¿Sabías que puedes cocinar la panocha del maíz, las raíces del puerro, la parte más verde de las hojas, la vaina de las habas? La entrada Aprovechar las verduras al completo aparece primero en Blog Conasi.

  ¿Cómo conseguir un cabello sano? ¿Qué factores intervienen en la caída del cabello y en la salud capilar? Lo cierto es que hay muchos condicionantes que afectan a la belleza y la salud de nuestro cabello, desde la genética, los cambios hormonales, la edad y la exposición a tóxicos ambientales o productos químicos, pero […]

Este cuaderno está ideado para facilitar la vivencia de la infertilidad. Idealmente dirigido a mujeres, consta de 20 ejercicios que van desde el Mindfulness, escritura creativa, y otros ejercicios que pueden ayudar a vivir con menor tensión ciertos momentos del proceso de infertilidad.

Esta es una guía-recetario donde descubrirás paso a paso como elaborar el menú de una semana idealmente pensado para potenciar la fertilidad femenina durante la menstruación.

PROYETO DE LUCHA CONTRA EL SOBREPESO Y LA OBESIDAD INFANTIL

Meditación para conectat conq la mujer salvaje

Logo del programa multiplataforma de promoción de la actividad física y rehabilitación para las personas inmigrantes.

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12 podcasts qui mettent en lumière à l’activité physique comme clé pour nous intégrer à notre nouvelle société, pour nous lier avec les autres, pour améliorer notre santé, et connaître notre nouvelle ville.

Meditación para sanar tu relación con la comida

Uno de los problemas más frecuentes a la hora de adelgazar, sobre todo en mujeres, es la retención de líquidos. Este problema que se da muy comúnmente y se agrava en épocas de calor, tiene causas muy distintas de las que vamos a hablar a continuación. Además de comentar las diferentes causas que producen que […]

Té kukicha, o té de los tres años una bebida llena de beneficios Casi todos los tés de los que hablamos tienen multitud de propiedades pero hemos de destacar que no todos son iguales, debemos tener en cuenta nuestras circunstancias a la hora de elegir un té, sobre todo si lo vamos a consumir de […]

La retención de líquidos es una acumulación anormal de líquidos en el cuerpo, se conoce como edema y básicamente hace que por algún tipo de descontrol nuestro organismo acumule líquido debajo de la piel y los tejidos del cuerpo. Generalmente [...]

Piel muy grasa ¿qué puedo hacer? Un cutis perfecto es el sueño de cualquiera ya que nuestro rostro es la primera imagen que ofrecemos al resto de las personas, por ello nos preocupa de tal forma que buscamos solución a [...]

Fruta

Articulo relacionado a experiencia personal

Alimentos y su índice glucémico En este artículo te ofrecemos una tabla de alimentos agrupados por su índice glúcemico. Todo ello, tomando como referencia a la glucosa con un índice glucémico (IG) de 100, hemos organizado los alimentos más consumidos en cuatro categorías para que identifiques claramente los alimentos, según el valor de su índice […]