“Brrrrrrr… pooooooooooffffffffff” exclamé mientras ponía una mueca divertida ante sus pequeños y asombrados ojos y comenzó a reir, con cara de alegría! Me tomó el dedo con sus minúsculos deditos, lo apretó fuertemente y cerró sus ojitos, puso cara de satisfacción y se quedó plácidamente dormida! Moví mi mano mientras que ella giraba su cebecita pelona siguiendo con atención cada uno de mis movimientos! Sonó la puerta y ante su asombro y susto, comenzó a [...]

Para muchas personas la vida no es un juego! Quizás por ello van con pies de plomo, intentando planificar y preveer sus movimientos en ella. Lo previsible, lo plácido, lo cómodo, se convierten en sus objetivos, intentando reunciar a lo improvisado, lo espontáneo y lo imprevisible! Pero la vida, mucho más que todo eso, supera con creces cualquier previsión o planificación! Si no fuera así, la vida sería rutinaria, monótona y, lo que es peor, [...]

Soñar es fácil, sobre todo cuando esto nos ayuda a escapar de la soledad o de nuestra vida real y no siempre como la habíamos imaginado! Los sueños nos permiten volar hacia el cielo esperado, reencontrarnos con nosotros mismos y vivir aventuras de fantasía donde siempre reina la paz y el amor! Pero, aún siendo necesarios para saber identificar la felicidad cada vez que llegue a nuestra vida, soñar no es más que soñar! Soñamos [...]

En muchas ocasiones, solo vemos lo que queremos ver! Así de poderosa es nuestra mente! Como por arte de magia recortamos todos esos retales de nuestra vida que nos conviene ver en un momento dado! La memoria es así de selectiva… y de peligrosa! Si nos sentimos infelices o no merecedores de la felicidad, nuestra mente elije cuidadosamente todos esos recuerdos sesgados de la realidad que refuerzan esa creencia! Los terapeutas les llaman creencias limitativas, [...]

Personalmente, no quiero amar más… ni menos! Simplemente amo y ya está, no puedo negarme, ni renunciar a ello! Desear amar entraña la voluntad de hacer, si quieres llámale predisposición y nada más! Y a esa predisposición, solo le falta alguien para amar! Cuántas personas confunden esta predisposición a amar, el amar al amor… con el amor de verdad! Seguramente son las mismas personas que pasan de un presunto amor a otro, sin tener en [...]

Qué duda cabe que hemos fabricado un mundo complejo y sofisticado, que rehuye de lo simple y auténtico! Nuestro día a día no nos permite ni un segundo para buscar el placer de la verdad en las cosas sencillas y cotidianas! Seguramente tiene algo que ver con el paulatino alejamiento de nuestra naturaleza humana y esencial! Al fin y al cabo el mundo no es más que un reflejo de lo que quieren ver nuestros [...]

Siempre me ha gustado hacer castillos y figuras en la arena de la playa, desde que era niño! Sentarme en la orilla del mar junto a donde casi llegan las olas y dejar volar mi imaginación. Disfruto tomando la arena húmeda en mis manos, buscar un espacio plano y empezar a modelar lo que surje de mi interior. A veces son castillos, otras veces simplemente figuras humanas o de animales, depende de la ocasión. Sé [...]

Durante estos días de verano, aprovecho la menor ocasión para reflexionar sobre la vida. El tiempo libre y la presencia de la Naruraleza me invitan a hacerlo, pues ella es la gran maestra de nuestra vida y su devenir imparable y permanente es, din duda, la mejor escuela. Y estos días pienso en las diversas cincunstancias que hoy me rodean e intento encontrar el sentido profundo que cada una de ellas tienen y la lección que sin duda nos traen. Más allá de lo concreto y circunstancial de nuestra v

Faltan ya un par de días para que se acaben estas vacaciones estivales con mi querida hija. Sin duda es una oportunidad impagable para acercarnos mutuamente e ir tejiendo esta hermosa complicidad que, desde siempre, hemos tenido ambos. Dicen que siempre existe entre un padre y su hija. Pero la verdad es que nuestra relación siempre ha sido intensa, desde que, ya de bebé, muchas fueron las noches que se dormía plácidamente tomándome con su [...]

Nadie sabe cuánto tiempo exactamente va a vivir! Si lo supiéramos, seguramente entendería que vivamos cada día programado, dejando cosas por decir o guardando para mañana lo que no es estrictamente necesario vivir hoy! ¿Cuántas cosas en nuestra vida se han estropeado por hacerlas corriendo y mal? ¿Por que entendemos que después de una oportunidad, saldrá otra? ¿Por que no dejar que sea nuestra mente quien lidere nuestro infalible destino en la vida? ¿Por qué temer equivocarnos en la vida, si hay

Hace unos días alguien me dijo que yo era un valiente! Quizás sí lo soy, pero más allá de las palabras, me gustaría reflexionar sobre ello. Seguramente quien que me aduló es igual de valiente que yo, porque para verlo en alguien más, uno antes debe ser valiente para saberlo apreciar! A fin de cuentas, los demás son solo proyecciones de nosotros mismos y de nuestros anhelos internos! Pero, por otro lado, me hizo pensar [...]

Sin duda, la vida tiene unos planes muy distintos a los que nosotros tenemos en ella! Ahora, aunque soy incapaz de entender con mi razón el por qué o hacia dónde me lleva, la vida mía se está vaciando, día a día! Lo último ha sido que hace un par de noches me robaran mi viejo descapotable, estando estacionado en la calle. Es curioso observar cómo, paso a paso, los elementos se sincronizan uno tras [...]

Más de una vez he sido cuestionado al hablar sobre el amor verdadero o incondicional. Ante todo, debería afirmar que este amor es algo que se siente interiormente y, por tanto, es difícil de explicar con palabras. Aún así, lo intentare! En primer lugar, tal como yo lo veo -o mejor, lo siento-, el amor verdadero es siempre el encuentro de dos Almas! Por tanto, nace en el Alma y, por ello, contiene emoción y [...]

La mayoría de las personas con las que hablo me expresan su nostalgia por los amores vividos, sus amores de juventud! Como suelo decir, la memoria nos desvirtúa nuestros propios recuerdos hasta llegar a mitificarlos y, lo que es peor, hacernos sentir nostalgia por ellos. Detras de esa percepción de la mente se esconde una trampa en la que la mayoría de nosotros caemos! ¿Cómo era nuestra vida entonces? ¿Cómo era en realidad nuestro amor en aquella época pasada? ¿Qué pedíamos y qué esperábamos de

Hoy día 21 de junio se celebra el Día de la Música! Antes más que hoy, en un día como este las calles de Barcelona se llenaban de músicos que, en cada esquina, deleitaban al paseante, con sus canciones o sus danzas! hoy, en esta ciudad preciosa, milenaria y mediterránea, el exceso de regulación de las autoridades están haciendo -lamentablemente- desaparecer esta preciosa costumbre, lo que esta consiguiendo que esta ciudad se endurezca tanto como el cemento y el hormigón que nos rodea y que diluy

Un sentimiento no es más que la imagen mental de una emoción! Y una emoción es, sin más... mientras que un sentimiento es algo creado por el Ego, por tanto expresado, filtrado, sesgado por todo aquello que llena nuestra mente. No es siempre fácil identificar a una o a otro, pero te diré que una emoción es algo inevitable que se genera frente a alguien, un momento o un lugar, mientras que un sentimiento es fruto del filtraje que realiza nuestra mente de esa espontánea emoción. ¿Hay, por tanto, se

Siempre te sugiero buscar el sentido a todo aquello que vives y te cuesta, a ratos, entender. Eres humano y, como yo mismo, dudas y, lo que es peor, crees que la vida es injusta, por lo que actúas injustamente contigo y con los demás, buscando en tu baul de malos recuerdos, en los comentarios gratuítos de los demás y en tus miedos no resueltos argumentos para intentar justificar o rechazar un sentimiento que te sorprende o te asusta!

Muchas personas afirman que, justo en el momento en que alguien accede a la iluminación, la vida le pone a prueba con algo difícil para comprobar su firmeza y su voluntad para acceder a ella! Te lo creas o no, quizás sí es la vida quien nos obsequia con situaciones de todo tipo para ponernos a prueba o para que tengamos oportunidad de aprender alguna lección.

Tardé mucho en valorar el silencio, quizás antes tuve que aprender a reconocer a las princesas, las hadas y los duendes mágicos en mi camino! Antes, en mi historia ya casi olvidada, solo rellenaba el espacio blanco y temido con palabras y más palabras, muchas veces vacías. Pero, sin ser todas esas palabras vacías -porque muchas provienen del corazón, por lo que siempre están llenas- muchas veces tropiezan con la cruda realidad o bien son desvirtuadas por la mente de quien [...]

Estamos en Semana Santa y hoy es domingo de Resurrección! Alguien dijo que la muerte siempre nos da una vida de ventaja... y ¿qué es la muerte, sino el renacimiento a una nueva vida? No obstante, no quiero ahora hablar de la muerte en sí, sino de esa otra muerte necesaria para renacer! Tener el valor de mirar lo que en realidad somos, qué llevamos a cuestas, qué nos sobra y qué nos falta en el valiente viaje hacia nosotros mismos! ¿No es morir, para renacer?