El ©Método Llorens está creado por Ana Llorens (psicóloga, sexóloga, coach, ingeniera, conferenciante, escritora y especialista en crecimiento personal). Dentro del Método Llorens, se encuentra el reto MEDITA 21 DÍAS, que ayudan al crecimiento personal durante 3 semanas. "21 días para relajarte y ser feliz, en los que unos minutos al día te podrán ayudar a tener más felicidad y calma, gracias a la reflexión y la meditacion guiada. Como psicólogos expertos en crecimiento personal y meditación, te recomendamos que hagas el reto al menos 2 veces completo. Cada día una reflexión distinta y una meditación especial. Escribe las reflexiones a mano, en un cuaderno sólo para esto. - Haz la reflexión y la meditacion guiada en las 24 horas después de recibirla. - Escucha tu meditacion guiada del día, y si te gusta por favor da like al vídeo. Los comentarios son bienvenidos. Gracias. - Antes de acostarte, vuelve a leer las reflexiones del día, y añade lo que sientas que faltaba. Y sería estupendo que meditaras antes de dormir."

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MÚSICA TIPO CHILLOUT. MÚSICA DE RELAJACIÓN, TERAPIA MUSICAL, MÚSICA PARA ORAR.

MÚSICA TIPO CHILL OUT, DE RELAJACIÓN, MEDITACIÓN, ORACIÓN.

MÚSICA TIPO CHILL OUT, DE RELAJACIÓN, PARA DORMIR. MUSICOTERAPIA.

MUSICA TIPO CHILL OUT DE RELAJACION. MUSICOTERAPIA.

Música tipo Chillout.

Música cristiana, de adoracion. Balada.