¿Cómo te sientes en este momento? ¿Qué emoción es la que está presente con más fuerza ahora mismo? La ropa que llevas, ¿es cómoda? ¿Llega suficiente aire a tus pulmones? ¿Tus pies tienen el espacio que necesitan en tus zapatos para hacerte sentir estable? ¿Cuántas veces te haces estas preguntas al día? ¿Te las haces algunas vez?
Este es un libro que te propone un momento de reflexión en medio del ritmo alocado en el que solemos vivir. Es un libro para compartir ideas y sentires que dieron, hace unos años, la base para que tomara cuerpo el Método GREM y la Dinámica Consciente -cuerpo mente-.
Aprendizaje y cambio hacia el bienestar.
Un libro sobre cómo la forma y manera de actuar de nuestro cuerpo proporcionan información clave sobre nuestra manera de ser y relacionarnos, fundamental si creemos que algo no nos hace bien y decidimos que es momento de un cambio.
Está escrito a modo de presentación, para que me conozcas y descubras posibilidades al alcance de tu mano.
Espero que lo disfrutes.
Gretel de Escalada Amarillo
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