Ideas para regalar a un fan de los zombies, sea porque es un fiel seguidor de The Walking Dead o de George A. Romero

Artículo con la inocentada del año de Todo de Zombie, fue muy divertida.

Tendremos un montón de series y películas de zombies para ver en 2020. Te contamos cuáles y cuándo podrás verlas.

Os traemos un sorteo de esos eventos que nos gustan tanto. Dos entradas dobles para el evento de realiza Cataclismo Zombie el próximo 21 de marzo 9 de mayo en Torredelcampo Jaén

Ya estás al día pero te contamos nuestra visión sobre esta crisis mundial desatada por el coronavirus, ¿una simple gripe?

Te mostramos los mejores refugios para sobrevivir al apocalipsis que hay en todo el mundo. Toma nota por si tienes que ir al más cercano llegado el momento.

Recomendación de mejores películas apocalípticas para disfrutar del final del mundo desde diferentes ópticas. Vamos a morir todos ⚠️

Echamos de menos a muchas actrices y actores que dejaron TWD, repasamos que hicieron una vez que abandonaron nuestra serie.

Mirando con tus ojos Puesta de sol en el Atlántico La empatía es una habilidad muy útil para gestionar nuestras sensaciones como cuidadores, nos ayuda a comprender  las reacciones de las personas que nos rodean. Nos movemos por emociones y para conectar con otra persona (ponernos en su lugar), debemos empezar por nuestro cuidado y autoestima (ser ecpáticos es protegernos del agotamiento emocional y de la fatiga por compasión), es difícil ser empáticos si no nos valoramos.  Fomentar la empatía

Si te estás preguntando qué es el podcast y para qué sirve en este artículo encontrarás las respuestas a todas tus dudas relacionadas con este canal. La entrada Qué es el podcast y para qué sirve se publicó primero en Vanesa Carrasquilla.

Descubre en este post cuándo usar el 'yo' o el 'nosotros' en la página web o en la comunicación de tu negocio. Toma la mejor decisión. La entrada Cuándo usar el ‘yo’ o el ‘nosotros’ en la página web se publicó primero en Vanesa Carrasquilla.

Florencia, bailando bajo la tormenta Como emoción, la tristeza es necesaria. Nos hace reflexionar, pero si nos sentimos decaídos, más vulnerables, podemos tener problemas para solucionar contratiempos, perdemos las habilidades sociales…. nuestra balanza emocional se desequilibra y podemos llegar a la depresión. ¿Cómo podemos evitar el desgaste y el desánimo? Con un estilo de vida más reforzante. La serotonina, que es una hormona que influye en nuestro estado de ánimo, se puede elevar con nuestr

La capacidad que tenemos para hacer frente a las adversidades es nuestra resiliencia. Como cuidadores, sería conveniente  contar con un pensamiento positivo, con autonomía y voluntad, con autoconfianza, iniciativa y creatividad, integridad moral, ser introspectivos, y tener capacidad para relacionarnos y objetivos para cumplir. De esta manera, podremos afrontar las dificultades como un desafío, salir fortalecidos y aprender de la superación. Una buena base para la resiliencia es nuestro equilibr

La percepción que tenemos de nosotros mismos es nuestra autoestima. A la hora de evaluarla algunos de los indicios positivos pueden ser: nuestra capacidad para resolver problemas y pedir ayuda, tener un criterio propio, no dejarnos manipular y sobre todo, aprender del pasado, proyectar el futuro y vivir intensamente el presente. La podemos mejorar tomando decisiones y responsabilizándonos de nuestros actos, recordando nuestros éxitos, aceptándonos, es decir, reconociendo lo que es y lo que no es

Philippe Broers, camarógrafo oficial de la PWC ha publicado un interesante video sobre el planeo final de su parapente durante una competición en Macedonia. Equipado con un variometro que le daba la «proporción de planeo«, confió en sus indicaciones… La entrada Un largo planeo hasta la línea de gol aparece primero en El Blog del Parapente.

Como emoción, la tristeza es necesaria. Nos hace reflexionar, pero si nos sentimos decaídos, más vulnerables, podemos tener problemas para solucionar contratiempos, perdemos las habilidades sociales…. nuestra balanza emocional se desequilibra y podemos llegar a la depresión. ¿Cómo podemos evitar el desgaste y el desánimo? Con un estilo de vida más reforzante. La serotonina, que es una hormona que influye en nuestro estado de ánimo, se puede elevar con nuestra actitud positiva, con realismo, enfr

Desde la perspectiva de un cuidador, la ansiedad nos afecta, nos mantiene activos. Lo que tenemos que evitar es llegar al bloqueo y buscar herramientas para ayudarnos. Una alternativa al tratamiento con medicamentos es la terapia cognitivo-conductual (técnicas que nos ayuden a modificar comportamientos negativos). La ansiedad puede depender de factores externos, como la variación de presión atmosférica con el cambio de estación (primavera-otoño).  Para controlarla podemos potenciar las conductas

¿Has pensado alguna vez qué personalidad tienen tus seguidores? En este artículo comparto contigo los diferentes perfiles de Instagram que encontrarás. La entrada Perfiles de Instagram. Y tú, ¿cuál eres? se publicó primero en Vanesa Carrasquilla.

Según mi experiencia, sería conveniente que el cuidador intentara identificar sus emociones (que yo considero que son inevitables y necesarias), ya que cuando se unen a los propios pensamientos se pueden convertir en sentimientos, que son menos intensos pero más duraderos en el tiempo. Todas tienen su parte positiva, la tristeza nos sirve para reflexionar, el enfado para aprender a poner límites, el miedo para protegernos, la alegría para compartir…. Pero en su justa medida, sin llegar al desaso

Según mi experiencia, sería conveniente que el cuidador intentara identificar sus emociones (que yo considero que son inevitables y necesarias), ya que cuando se unen a los propios pensamientos se pueden convertir en sentimientos, que son menos intensos pero más duraderos en el tiempo. Todas tienen su parte positiva, la tristeza nos sirve para reflexionar, el enfado para aprender a poner límites, el miedo para protegernos, la alegría para compartir…. Pero en su justa medida, sin llegar al desaso