Ensayo sobre el paseo. Primera versión. Capítulos 1-4

El estoicismo es una filosofía creada hace más de 2.000 años en la que cada vez más personas buscan refugio para afrontar las dificultades de la vida contemporánea. Si bien la temática tiene que ver con la filosofía, este libro no pretende ser un texto complejo. Al contrario, la intención al escribirlo ha sido simplificar los contenidos y el lenguaje para llegar a un público amplio. Para ello se ha recurrido a un formato actual de escritura, en el sentido de amenizar el contenido con ejemplos e historias de la vida real. Uno de los objetivos principales del libro ha sido asociar las ideas básicas de la filosofía estoica con conceptos modernos tales como la psicología positiva, inteligencia emocional, resiliencia, mindfulness, entre otros. El resultado: una obra de lectura ágil y entretenida, que le permitirá al lector adentrarse al mundo del estoicismo que, lejos de ser una filosofía construida en torno a inextricables laberintos conceptuales, es un método práctico nutrido por grandes dosis de sentido común. Un método que, según la opinión de quien esto escribe, ayuda a hacer la vida más simple y más feliz. Nada más. Ni nada menos.

Índice Introducción………………………………………………………………………………………………1 Capítulo 1: Filosofía práctica, filosofía de vida ………………………………………….5 Filosofía presocrática …………………………………………………………………………………7 Filosofía socrática……………………………………………………………………………………….9 La filosofía de Platón………………………………………………………………………………….11 La filosofía de Aristóteles……………………………………………………………………………13 Epicureísmo………………………………………………………………………………………………..15 Pirronismo o escepticismo………………………………………………………………………….19 Cinismo……………………………………………………………………………………………………….20 Capítulo 2 - Historia breve del Estoicismo………………………………………………….22 La filosofía como arte de vivir……………………………………………………………………..22 Estoicismo griego………………………………………………………………………………………..25 Estoicismo romano……………………………………………………………………………………..26 Séneca, maestro del sentido común……………………………………………………………27 Musonio Rufo, un filósofo pragmático, minimalista y feminista…… …………….29 Epicteto y la filosofía como el arte de vivir…………………………………………………..33 Marco Aurelio, el emperador filósofo o el filósofo emperador ……………………35 Capítulo 3 - Estoicismo: el arte y ciencia de la felicidad………………………………38 ¿Ganar la lotería garantiza la felicidad?...........................................................39 Eudaimonia y felicidad: conceptos parecidos pero diferentes………………………41 Virtud…………………………………………………………………………………………………………..42 Hombre y naturaleza……………………………………………………………………………………42 El “mix” de la felicidad: dominio de la razón y control de las emociones…….. 43 Visualización negativa o pesimismo positivo………………………………………………..45 Gratitud y aceptación…………………………………………………………………………………..47 Capítulo 4 - Estoicismo, Budismo y Mindfulness…………………………………………48 Budismo……………………………………………………………………………………………………….49 Coincidencias entre budismo y estoicismo……………………………………………………52 El Mindfulness estoico………………………………………………………………………………….54 Capítulo 5 - Estoicismo, inteligencia emocional y psicología……………………………56 ¿Qué es la inteligencia emocional?.......................................................................57 Inteligencia emocional y estoicismo: puntos en común……………………………………..60 Estoicismo en el campo de la psicología, la educación y la salud pública……………63 The Marshmallow Experiment (El experimento del malvavisco)…………………………64 Capítulo 6 - El amor y la amistad según el estoicismo……………………………………….65 Amor estoico………………………………………………………………………………………………………65 Tipos de amor en la Antigua Grecia…………………………………………………………...........70 Amistad estoica………………………………………………………………………………………………….71 Capítulo 7 - Educación y estoicismo…………………………………………………………………..73 Ideas centrales del estoicismo aplicables a la educación…………………………………….74 La educación y la pedagogía según Musonio Rufo………………………………………........80 Capítulo 8 - El enfoque estoico para combatir la ira, la ansiedad y la soledad….84 Cómo manejar la ira y frustración……………………………………………………………………….85 Técnicas modernas para el manejo de la ira y la frustración……………………………….87 Cómo manejar la soledad y ansiedad………………………………………………………………….88 Capítulo 9 - Reflexiones finales………………………………………………………………………….90 El estoicismo: una filosofía para todos………………………………………………………………..90 Estoicismo: una filosofía para todos los estadios de la vida…………………………………97 Referencias…………………………………………………………………………………………………………99

Acabas de tocarme. Y sé lo que vas a hacer. Analizar mi portada. Analizar mi título. Vas a dudar. Darás la vuelta para conocerme un poco más y te encontrarás con este breve texto. Y dudarás de nuevo. Y sentirás que hay algo en ti que me necesita. Llámalo como quieras. Pero lo sientes. Porque te conozco a la perfección. Porque yo también he sentido lo mismo que tú. Porque no quieres ser el último. Y tarde o temprano alguien te hablará sobre mí. Te conozco a la perfección, igual que tú me conoces a mí. Y no puedes evitar ser como eres. Y yo no puedo evitar conocerte. Quieres triunfar en la vida. Quieres tener todo bajo control. Y solucionar esos problemas que te quitan el sueño. Quieres ser feliz. Pero sobre todo sé lo que quieres. Y sé por qué estas ojeándome. Y sabes que en realidad no es nada de lo que he mencionado hasta ahora. Quieres recuperar algo que has perdido. Una persona. Una canción. Un recuerdo. Un “algo”. Un “tú”. Lo sé. Has perdido algo y estás a punto de ponerte a llorar en cuánto te lo recuerdo. Y ese Dolor te parte el alma. No puedes aguantar más lágrimas. Te entra calor de pronto. Y te da miedo que te vean llorar solo por leerme. No puedes más. Estás al límite. Lo sé. Sientes igual que yo. Y todavía sobrevives en esta sociedad enferma. Perdido. Pero superviviente. Solo tú lo sabes. Y solo tú sabes que esto no ha hecho más que comenzar. A veces sientes que este no es tu sitio. Lo sé. Lo has sentido alguna vez y por eso me tienes en tus manos. No entiendes lo que ocurre a tu alrededor. Este no es tu lugar. Piensas demasiado. Tanto que hasta te has preguntado cómo seremos dentro de 500 años. Y yo te lo diré. Sigue leyéndome. Es lo único que puedo ofrecerte. Palabras que esconden algo que tú y yo conocemos a la perfección. Soy tuyo. Llévame conmigo. Te doy permiso para que me conviertas en una parte de ti. Pruébame. Justo ahora me abrirás por la hoja que más rabia te dé. Porque es el momento. Ni más tarde, ni más temprano. Pruébame antes de que acabe convertido en algo que no era. Aprovecha y léeme antes de que otros te digan cómo hacerlo.

Al final siempre nos quedara el principio...

Acerca de no la no aplicabilidad del término futbolización de la justicia con el juicio del procés.

Como despedirse de esa persona que siempre estará presente en ti...

Ensayo físico filosófico que establece relaciones entre experiencias no explicables por la ciencia y soluciones alternativas que den respuesta a esos hechos.

Los puntos de contacto entre Pierce y Wittgenstein

Guía filosófica para entender la creación y la divinidad humana.

Ensayo filosofico educacional sobre como las caracteristicas del autismo pueden ser consideradas como una evolucion positiva que produce humanos mas sinceros y genuinos.

Desde tiempos remotos el ser humano ha tenido la necesidad de crear sus propias armas; armas que, con el paso de los años y la evolución, a aprendido a ocultar, ya sea para protegerse o para atacar. Podríamos decir que ese sería el origen de lo que hoy denominamos un “arma oculta”. Es indudable el ingenio y la maestría con la que llegaron a crearse, no sólo en Japón sino también en el resto del mundo, ya que las armas ocultas han estado presentes a lo largo de la historia en diferentes culturas, sobretodo con el espíritu guerrero de la gente que los utilizó o, en algunos casos, bajo el poder de organizaciones secretas con el fin de conseguir ciertos intereses. En este libro podremos ver unos ejemplos de armas ocultas o secretas y algunas de sus aplicaciones técnicas.

El akasha es el fundamento y la esencia de todas las cosas y primer elemento material, su característica principal es el sonido. En sánscrito esta palabra significa espacio, resplandor o "luz omniabarcante"; es el elemento que sostiene a los demás, sólo puede verse cuando se condensa, y toma forma. El espacio en verdad es el origen, y el espacio es el fin. El collar de Joyas de Indra, simplifica enormemente los cálculos de las interacciones entre partículas. Esta joya “en el centro de la física cuántica” pone en entredicho la noción de que el espacio y el tiempo son componentes fundamentales de la realidad, son, según sugiere la nueva teoría, solamente propiedades secundarias de una realidad geométrica. El concepto de Akasha, apropiado por la teosofía y otras nuevas filosofías místicas, ha llegado a significar también la memoria del universo, pues hospeda las relaciones geométricas que gobiernan la interacción de los quantums y de todas las cosas constituidas en el espacio-tiempo cuántico.

La cadena ininterrumpida de Gurus que la India nos ha entregado, es la herencia mas rica que hemos recibido. Miles de gurus a través de la historia, de todas las doctrinas y creencias son el abanico mas extenso, que va desde los creyentes, los ateo y la mezcla de los dos. En este libro hemos presentado a los mas importantes, Pero la lista seria interminable en un periodo que abarca mas de 5000 años de historia. En el hinduismo Gurú significa maestro espiritual. Este término es utilizado en la India desde siempre. El Gurú como consejero espiritual: si se observa el fenómeno de los gurúes en la India, se pueden distinguir al menos cuatro tipos de gurúes. La primera forma es la del «consejero espiritual». Antes de desarrollar este tema, primero algo sobre la etimología. La palabra gurú viene del sánscrito, en el que significa ‘pesado’, especialmente en sentido metafórico. De esta manera, el concepto de gurú adquiere el significado de ‘grande’ o ‘importante’, y termina queriendo decir ‘respetable’ y ‘honorable’. Pronto eso se aplica al «consejero espiritual». En variada literatura popular, incluso en la propia India, la palabra gurú es explicada en las partes gu y ru, como descripciones de luz y oscuridad: el gurú entonces sería la persona que trae al estudiante desde la oscuridad material a la luz espiritual. Puede ser que un gurú realmente haga eso, pero no tiene nada que ver con el significado de la palabra: se trata de una etimología popular. El Gurú podía ser únicamente de la casa brahmana e iniciaba en la recitación de un mantra a su discípulo, le instruía en las escrituras sagradas y conducía como sacerdote la ceremonia necesaria para su investidura. La palabra Gurú se utiliza para designar al iniciador o jefe de una creencia enseñada en el contexto de un áshram o escuela, donde todos los miembros son considerados parte de la familia del gurú. Gurú Purmina es el día del año en el que se homenajea al maestro espiritual.

Primer número de "Pensamientos Misceláneos", Vol. I - Una nueva perintusia. Enero-Marzo de 2018

Libro de ensayos literarios sobre religión y la civilización actual como anuncio del Apocalipsis o Final de los Tiempos.

Trata de un grupo de investigadores los cuales investigando unas ruinas encuentran un libro titulado "Cartas de Ceniza". Escrito por Klain, un antiguo sabio que nos describe su paso por una sociedad destruida por la corrupción y la avaricia. Mientras leen el libro una serie de sucesos extraños empiezan a acabar con la cordura de los investigadores.

Breve referencia á convivencia en sociedade.

Como despedirse de la persona que siempre forma parte de uno...