••EL VACÍO•• Esa sensación inmensa que cuesta tanto explicarse que quepa dentro del cuerpo. Ese dolor de tripas, de pecho. Falta piel para envolver el abismo. . . Ese vacío que nos pasamos la vida creyendo que rellenamos con personas, volviéndonos dependientes del amor y otras pesudoemociones que dicen parecerse pero son oscuras. Ese que rellenamos temporalmente con relaciones,comida, rituales, tics, manías... la huida hacia delante del miedo a la vida. . . El vacío que nos paraliza y nos roba la espontaneidad que nos pertenece y nos es legítima, que hace que nos sintamos pequeñxs, diminutxs, cuando se apagan las luces y la gente se va, cuando no nos llaman, cuando no estamos en los planes de l×s demás, cuando no nos dan la importancia que no nos damos nosotr×s. . Se pasa tan mal, que es un sitio al que nadie quiere volver una vez lo ha sentido.Y constantemente me preguntan: "¿Cómo lo alivio?" . Solo me cabe una respuesta: "asómate". . Aparecen entonces los mecanismos de resistencia, el miedo a querer ver, querer mirar. El trabajo, la dieta, la gente que me hace daño, las prisas, el estrés...como cierre de puertas ante la exploración de lo turbio. . . Comienzan los cambios de postura en la sesión, manos nerviosas que hacen que nos tapemos la boca, pies que se cruzan, el cuerpo se balancea, esa sonrisa de medio lado o mini carcajada con la que decimos en voz alta algo que duele tanto que no podemos pronunciar. Y de nuevo te invito a "pararte y respirar". . . A menudo suena en la sala, o tras la pantalla un: "y ahora dímelo tranquil× , sin reirte, sin moverte". Hasta que se rompe en un tímido llanto mientras nos hacemos conscientes de que no hay ruta de huida frente a lo que viene de dentro. . "¿Y ahora qué?" Ahora nada. Solo estar. Sentarte a mirarlo con calma. A solas. Ver qué colores tiene, qué estás intentando meter ahí dentro que se te clava, que te hace daño, para no afrontar que el mayor de tus miedos es estar sol×. "¿Y después?" Después quizá hasta te encante mirarlo, siempre te recordará que ese hueco, tu hueco infantil y primario, ese que lleva dentro el dolor, es también el sitio al que volver para encontrar la paz. ®️- Cristina Muñoz safecreative

••VOCES PRESTADAS•• . . Estamos en tiempos de eslóganes, de copiar palabras, imitar personas, seguir modelos que nos creemos que están bien o no, pero al fin y al cabo modelos. Tenemos la inercia de seguir lo que creemos que funciona o le funciona a alguien. El fragmento que nos quiere mostrar. . . Sabemos que la mitad de las cosas que nos enseñan o enseñamos a l×s demás no son reales. Son el disfraz de vidas silenciosas o silenciadas tras frases hechas que nos dicen lo que tenemos que hacer. . . Hablamos de feminismo y no sabemos practicarlo con nosotras mismas; compramos la nueva moda de la dieta de turno sin ser conscientes de las necesidades metabólicas que tenemos. Usamos lo que no nos pertenece y ni siquiera nos encaja. Y creemos que parecemos reales , cuando se nos ve a leguas el postizo. . . No es cuestión de hipocresía, al menos para mi. Me resulta con más consciencia una cuestión de confusión. . . Usamos voces prestadas y repetimos como piezas de una fábrica que no se plantea lo que vende, un diálogo retórico sobre los animales, la vida, la muerte, el cuerpo y hasta Dios. . . El momento del "yo mismo" se posterga hasta el último instante posible y es cuando más cerca estamos de que llegue el final del cuento el momento en que nos planteamos que todo habría sido mejor si nos hubieramos dado la oportunidad de ser las piezas únicas que somos y no versiones beta del prototipo dibujado de alguien que ni conocemos. . . Dispuestxs a gritar fuerte que para MOSTRARNOS y no para demostrar. No hay nada que probar a nadie cuando dejas de ponerte a prueba. ®️ - Cristina Muñoz safecreative

••ESPIRITUALIDAD•• Miramos con admiración y envidia diría yo, los espacios de otros países, otras culturas... . Tenemos la habilidad de experimentar la perplejidad con todo lo que NO tenemos con el deseo de quien no ha vivido, quien no conoce. De incluso quien se siente menos. . . Despreciamos sin sentido lo que nos corresponde e incluso renegamos del origen o raíz solo porque es "lo que NOS FALTA". . . Nos hemos contagiado de una forma de vivir en la que desear es más fuerte que sentir; buscar es lo que se espera de nosotr×s porque "quedarnos" está mal. Nos marchamos hacia fronteras que desconocemos con la intención de poner un tip en el mapa imaginario de los viajes que mostraremos y l×s demas querrían tener. Y así, desde el "yo tengo lo que tú no", creeemos crecer mientras nos empequeñecemos. . . Y todo este prefacio solo abre la puerta y da lugar a esa reflexión poderosa que me alumbra antes de dormir cuando algo realmente ha supuesto transcendencia. Ese pensamiento que cierra preguntas y abre otras tantas que me lleva a plantearme todo lo que me estoy perdiendo. Y ya no desde la neurosis obesiva de que "se me va el tiempo" sino desde el amor por lo que me aún desconozco y no podré acariciar como me gustaría. . . Solo cuando me desprendo de ese ego posesivo que me hace embragar,meter tercera, encender el pc o usar lápiz de ojo.Solo cuando soy capaz de darme esas licencias legítimas que Mattel se encargó de quitarme, puedo apreciar que lo que me rodea es tan tremendamente bello que si no sé verlo habré tirado por la borda la creación de la mayor obra de arte que jamás haya existido: la naturaleza. . . Me dedico a mirar mis pies.Mis manos cuando estoy "en contacto", como respira mi piel y como entra el aire frío en esos dos pulmones que se me olvida que tengo. Comprobar que existe esa armonía me hace amar con más fuerza este mundo imperfecto al que pertenezco. Ese que está tan cerca que se me olvida sentirlo. . . No es el Caribe, es Andalucía. Y amar mi tierra se ha convertido en amar el mundo, porque una vez más y con un simple atardecer me recuerdo que NO ESTOY SOLA y PERTENEZCO a algo tan grande que se hace inabarcable. ®️- Cristina Muñoz safecreative

••NUESTRA VIDA•• . . Ese lugar extraño donde tanto nos cuesta vivir. Ese único sitio que nos viene regalado legítimamente de aún no sé dónde ni por qué, ese único concepto abstracto que realmente nos pertenece. . . Ese del que misteriosamente andamos escapando con más frecuencia de la que sería deseable para aterrizar en las vidas ajenas. Y ya no solo desde el juicio con esos dichosos "deberías" que vamos repartiendo como caramelos implorando desde un extraño conocimiento autootorgado a l×s demás. . . Va más allá. Porque hay quienes lo hacen desde "el cuidado": atender constantemente a las necesidades de otra persona con la excusa del cuidado o protección hace que nos sintamos necesitad×s y por tanto: importantes. . . Pero mientras estamos en ese complejo ejercicio, a mi parecer, un triple tirabuzón emocional de nuestro complejo y asombroso entramado neuronal: ¿de qué nos estamos escapando? ¿Qué hay en nuestras vidas sin resolver mientras habitamos la vida de quienes nos rodean? ¿De qué no me ocupo mientras juzgo, critico, soluciono o hasta creo proteger a las personas de mi alrededor? . . Tal vez una incomodidad presente, un nudo que no hemos resuelto, una relación que nos sobra o en la que sobramos... un pobre concepto de quienes somos, un exceso de ego, una carencia afectiva, quizá una conversación que aún no hemos mantenido con nosotr×s mismos... al final, y como siempre: quizá y solo quizá, una vez más se trate de NUESTRA AUTOESTIMA. - ®️ Cristina Muñoz safecreative (TODOS LOS CONTENIDOS ESTÁN REGISTRADOS) #melotengoquemirar

••LOS LÍMITES•• . . Vivir sin límites no parece una opción interesante. . . Destellea en primer momento pero empieza a flaquear en cuanto descubres que no hay más esclavo que el esclavo de sus impulsos. A veces ya es demasiado tarde para redirigir decisiones o indecisiones que terminan en explosión apelando a un "es lo que sentía", que lejos de hacernos un favor, nos atrapa en la nebulosa de la sinrazón. Herimos, nos hieren. Y tal vez no queremos hacerlo o sí pero... las consecuencias no suelen ser buenas. . . Pero al otro extremo de la cuerda cual equilibrista que danzan sin rumbo ni dirección nos encontramos con el control. Comportamientos de directividad permanente, de juicios exacerbados de lo adecuado o inadecuado de cada acción, ese pie que no da el paso porque no quiere mirar el borde. Asomarse supondría avanzar hacia un más allá que aterra cuando se trata de ponernos en interacción con el mundo. Decisiones que no tomamos por exceso de reflexión, esa que nos lleva al paroxismo más absoluto. Vértigo disfrazado de sentido común, elaborado por un entramado de creencias que no nos permite de qué somos capaces. . . Y la pregunta, infinita, procesual, humana e inherente es : ¿y donde está el límite? La sorpresa, igualmente infinita, procesual, humana e inherente es: "no existe, tienes que fabricarlo tú". . . Cada filo es personal. Cada precipicio es único e intransferible, cada persona tiene un espacio en el que habitar con la calma de la libertad. Cuando no se sabe si algo es mucho o nada, poco o demasiado, cuando dudamos de si somos nosotros o son los demás, justo ahí es el momento de encontrar el espacio en el mundo donde puedes permitirte respirar y sonreír. No hay nada escrito. Te toca a ti. La mala noticia es que no es fácil, la buena es que te pertenecerás para siempre. ®️ - Cristina Muñoz safecreative #melotengoquemirar #nocopiescomparte #positivate #laherradura

••IR A TERAPIA•• Me gusta pensar que los procesos son infinitos. No se llega a un punto en el que ya no tienes nada más que hacer contigo mism×. Quizá hay momentos en los que necesitamos detenernos. Parar. Dejar de buscar después de un gran encuentro. Asentar el descubrimiento o tomar distancia de la introspección tras atravesar algo muy potente. El reencuandre de la muerte, de una historia truculenta, de algún tipo de agresión o abuso, o simplemente la catarsis correspondiente a la exploración y el repaso de nuestras vidas, genera en nosotros un estado que necesita ser reposado, masticado e incluso disfrutado. . . Pero el hábito de acudir donde nos miramos con nitidez cuando nos desordenamos, cuando queremos aprender de alguna situación o simplemente cuando necesitamos hablar reafirmar quienes somos, es desde mi mirada una de las acciones más saludables que existen. En mi caso además: cuantos más ángulos, corrientes y ópticas experimente, mucho mejor, así me reinterpreto y aprendo para poder hacerlo con l×s demás. . . Por eso YO TAMBIEN VOY AL PSICÓLOGO. Por la carga, por la descarga, por ver con calma quien soy y donde estoy. Por recobrar mi eje, por volver al sitio en el que me gusta estar, por refrescar algún mantra interno que se ha perdido o bajar el volumen del diálogo interior. . . Porque me gusta estar "limpia" para recibir a las personas que se tratan conmigo y sobre todo porque es el espacio donde sé que mejor me recuerdo la importancia de cuidarme. . .En mi caso: cuantos más ángulos, corrientes y ópticas mucho mejor, así me reinterpreto y aprendo para poder hacerlo con l×s demás. Y está bien de vez en cuando regresar al sitio donde nos encontramos con quienes somos de verdad y aprendimos una nueva manera de ESTAR en el mundo. A la pregunta "¿Todo el mundo debería hacer terapia?" Mi respuesta es "Solo quien quiera mirarse al espejo", y me dice mi intuición que todos tenemos más de un× en casa. ®️ -Cristina Muñoz safecreative

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••SER TU AMIGA•• . . "Es que yo me porto muy bien con los demás" , "claro y todo el día pendiente de ella", "a ver es que como lo quiero tanto tengo que decírselo:esto no le hace bien", "me necesita y tengo que estar en este momento", "jamás le haría algo así, es mi amigo", "cuando quieres mucho a alguíen quieres lo mejor para esa persona y esto no es" . . A casi tod×s nos suena de algo: hacer de amig×s no es tan complicado, o eso creemos. Lo que es cierto es que la mayoría lo intentamos como sabemos, como podemos, pero con buena intención: la de que la otra persona esté bien. A veces es recíproco (entonces se vuelve mágico), otras no, una de las partes se agota y lamentablemente en más de las que nos gustaría: damos amor que creemos viene devuelto pero descubrimos que no es así. Y aún así seguimos ofreciendo amistad a personas a lo largo de toda nuestra vida pero con demasiada frecuencia NO SABEMOS SER NUESTRX MEJOR AMIGX. . . Los recursos están, está claro, porque los usamos con otras personas pero ¿sabemos usarlos con nosotr×s mism×s? . . Ser nuestr× mejor amigo implica que todo esto iría también primera persona. "Es que yo me porto muy bien conmigo" , "claro y todo el día pendiente de mi", "a ver es que como me quiero tanto tengo que decírmelo, esto no me hace bien", "me necesito y tengo que estar en este momento", "jamás me haría algo así, soy mi amiga", "cuando me quiero mucho quiero lo mejor para mi persona y esto no es". Esto ya no nos suena tanto, ¿verdad? Pues solo tenemos un compañer× de viaje asegurado para siempre y se llama un× mism×. Ofrecerte tu amistad es el principio de tu propio reencuentro. ®️ -Cristina Muñoz (Frase de la Doc para Nancy en "Me lo tengo que mirar".) melotengoquemirar safecreative

••IR A TERAPIA•• . . Me gusta pensar que los procesos son infinitos. No se llega a un punto en el que ya no tienes nada más que hacer contigo mism×. Quizá hay momentos en los que necesitamos detenernos. Parar. Dejar de buscar después de un gran encuentro. Asentar el descubrimiento o tomar distancia de la introspección tras atravesar algo muy potente. El reencuandre de la muerte, de una historia truculenta, de algún tipo de agresión o abuso, o simplemente la catarsis correspondiente a la exploración y el repaso de nuestras vidas, genera en nosotros un estado que necesita ser reposado, masticado e incluso disfrutado. . . Pero el hábito de acudir donde nos miramos con nitidez cuando nos desordenamos, cuando queremos aprender de alguna situación o simplemente cuando necesitamos hablar reafirmar quienes somos, es desde mi mirada una de las acciones más saludables que existen. En mi caso además: cuantos más ángulos, corrientes y ópticas experimente, mucho mejor, así me reinterpreto y aprendo para poder hacerlo con l×s demás. . . Por eso YO TAMBIEN VOY AL PSICÓLOGO. Por la carga, por la descarga, por ver con calma quien soy y donde estoy. Por recobrar mi eje, por volver al sitio en el que me gusta estar, por refrescar algún mantra interno que se ha perdido o bajar el volumen del diálogo interior. . . Porque me gusta estar "limpia" para recibir a las personas que se tratan conmigo y sobre todo porque es el espacio donde sé que mejor me recuerdo la importancia de cuidarme. . . Y está bien de vez en cuando regresar al sitio donde nos encontramos con quienes somos de verdad y aprendimos una nueva manera de ESTAR en el mundo. A la pregunta "¿Todo el mundo debería hacer terapia?" Mi respuesta es "Solo quien quiera mirarse al espejo", y me dice mi intuición que todos tenemos más de un× en casa. ®️ -Cristina Muñoz safecreative

••¿CON QUÉ DERECHO?•• . . No sé en qué momento alguien te dio la llave de la vida de l×s demás. . . Quien te regaló ese permiso ilegítimo que te has otorgado para hablar de lo que no conoces, juzgar los actos de gente a la que ni te has acercado de verdad, con la intención de así sentirte menos juzgad×. . . No sé con qué derecho osas a entrometerte en las relaciones, en las opiniones, en la forma de mirar y de vestir de quienes tienes delante. Con los cuerpos ajenos, con las pieles que no te gustan, con el pelo, los pies, la nariz, el sentimiento o la fe de quienes no tienes ni idea de lo que llevan vivido dentro. . . Y lo haces... . Desde esa ventana indiscreta en la que nadie te ve. Mirando desde el ángulo muerto que te da la libertad de humillar y agredir a quien te de la gana mientras te escondes tras la luz de la pantalla de tu teléfono, tras la sonrisa que pones en el bar de la esquina o cuando quien quiera que sea se da la vuelta. . . O aún peor: ¿con qué derecho lo haces "de frente"? Siendo ese frente el resultado de tu falta de agallas para poner eso que piensas por delante, el final de un derrape que ha ido mal y te ha puesto en primera línea y termina con un "pero es por tu bien" o "será cosa mía". . . Con qué derecho opinas si no te lo piden, preguntas por la intimidad, y decides por otras personas qué reputación van a tener a partir de hoy solo porque tú lo has decidido. . . Lo que para tí es una distracción, una forma de hacer humor o la simple consecuencia de una mala tarde puede ser el complejo, la herida, la huella o el lastre de otra persona a la que quizá has convertido en víctima de algo que ni sabe. . . Respeta. . . Detrás de tu ventana solo está lo que tú llegas a ver y si algo he aprendido a golpe de batacazo es que la verdad suele habitar allá donde nunca nos alcanzó la vista. ®️ - Cristina Muñoz . . safecreative

En este post vas a aprender a aumentar tu productividad con 6 claves. Son algunos de los hábitos que los líderes de mayor éxito en el mundo llevan a cabo para gestionar su tiempo de manera óptima. La entrada Aumenta tu productividad con 6 claves (+ extras especial cuarentena) se publicó primero en Mónica García Sempere - Coaching & Comunicación.

Desarrollar la disciplina es imprescindible para alcanzar tus metas. Aumenta tus probabilidades de éxito con estas 7 claves. La entrada Desarrolla tu disciplina: 7 claves para alcanzar tus metas se publicó primero en Mónica García Sempere - Coaching & Comunicación.

••ESTÁ ASÍ PORQUE QUIERE...•• . . No. ROTUNDAMENTE NO. . . Está así porque no sabe que puede no querer. Porque su sistema de creencias la tiene atrapada, porque no ha ejercido plenamente su libertad y a veces porque ni si quiera es consciente de sí misma. . . "Pero es que está cómoda"..."es que ella lo ha elegido"..." vamos es que es de cajón"... "a ella le va la marcha"... "a ver, al final lo aguanta porque quiere"... "pues que lo deje..." . . Frases que nos invaden, tópicos limitantes y paralizantes. Etiquetas que destruyen cualquier posibilidad de cambio o redirección. Y sobre todo, nos hacen guardar silencio. . . Porque llega ese jodido momento en el que decidimos dejar de contar nuestra verdad y lo que nos pasa porque nos tratan (nos tratamos) como a idiotas. Porque nos da miedo "volver a caer" y nos avergüenza hacerlo después de lo que hemos contado. . . ¿Cuantas veces nos hemos dicho a nosotras mismas "lo aguanté porque soy tonta"? O hemos hablado de una amiga, de una compañera, de una hermana: "es que es gilipollas, claro que lo ve, pero no hace nada" . . La violencia psicológica o emocional genera un fuerte impacto en la forma de procesar la información, provoca dudas, aturdimiento, confusión, miedo. Mucho miedo... Problemas gravísimos de autoestima, y el sentimiento constante de que romper el vínculo es imposible. . . Por pena, por deuda, por todo menos por lo que creemos que se llama "amor". . . La SUMISIÓN no es una decisión, es la sensación de que no puedes tomarlas.®️ - Cristina Muñoz . . safecreative (Todos los contenidos están registrados. Si te gusta, no copies, comparte, menciona, difunde...así crecemos tod×s ������������������)

••NO SE LLEGA LEJOS SI SE LLEGA SOLA•• -Mis imperfectas preferidas- . . Esta es mi particular oda a la amistad. Mi particular visión de las mujeres de mi vida y sobre todo es mi homenaje a mi dolor. . . Siempre repito en sesiones que hemos de honrar el dolor para aprender de él, ignorarlo significa restarle la importancia vital que tiene. . . Mujeres y dolor, dolor y mujeres... curiosa ecuación permanente lingüística y vital, estructuralmente, intercontinentalmente. . . El dolor de no haber sido educadas para comprendernos, de no entender que somos más parecidas que diferentes y aún así tenemos diferencias que podrían ser como occéanos. Dolor por no haber podido hermanarnos antes; por haber sido traspasadas por esos sistemas de creencias imposibles que nos llevan al reto, la crítica, la comparación... a perseguir la individualidad por encima de las otras. A ser la más guapa del grupo.O la más atrevida o la más algo... porque venimos de un sitio donde el premio ha sido siempre ser "la más". . . Pero ese día en el que te paras a darte cuenta de que la vida no va de todo eso (si tú no quieres que así sea), descubres que son solo varas de medir que talló un artesano hace miles de años, pero no son las que necesitamos. . . No se trata de adorarnos, sino de admirar nuestras cualidades. No se trata de no observar nuestros errores e incluso las molestias que tenemos con las demás: se trata de hacernos cargo y hablar de ello. De practicar la sinceridad. De no establecer puentes traseros porque solo llevan a un sitio y es LA TRASTIENDA de las relaciones. Trampas y puentes oscuros para volver a ser de nuevo "la más algo" sin que se nos note. No se trata de pensar siempre lo mismo, las diferencias hacen que podamos darnos cuenta de la distancia entre quienes somos y quienes queremos ser y la humildad aporta la capacidad de aprender de ello, desde la calma y el compromiso. Y es que, una vez más me repito: no se trata de ser iguales sino de tener la misma forma de latir el corazón. . No se llegar lejos si se llega sola. Compartir lo que tengo es sin duda el único premio que existe: reafirmar que no es ser "la más" sino que "seamos MÁS". ®️ -Cristina Muñoz safecreative

••NUESTRA MISERIA•• Miedo. Se llama miedo. Lo llamamos ansiedad ,insomnio, angustia...A veces le ponemos etiquetas que no encajan o que son inmensas:BLOQUEO, PARÁLISIS, o cualquier palabra extraída de algún sitio con la que creemos liberarnos y nos encapsulamos más. . . Síntomas acumulados durante años, microcompensaciones, movimientos bruscos, gritos, tensiones... explosiones de rabia, manías, tics,TOCs...dependencias, exigencias, prisas, pausas y "otras drogas". . Toda una obra de ingeniería mental diseñada especialmente para que no nos asomemos a esos latifundios infinitos que se esconden dentro de cada un× de nosotr×s. Heridas, objetos punzantes, dolor...nuestra MISERIA. Ese abismo insondable en el que da terror entrar. Ese que llevamos queriendo anular décadas, haciendo fuerza para no mirar, para no aceptar y lo peor:sin darnos cuenta. . Empieza lo duro: ASOMARNOS, entrar en quienes somos y por qué. Eso es lo que realmente nos enferma. No cruzar la puerta que abre el Universo interno que llevamos. Hablar en voz alta sobre quienes somos, como nos sentimos. Caminar hacia el dolor con la única intención de atravesarlo, de perdonar, de SOLTAR. Eso es lo que cuesta tanto trabajo hacer: ENTRAR en la miseria. . . Después comienza lo DIFÍCIL: hacer algo con el descubrimiento, ahora sí poner nombres, buscar orden, reconocernos y recolocarnos. Estar en presencia con quienes somos, con lo que nos está pasando. Con lo que hemos elegido y con lo que queremos elegir. Y ahora sí llega la decisión que estábamos evitando: la de redirigir. Porque no existe forma de cambiar las cosas sin hacer que las cosas cambien. Y porque una vez revuelves los cajones de tu ser , solo te queda ordenarlos. Poner cada cosa en su sitio y lo más aterrador de todo: hacerte cargo. . . "Arreglar" nuestras vidas no es duro, es difícil. Lo duro es entrar en los motivos que nos han traído a este presente que vivimos como estanco pero es continuo y elegido permanentemente por la versión de nosotr×s que ahora tenemos. Lo difícil comienza cuando ya sabes lo que hay. Y lo que hay es lo que hay: con el ego y los rencores, lo que nos gusta y sobre todo lo que no. ®️ - Cristina Muñoz safecreative

••UNA MUJER DE VERDAD•• . . - No deberías ser así - Así ¿Cómo? - Así, con ese aire de buenrollista, esas risas, ese tipo de vida... - ¿Hay algún motivo? - Sí. Eres una adulta, una profesional. DEBERÍAS ser más seria estar más serena, portarte bien... - ¿Pero que es portarme bien? - Desde luego no es reírte de cualquier cosa, vivir con naturalidad, deberías controlar más. Pensar bien lo que haces. Ser "una mujer de verdad" - No conozco mujeres de mentira... - Ya empezamos con el discursito... - ¿Qué discursito? - Ese de ser natural, de ser como quieras... - ¿Crees que las personas naturales no saben lo que hacen? - Por supuesto que lo creo - Yo creo que las personas que no lo son no saben quienes son - Es que mostrarte como eres está sobrevalorado, puede salir mal - Creo que quien no se muestra como es, tiene miedo de quien es - Tú misma... - Eso es: yo misma - ¿Y si no gustas? - Siempre sabré el motivo: yo misma. Pero mientras me quede conmigo, cualquier sitio será mi sitio. - Qué fácil lo ves... - Que va, no es fácil pero es la mejor decisión que he tomado en la vida y ¿sabes qué? Que no pienso parar porque aunque quisiera ya no podría. Y eso, eso es absolutamente revolucionario. No hay marcha atrás....®️ - Cristina Muñoz safecreative