Hay días que las cosas no nos salen bien y, eso, repercute en nuestro bienestar emocional. En este post te ayudo a transformar tus días con 5 claves para que, independientemente de las circunstancias que te rodeen, tus jornadas tengan otro color. La entrada Transforma tus días con 5 claves se publicó primero en Mónica García Sempere - Coaching & Comunicación.

•• SABES QUE HA LLEGADO EL MOMENTO CUANDO DEJAS DE BUSCARLO•• Quizá es que realmente entiendes que el momento no existe, no es, no hay. El momento es solo ese estado mental en el que sientes que cada cosa que venga encajará de una extraña forma que hasta ahora desconocías. Miras con nostalgia al pasado que pasó dándole a tu vida el golpe de efecto adecuado para que hoy sea lo que es. Esa nostalgia buena de saber que aprovechaste el tiempo pero que no volverías a ese punto de partida porque la llegada está siento mucho mejor de lo que imaginaste. Y es entonces cuando te haces realmente consciente de que nada de lo que tuviste te perteneció jamás, solo es realmente tuyo aquello que eres capaz de sentir y de recordar. Solo te pertenecen esos sentimientos anidados en algún lugar del alma donde guardas las caricias y los rotos que hoy hacen que tu historia tenga más sentido que nunca porque si no te agarras fuerte y pierdes el miedo a vivirla, te arrepentirás cuando ya sea tarde de no haber hecho todo aquello que quisiste hacer. Has descubierto que la vida es solo esa película interpretada por ti, la experiencia subjetiva que decides experimentar y aprendes a sentir mientas te lcuentas, convirtiéndote en la única protagonista de lo que queda por llegar. Ya no tienes más remedio que aceptar que el pudor es solo una construcción, permanecer es una elección legítima de quienes van y vienen y que si no quieres que dentro de una década sientas que "nunca te llegó el momento" dejes de creer que existe y aceptes de una vez que si dejas de buscarlo harás que pueda ocurrir. Así que eliges agarrarte al presente continuo e ir acompañada siempre de quienes comparten contigo mucho más que una idea: el ritmo de un corazón. El arrepentimiento es la pena capital del alma. Darle permiso para que se quede es quitártelos para vivir. ®️ - Cristina Muñoz safecreative (Todos los contenidos protegidos)

••"NOSOTROS", ESE SITIO AL QUE VOLVER.•• . . Los lunes, el frío, la lluvia, el ruido. Las buenas noticias, el Sol, la playa. Gente que va y viene. Las prisas, las pausas, momentos de la vida en los que te quedas sin momentos. . . Las calles llenas o vacías. Amigos de siempre o de quita y pon. La familia. . . Ilusiones constantes, proyectos. Desilusiones, frustración... . . Y entre tanto golpe sonoro, ese itsmo invisible pero palpable: "Nosotros". El sitio donde reposar la resaca de la euforia, donde encontrar la calma dentro del caos, donde dormir las horas que faltan cuando todo va tan bien que se nos olvida darnos cuenta de lo bien que va. Ese espacio donde se calla el miedo y donde cualquier emoción sabe que tiene permiso para estar. El lugar de las licencias no pedidas porque están concedidas de antemano, donde cabe aire en los pulmones y los juicios se ahogan entre palabras o gestos que suavizan una realidad con tantas aristas que ya ni las sentimos. Eso es "Nosotros", ese sitio al que volver. No es tú y yo, o yo y tú. Es un plural continuo en el que cada uno tiene el espacio más infinito imaginado para SER en libertad y además tener la firme conSciencia de querer permanecer. La única definición de amor que soy capaz de transcribir. Nosotros, y ya. ®️ - Cristina Muñoz "A ti, mi ángel, Yo filósofa, tú rockero". (Todos los contenidos están protegidos) safecreative

••TE QUIERO LEJOS•• . . Por ti y por mi. Te quiero a dos metros o incluso más. Te quiero en tu casa y yo en la mía. Te quiero en un parque. Te quiero en el otro lado de la calle. Te quiero por teléfono. Te quiero a través de wathsapp. Te quiero cuando sé que estás protegiéndote. Te quiero cuando sales con cuidado y no tocas a las demás personas y si lo haces no quiero que vengas a mi casa. Pero te quiero. No pienso que seas irresponsable, ni tengo un miedo que me tenga paralizada. No quiero que te pase nada y te prometo que si me quieres como yo te quiero a ti, lejos, yo seré la primera en abrazarte cuando pueda hacerlo. Pero de momento, me guardo las caricias que la vida nos debe para cuando nos de permiso para volver hacerlo. . . Respeta el #distanciamientosocial Quiérete y quiéreme DE LEJOS. ®️ - Cristina Muñoz . . safecreative . . (Todos los contenidos de la cuentas están protegidos, si te gusta, comparte, así crecemos tod×s) Ahora más que nunca: nos necesitamos.