿Estás buscando una vida más equilibrada y saludable? La gestión emocional es la herramienta fundamental. En este post te daré algunas las claves para lograr una gestión emocional exitosa y además, introduciremos una técnica poderosa: la liberación emocional. La liberación emocional es la llave, para conseguir una adecuada […] The post Bienestar con gestión emocional first appeared on Creceportucuenta.

Ver mi trabajo de hace dos años, es un desastre. Lo que al principio me parecía satisfactorio, ahora activa ese sentido perfeccionista en mi, y la verdad es muy excitante. Me hace darme cuenta de que he crecido mucho en muchos aspectos, pero también de que por más que a pesar del trabajo de las […] La entrada Editar se siente como automutilarse… (2) se publicó primero en Guido F. Manzano.

Web blog sobre un cuento ilustrado para explicar refugio a los escolares de ciclo medio de educación y que se introduzcan en la filosofía política

¿Pueden estos tres conceptos estar conectados? A primera vista, el budismo, la filosofía y la ciencia parecen ser tres temas completamente diferentes. Sin embargo, a medida que uno profundiza en la esencia de estas tres disciplinas, se pueden encontrar puntos de conexión entre ellas. El budismo, la filosofía y la ciencia se conectan a través […]

Trabaja duramente la hormiga para pasar el invierno. Trabaja para ella y para otros viendo el mundo a ras de suelo, pero no ven el átomo. Sabe para qué trabajan, sabe para quién, pero nos sabe por qué. Sólo vive. No discute, no cuestiona. No es sabia. Es hormiga.

Hemos recopilado las once mejores series de zombies que puedes encontrar a día hoy, PASA!!

Los libros de zombies son aptos para cualquier tipo de público. Tanto los fanáticos de las grandes epidemias como los amantes del género fantástico.

  Se puede desear que un año termine. Sí. Si pudiera le pondría purpurina a este bosquejo de irrealidades paralelas, sentimientos encontrados, y palabras sin sentido. No hablaré de todo lo malo acontecido, eso sería lanzar más combustible a un árbol que en muchos momentos se sintió abatido. Que perdió luz entre los caminos que le siguieron. E ilusión. ¿Se puede perder la ilusión? Sí. Más purpurina. Como también se puede sentir un vacío interior que hace que no sientas nada. NADA. Como si de rep

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Se acaba otro año y es costumbre hacer balance, quizás porque necesitamos comprobar que, a pesar de los malos momentos, ha habido muchas cosas buenas, o porque nos satisface ver que, aunque sea a pasos cortitos, vamos avanzando. No sé, podría ser una mera tradición o una forma de alimentar el ego, o de automotivarse. Yo, como escribo cuando me lo pide el corazón, no puedo decir que lo haga por un motivo o por otro. A veces siento deseos de compartir recuerdos bonitos contigo, otras los dejo aquí

  VOY A SER LEYENDA. FASE UNO: LA NOCHE DEL COMETA Ha esperado seis años para salir al mundo, pero por fin le ha llegado el momento. Con un doble prólogo muy especial, la perfecta maquetación interior de James Crawford Publishing y la portada más yo que hubiera podido imaginar, obra de Ana Ruiz Campillo, disponible en formato papel y e-book en amazon, mi Zeta llega para echar la llave a la puerta que cierra definitivamente un ciclo y para hacerte pasar muy buenos/malos ratos.   La Oscuridad no