[vc_row][vc_column][vc_column_text]Cuesta creer que en la actualidad una patología que afecta a millones de mujeres en todo el mundo sea prácticamente desconocida. La palabra “prolapso uterino” se escucha poco entre nosotras y, sin embargo, puede ser la causante de un importante deterioro en la calidad de vida de una mujer. Como en cualquier otro asunto de salud, tener un buen conocimiento acerca del prolapso puede ser de gran ayuda para la prevención y para evitar que un prolapso vaya a más.

¿Sabías que la histerectomía es una de las operaciones ginecológicas que se practican con mayor frecuencia en muchos países, incluso por delante de las cesáreas? ¿Sabes que existen multitud de denuncias por el altísimo número de histerectomías practicadas innecesariamente? ¿Y que gracias a que las mujeres están cada vez más y mejor informadas el número de histerectomías practicadas está disminuyendo? La entrada Histerectomía: todo lo que necesitas saber, causas y tipos de histerectomía aparece

Los alimentos procesados suelen llevar aromatizantes, que nunca sabemos si son totalmente naturales, ya que la legislación no obliga a la transparencia en cuanto a ingredientes. La entrada Aromas alimentarios ¿son seguros? aparece primero en Blog Conasi.

La fermentación casera genera pequeños ecosistemas que ayudan a mantener el equilibrio en nuestro 1,5 kilos de bacterias, que funcionan como un solo órgano. La entrada Fermentación casera: descubriendo nuestro pequeño bosque interior aparece primero en Blog Conasi.

Además de la mejora nutricional, usar masa madre sin gluten en panes sin gluten les aporta firmeza, elasticidad y ayuda a que se conserven mejor.   La entrada Masa madre sin gluten: ingredientes, conservación y uso aparece primero en Blog Conasi.

Consejos prácticos y alternativas saludables y ecológicas para dejar de envolver y conservar los alimentos con plástico. ¡Eliminar el plástico de nuestra nevera es posible! La entrada Nevera sin plásticos aparece primero en Blog Conasi.

Vegano no es sinónimo de sano. Desvelamos los errores más comunes y las bases para seguir una alimentación vegana y vegetariana saludable. La entrada Cómo seguir una alimentación vegana o vegetariana saludable aparece primero en Blog Conasi.

Dentro del vegetarianismo hay diferentes tipos de dietas con muchas similitudes y pequeñas diferencias. Te explicamos cada una de ellas para no volver a confundir vegetariano de vegetariano estricto. La entrada Tipos de dietas basadas en vegetales aparece primero en Blog Conasi.

¿Las dietas basadas en vegetales disminuyen la incidencia del cáncer? Profundizamos en estudios epidemiológicos relevantes a nivel mundial para ver la relación en cada tipo de cáncer. La entrada Cáncer y alimentación vegetariana: evidencia científica aparece primero en Blog Conasi.

Una alimentación basada en plantas es una de las mejores estrategias dietéticas para prevenir y tratar la diabetes mellitus. Conoce los diferentes estudios que lo demuestran. La entrada Diabetes y alimentación vegetariana: evidencia científica aparece primero en Blog Conasi.

Las aguas saborizadas son una alternativa saludable y original a los refrescos y bebidas alcohólicas. Te mostramos diferentes ejemplos y cómo elaborar aguas saborizadas con ingredientes muy diferentes. La entrada Cómo preparar aguas saborizadas aparece primero en Blog Conasi.

La evidencia científica corrobora la importancia de seguir una dieta basada en vegetales para gozar de una buena salud cardiovascular y prevenir enfermedades crónicas. La entrada Salud cardiovascular y alimentación vegetariana: evidencia científica aparece primero en Blog Conasi.

Aprende cómo la Medicina China interpreta la relación de los alimentos con los órganos y los elementos de la naturaleza. Y cómo estas relaciones condicionan la salud de cada uno, según su constitución. La entrada Alimentación según la Medicina Tradicional China aparece primero en Blog Conasi.

PROTOCOLO DEPURATIVOY COMPRENSION DE LAS LEYES BIOLOGICAS DE LA VIDA

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INFORMACION PARA EL DIAGNOSTICO AURICO EN CONSULTA

¿Quieres aprender a hacer correctamente ejercicios abdominales hipopresivos? ¿Quieres saber cuáles son los pasos básicos y qué contraindicaciones tiene? Aprende con nosotras cómo hacer correctamente abdominales hipopresivos La entrada Ejercicios hipopresivos: Cómo hacerlos correctamente aparece primero en En Suelo Firme.

¿Conoces los abdominales hipopresivos y sus efectos beneficiosos para la salud? Estos abdominales se basan en la ejecución de posturas y movimientos que, practicados de manera correcta y supervisada por un profesional, logran una tonificación de la musculatura abdominal profunda y del suelo pélvico. La entrada Abdominales hipopresivos: descubre todos sus beneficios aparece primero en En Suelo Firme.

¿Sabías que el estreñimiento es uno de los grandes enemigos para nuestro suelo pélvico? En este post te enseñamos cómo proteger el suelo pélvico cuando existe estreñimiento con una postura y respiración correctas cuando vas al baño. La entrada Estreñimiento: cómo evacuar sin perjudicar el suelo pélvico aparece primero en En Suelo Firme.

Pocos plásticos se reciclan y menos aún se biodegradan o se compostan. Comprendamos la situación y alternativas para poder actuar. La entrada ¿Son los plásticos reciclables, biodegradables o compostables? aparece primero en Blog Conasi.